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蕎頭炒牛肉

食材:蕎頭、牛腩肉、辣椒、油、鹽、生抽、雞粉、料酒。

做法:

1、首先把買好的蕎頭葉子的摘除整理,去掉根和黃葉,洗干凈切寸段,現在的蕎頭葉子比較嫩可以加一小部分一起炒。

2、牛腩肉用湯鍋,加適量的水中火燉40分鐘后,撈起切薄片。紅辣椒洗凈橫切小段即可。

3、熱鍋倒油,加熱倒入備好的牛腩肉,加鹽大火翻炒至入味。然后倒入備好的辣椒一起翻炒片刻即可起鍋。

4、接著再放少許油,加熱后倒入備好的蕎頭加適量的鹽大火爆炒。

5、蕎頭翻炒至六成熟時,再倒入備好的牛肉。

6、把倒入的牛肉翻炒均勻,再加入適量的醬料大火收汁,香飄四溢的蕎頭炒牛腩肉就可以出鍋了。

涼拌豆角

食材明細:

豆角、干辣椒、生抽、香醋、大蒜、鹽、雞精、芝麻油

做法步驟:

1、豆角洗凈后去除頭尾,切成約4cm的段。蒜切末、干辣椒切段。將蒜末、干辣椒放入碗中,淋上燒熱的花生油。

2、加生抽、香醋、鹽、雞精,幾滴芝麻油調成涼拌汁。鍋內燒開水加幾滴油和少許鹽,下豆角煮熟。

3、煮好的豆角沖兩遍清水,瀝干水份。淋上調制好的涼拌汁。

素炒藕條

材料:藕、香蔥、蒜、紅燒醬油、紅辣椒、鹽

做法:

1.藕泡清水中,去掉污泥后去皮洗凈切豎條備用;蒜切末、蔥白和蔥葉分別要段備用,辣椒切小段。

2.燒開鍋清水,將藕條放入焯一分鐘后過涼水瀝干水份備用;熱油爆香蒜末和蔥白,下入藕條同炒。

3.加入少許紅燒醬油翻炒至均勻上色;最后加入鹽和蔥段、紅椒翻炒均勻即可出鍋。這道菜不用放入太多的調味品,這樣可以讓藕本身的味道更加突出。

小炒平菇

食材準備:平菇、青紅椒、生姜絲、蒜粒

做過:

1、平菇摘干凈上面的雜物,撕開成一小個一小個,清洗干凈擠干水分;青紅椒洗凈切小段;生姜絲切幾個,蒜粒拍扁切碎。

2、熱鍋熱油先將生姜絲和蒜片爆香,再倒入平菇翻炒一下,加入蠔油繼續翻炒平菇直至平菇的水分出來。

3、放入青紅辣椒碎已經少許鹽調味,繼續翻炒,直到平菇的湯汁沒有了即可。

包菜炒粉條

材料:包菜1\2棵、粉條1把、豬肉100克、油鹽適量、蔥1段、姜2片、大蒜2瓣、米醋幾滴、醬油2湯匙、料酒1\2湯匙、

做法:

先把粉條放在容器內,澆入開水,使粉條變軟,再用溫水泡發1-2小時,時間不要太短,要把粉條充分泡發好,泡發至沒有硬芯。

2.把包菜葉子剝下來,投洗干凈,瀝凈水分,一定要把水分瀝凈,然后把包菜撕成大小均勻的塊。

3.豬肉切成末,蔥切蔥花,姜切末,大蒜切片,干辣椒對半切開,辣椒籽不要。

4.鍋加水燒開,下入粉條焯水,把粉條焯水至變軟,將粉條撈出,瀝凈水

5.把粉條放在容器內,加入1湯匙熟油,再加入1湯匙醬油,拌勻,這一步很重要,這樣粉條炒制時就不會粘成一團,不會粘鍋,根根分明。

6.鍋加油燒熱,下入包菜大火煸炒,淋入幾滴米醋,將包菜煸炒至斷生,將包菜盛出待用。

7.鍋內再添加少許油,下入蔥花,姜末,蒜片,干辣椒段,爆香。

8.下入肉末小火煸炒,將肉末炒至顏色變白。

9.淋入料酒和醬油,將肉末翻炒上色。

10.下入炒好的包菜和粉條,再加入鹽,大火快速翻炒均勻,關火,盛出裝盤即可。

藕丁肉餅

原材料:藕(也可改用大頭菜等帶有脆性的食材)一小段,絞肉約一斤,蔥姜蒜適量。

做法:

1、藕去皮(不去掉的話會發褐,不好看)后切碎末。這個步驟不可借助粉碎機,那樣你將得到藕粉漿。

2、用約六分絞肉與藕丁充分揉勻,過程中逐步滴入少許料酒和鹽(鹽忌多加,寧可不夠味,不可過咸);

3、另將蔥白姜和蒜都切成末,與剩下的四分絞肉充分混合均勻(同樣加入適量料酒和鹽)。

4、取蒸魚盤,先把藕丁肉餅沿邊碼一圈,厚度約1厘米半;再往中間填入蔥姜味的肉泥,碼勻抹平。

5、挖出點預先準備的蟹黃醬和橄欖菜在肉餅上涂抹上薄薄一層。

6、可以根據自己的作畫能力自由發揮。俺本想弄個太極圖案,發現還挺難,沒法子,沒繪畫天分,下次弄個模具。

7、拿廚用保鮮膜封好

8、取出鍋中的肉餅盤,去掉保鮮膜。將蔥油琳在肉餅上即可。蔥油除了美觀增香外,還能加強肉餅的油潤感。

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