1、刺激性脫發(fā)是與洗發(fā)水有很大關(guān)系的,如果用了含汞和鉛超標(biāo)的洗發(fā)水,劣質(zhì)、過(guò)期、經(jīng)常焗油是肯定會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)的。
2、現(xiàn)在很多年輕女性關(guān)注“無(wú)硅油”洗發(fā)水。其實(shí),硅油是在傳統(tǒng)洗發(fā)水里添加的一種可以使頭發(fā)變順滑的化學(xué)成分——聚二甲基硅氧烷。硅油不溶于水,長(zhǎng)期清洗不干凈可能會(huì)導(dǎo)致頭皮毛囊堵塞,但這并不能說(shuō)明頭皮受損或脫發(fā)就是由硅油直接導(dǎo)致的。精神緊張、憂郁,內(nèi)分泌失調(diào)等都會(huì)造成脫發(fā)。只要每次洗頭時(shí)注意把頭皮清洗干凈,并且盡量不要長(zhǎng)期使用同一種洗發(fā)水,就能避免硅油的這一點(diǎn)瑕疵。
3、對(duì)于洗發(fā)水來(lái)說(shuō),它的作用主要是護(hù)理頭發(fā),干性、油性和中性的發(fā)質(zhì)適用的洗發(fā)水也不同。如果洗發(fā)水使用不當(dāng),不僅不能養(yǎng)發(fā),而且還會(huì)導(dǎo)致斷發(fā)、頭發(fā)脫落等。洗發(fā)水只是保健品,它并不屬于醫(yī)藥產(chǎn)品,想要生發(fā),則必須依靠醫(yī)學(xué)手段,另外對(duì)于斑禿(皮膚科)這種脫發(fā)(皮膚科)現(xiàn)象,可以實(shí)行針刺加藥物刺激毛囊生長(zhǎng)的方法。如果僅僅依靠洗發(fā)水所說(shuō)的生發(fā)功能,是很難有奇跡發(fā)生的。
4、需要提醒的是,單純通過(guò)洗發(fā)護(hù)發(fā)來(lái)防治脫發(fā)是無(wú)效的。
脂溢性脫發(fā)怎么辦脫發(fā)患者的日常飲食是很有講究的,多吃防止脫發(fā)和有護(hù)發(fā)作用的食物,脫發(fā)的煩惱就會(huì)漸漸離你遠(yuǎn)去。脫發(fā)的人應(yīng)該多吃含有豐富鐵質(zhì)的食物,這些食物可以有效軟化頭皮,幫助毛囊再生,含鐵豐富的食物有菠菜、瘦肉、芹菜、動(dòng)物肝臟等。
一些脫發(fā)的患者同時(shí)有頭發(fā)發(fā)黃的煩惱,這是因?yàn)榛颊唛L(zhǎng)期壓力過(guò)大、身體過(guò)于疲勞,導(dǎo)致血液中含有酸性毒素,可以多吃一些堿性蔬菜或水果,能中和體內(nèi)酸性毒素,比如香蕉、蘋果。橘子、青梅、椰子、油菜、蓮藕、洋蔥等。
多吃含有碘的食物,不僅能使頭發(fā)變得有光澤,還能增強(qiáng)甲狀腺分泌功能,幫助頭發(fā)生長(zhǎng),如海帶、紫菜、牡蠣等。在日常生活中,多補(bǔ)充維生素E可以使頭發(fā)延緩衰老,并促進(jìn)毛囊細(xì)胞分裂,含維生素E豐富的食物有萵苣、卷心菜、黑芝麻等。
除了飲食方面要注意,脫發(fā)患者在生活中也應(yīng)做到以下幾點(diǎn):
1、消除精神壓力,經(jīng)常處于焦慮和壓力之中會(huì)加重脫發(fā)的情況,所以學(xué)會(huì)釋放壓力、自我放松是緩解脫發(fā)的最重要的步驟,經(jīng)常到戶外活動(dòng)、深呼吸,做一些解壓的瑜伽,都能緩解脫發(fā)。
2、不要使用尼龍梳子,尼龍梳子容易與頭發(fā)反應(yīng),產(chǎn)生靜電,長(zhǎng)久使用會(huì)刺激頭發(fā),加重脫發(fā)。脫發(fā)患者應(yīng)使用木梳,還能起到按摩頭皮、促進(jìn)循環(huán)的作用。
3、不要頻繁的洗頭,有的女性過(guò)于愛(ài)干凈,每天洗頭,殊不知這就是導(dǎo)致脫發(fā)的原因之一。正確的洗頭頻率應(yīng)為2-3天一次。
治療溢脂性脫發(fā)的偏方1、車前草200克,米酷適量。將車前草全草焙成炭,浸入米醋,一周后用該藥醋外涂患處,每日2-3次。
2、黑牛膽1個(gè),槐豆適量。將槐豆裝入有膽汁的牛膽內(nèi)裝滿,浸透槐豆即可,內(nèi)服。每次9克,每日3次。
3、側(cè)柏葉若干。將柏葉陰干研細(xì),以春油浸之。每戟蘸刷頭,頭發(fā)長(zhǎng)出后,用豬膽汁人湯洗頭。
4、豬苦膽1個(gè)。將豬苦膽汁倒入半面盆溫水中,攪拌后洗頭或洗患處,把油脂狀鱗屑清除干凈,再用清水沖洗,每日1次。
5、食鹽15克。將食鹽加入1500毫升溫開(kāi)水,攪拌均勻,洗頭,每周1-2次。
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