5月2日，我在知乎做了一場與讀書有關的直播，主題是“通過閱讀成為更厲害的人”。直播中有一位伙伴聽到我一年要讀將近100本書時，提了一個問題，“工作后怎么保持讀書的習慣？”
回想一下，有不少人都問過我這個問題，因此今天特地來寫一篇長文，聊聊這個話題。具體內容包括如下幾部分：
1
你為什么要讀書？
不少人萌生要讀書的想法，是受了外界各種刺激，比如看見厲害的人都愛讀書，比如老聽別人提倡要多讀書，比如經常瀏覽到各種談讀書的文章，但究竟為什么要讀書，卻不甚了了。
實際上，作為成年人，在繁忙的工作之余還要讀書，最大的原因是——想要成長，以便更好地解決問題，掌控生活。
假如說你豐衣足食，各種保障都健全，可以在沒有生存危機的情況下生活五百年，你還會讀書嗎？你還會有這種焦慮嗎？
大部分人都不會有呀，大部分人會去做自己想做的事情，深潛、跳傘、爬山、漫游、寫小說、攝影、教書、拍電影、畫畫、雕刻，想干什么就盡量去干什么。
那話說回來，作為上班族，還為讀書焦慮，多半是想要保持成長，免得被人比下去，失去競爭力，陷入生存困境。
2
想要成長一定要讀書嗎？
那為了成長，就一定要讀書嗎？
不一定啊。
成長需要學習，但讀書只是學習的一種具體形式。
實際上，學習分為三大類：
書本學習，指的是通過圖書、文章、視頻、音頻、圖像等各種梳理過的資料進行學習。你心心念念的讀書，是書本學習的一種具體形式。
樊登讀書會的創始人樊登老師，就特別喜歡書本學習，覺得讀書是必須做的事，所以他看到身邊的很多朋友不讀書，才萌生了自己讀完后分享給朋友們的想法，才有了現在的樊登讀書會。
我自己也偏愛書本學習，沒事兒就買書，看書，遇到問題首先想到的就是找書。書里找不到，就找文章，找課程。
讀書破萬卷，下筆如有神，其實是在講書本學習。
行動學習，即“做中學”，通過不斷的摸索、實驗、實踐進行學習。習慣這種學習方式的人，往往愛動手，凡事做做看，同時，他們往往會做很多事情，但不一定能說出很多道理。
我原來有個同事，做驅動開發，家里就是個實驗室，各種開發板、各種元器件、焊槍、萬用表、示波器……一應俱全。
讀萬卷書，不如行萬里路，行萬里路，就是在說行動學習。
人際學習，指通過與人的互動來學習。偏愛人際學習的人，遇到問題，不是找書、找文章，而是找人，找朋友，找家人，找同事，找不知道在哪里有過一面之緣聽說人家在某方面很厲害的人，問他們這個怎么做那個怎么做。
剽悍一只貓，就是人際學習的高手，2016年，他定了一個目標，要采訪100位牛人。通過跟100位牛人的互動，他快速成長，目標達成，他自己也成了牛人。
共君一席話，勝讀十年書，說的是人際學習。
了解了三種學習方式，你還認為自己一定要讀書才可以學習才能夠成長嗎？
選擇適合你的學習風格，你才能更加高效地學習，更加快速的成長。
3
沒有成長的學習都是自欺欺人
不管你選擇了哪種學習方式，落腳點都是成長。
如果你不停學習卻始終沒有成長，那你的學習，就是為了應對成長焦慮而選擇的一種逃避方式，是自欺欺人。
那什么是有成長的學習？
就是經過學習，你今天比昨天強、明天比今天強，做起事來效率、效果都更好，給人士別三日當刮目相待的感覺。
如果你一直在學習、一直在學習，癡迷學習無法自拔，做起事來卻與以往相比沒什么長進，那就是沒有成長的學習。
對已經工作的成年人來講，學習只是手段，解決問題、拿到結果、收獲成長才是目的。
4
如何建立并保持讀書習慣？
現在你應該理解了：
那么，如果你覺得還想要保持讀書習慣的話，我們就可以來認真聊聊了。
（注意，后續談到讀書，都指閱讀致用類圖書，而非文藝作品。）
無法建立并保持讀書習慣，常見的原因有四種：
這些問題，其實都是可以搞定的哦，咱們一個一個來過一下，你就明白了。
01
認為自己沒時間
很多人都以工作很忙沒時間為“不能保持讀書習慣”開脫，實際上呢，你只是沒有想辦法擠時間而已。認真思考下面幾個問題，你就知道自己是真沒時間還是假裝沒時間。
按照我的測算，多數上班的伙伴，一天都可以找到1~2個小時來讀書。
我自由職業之前在全時云商務工作，公司每天中午會熄燈一個小時，讓大家午睡，我就買了一個充電的小臺燈，熄燈后用它來看書。
時間就像海綿里的水，只要你愿意擠，總是有的。
很多人是以忙為借口，掩蓋自己不愿意擠的事實。
02
覺得讀書無用
不少人跟我說，不是自己不想讀書，而是書讀過就忘，沒什么用。
聽起來好有道理？
你讀書是為了變成一本字典嗎？是為了變成圖書館嗎？
當然不是。
那既然不是，你糾結于“忘了”這個點干什么？
