說起發脾氣，大家都很難合理管控自己的情緒。無論遇到大事小情，發火、生氣乃屬常事......
從小到大，無論我們處于什么樣的年齡段，擁有著什么樣的身份和地位，都會有克制不住自己脾氣的時候。但發脾氣并不能解決任何問題，反倒可能讓事情弄的無法收拾。發脾氣也并不能達到任何目的，最后灼傷的只有我們自己的那顆心。我們之所以發脾氣，是因為心中有著太多的期望，太多的貪念，以至于總是對“事”不滿，對“人”不滿，于是心中郁結成一股氣，為了能夠釋放這股氣，就產生了對別人發火，對別人生氣的現象。大家可能會說，道理我都懂啊，但是怒火上來時，就是很難控制自己。沒錯，這種心情大家都能理解。我們接下來看一下，一位高僧如何為脾氣古怪的婦人指點迷津的吧。有一位婦人脾氣十分古怪，經常亂發脾氣，但是她很清楚這樣十分不好，但她就是控制不了自己。有位朋友對她說：“這附近有位得道高僧，你可以向他請教，讓他幫你指點迷津。”于是她就抱著試一試的心態，去找了那位高僧。她找到了高僧，她訴說了自己的苦惱，夫人十分渴望得到高僧的指點。高僧一言不發的聽她說完后，把她帶到一座禪房。婦人本想從高僧那得到一些開導的話，沒想到高僧卻一句話都沒有說，還把她關禪房里，于是她氣得破口大罵。但無論這個婦女如何罵他，高僧始終對她不理會。婦人實在忍受不了，就哀求高僧，但是高僧無動于衷，任由她說個不停。婦人說：“我只生自己的氣，我怎么會聽信別人的話，到你這里來！”高僧聽完，說道：“你連你自己都不肯原諒，怎么會原諒別人呢？”于是轉身而去。過了一會，高僧又來到門口，問道：“還生氣嗎？”婦人說：“不生氣了。”高僧問：“你為什么不生氣了？”婦人答：“我生氣有什么用呢？再怎么生氣也只能被關在這個又黑又冷的屋子里。”等到第三次高僧問她的時候，婦人說：“我不生氣了，因為你不值得我生氣。”
高僧說：“但你生氣的根還在，你還沒從氣的漩渦中擺脫出來！”又過了很長時間，婦人主動問：“你能告訴我，氣是什么嗎？”高僧還是不說話，只是看似無意地將手中的茶水倒在地上。婦人終于頓悟：原來，自己不氣。哪里來的氣？心地透明，了無一物，何氣之有？是啊！如果自己不氣哪里來的氣呢？自己不發火哪里來的火呢？生氣也好，發火也好，都是源自自己內心不夠豁達，不夠寬宏大量。人若是寬容一點，大度一點，謙讓一點，吃虧一點，虛心一點，就不會點燃無名之火，也就不會灼傷自己了。放下心中的怒火，你會發現事情并沒有那么糟糕。放下心中的怒火，我們會發現其實別人也沒那么可惡......
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