你應該關注的是，書中的某一個知識點、某一項技能、某一條經驗，能不能落到行動上，讓你更好的做事情。
比如你讀《靠譜》，就不要糾結于能否記住了云雨傘、PREP、邏輯樹等等技巧，你要做的是，選擇一種，比如云雨傘，然后從你過往的工作場景中挑出五個可以應用這種方法但實際上沒用的例子，按云雨傘的邏輯，重新寫出匯報的稿子，揣摩它的效果。通過這樣的練習，你就會掌握這種方法，下次給領導匯報時，就可以用起來，得到更好的反饋。
很多人覺得讀書沒用，其實不是書沒用，而是自己沒有想辦法去用書。
書上的知識，存在于知識空間，而有用，是對發生在現實空間的事情的評價。你要想讀書有用，就一定要用自己的行動，穿越知識空間，到現實空間去實踐。
03
不知道怎么高效閱讀
還有的伙伴，說自己不知道怎么高效讀書，得先找到一種高效讀書的方法，才能慢慢培養讀書習慣。因為如果讀書方法不高效，就可能太費時間，而自己又沒有時間。
實際上，讀書的目的是為了提升做事能力，更好的解決現實問題。
從這個基點出發，書不在乎多少，也不在乎是否能從頭到尾讀完，只要能有一點東西用得上可以幫你解決問題，那就好了呀。至于能否高效閱讀什么的，根本就不重要呀。
如果你非要先找到好方法才肯開始，那也成，推薦你三本書，先從頭到尾讀完，學習各種讀書方法。
第一本是《這樣讀書就夠了》（趙周），它所提倡的RIA讀書法，讓你能夠把一個原文片段和自己的實踐結合起來，產生效用。
第二本是《洋蔥閱讀法》（彭小六），它提供了12個閱讀工具和39個閱讀方法，可以應對快速閱讀、深度閱讀、主題閱讀等各種需求。
第三本是《如何閱讀一本書》（莫提默·艾德勒/查爾斯·范多倫），這是關于讀書的經典圖書，介紹了基礎閱讀、檢視閱讀、分析閱讀和主題閱讀這四個閱讀層次，并且給出了每個層次以及閱讀不同讀物的方法。
04
缺乏動力，難以持續
有的伙伴是讀了三兩周或者三兩本書，不知怎么失去了動力，進行不下去了。
其實很多人不是沒動力，而是遇到了各種現實的障礙，遭遇的阻力大過了成長需求帶來的動力。
比如有人是工作進入了996狀態，精力跟不上，一拿書就困，書成了引睡媒，導致沒辦法讀。
那怎么破除這種障礙，消除阻力呢？
這個時候就要回顧一下讀書的動力來自哪里，現在這個動力還在不在，夠不夠強勁，不讀會發生什么嚴重的后果……
經過這樣的檢視，就可以判斷出來當下這個階段要不要保持讀書的習慣。
如果不用保持，那可以先中斷一段時間，沒關系的呀，不要把習慣中斷當作魔鬼，沒那么可怕，你之前能建立，后續還可以再建立。
如果你認為還有必要堅持讀書，那就可以找各種方法來讀哦，比如早起利用5點到7點這個精力充沛的時間段來讀，比如利用通勤時間聽書。
如果你遭遇的是其他的困難，也可以參照類似的思路來應對。
辦法總比困難多。遇到困難時，想想下面幾個問題，往往能找到解決之道：
好啦，盤點了無法保持讀書習慣的四種原因，現在該來說說怎么建立讀書習慣了。
習慣是什么？是在相當長的一段時期內，在固定的時間做固定的事情。
所謂讀書習慣，就是長期在固定的時間讀書。
那么要建立讀書習慣，第一步就是先明確讀書的時間。
比如早上6:00~6:30，比如周六晚上9:00~10:00，類似這種時間安排，固定下來，非常有助于養成習慣。
像我，在2018年之前，每天早上上班之前、每天中午午飯之后，就是固定的讀書時間。
建立讀書習慣的第二步，是先找至少三本對當下工作和生活有幫助的書。
比如你的工作中需要經常寫PPT，那《和秋葉一起學PPT》（秋葉）、《說服力：工作型PPT該這樣做》（秦陽）、《結構思考力》（李忠秋），就是合適的書。
建立讀書習慣的第三步，是先讀起來。
先讀起來非常重要，哪怕每周讀三次，每次就讀一頁，甚至一開始時，每天只是拿著書翻一翻，把預訂的10分鐘或20分鐘讀書時間消磨過去，也是OK的。
總之要在固定的時間先讀起來。這樣對建立閱讀習慣非常有幫助。
第四步，是用起來。
當你能夠在固定的時間讀書了，就要考慮從書里找一個知識點、一個方法或一條經驗，用到工作或生活中。
一旦你用起來，拿到了結果，就有了正反饋，閱讀這個事情就更容易進行下去了。
以上就是建立讀書習慣的四步法。如果你想要培養讀書習慣，可以參考它。
如果你在建立或保持讀書習慣的過程中遇到了問題，也可以加我的微信（a32352937），找我來聊。
5
小結
一不小心，已經寫了快四千字了，還記得我們都聊過的內容嗎？讓我們一起來回顧一下。
今天這篇文章，我先指出了以下三個事實：
然后回到保持讀書習慣這個話題上，剖析了無法保持讀書習慣的四種常見原因，給出了建立讀書習慣的四步法。
怎么樣，想起來了嗎？
