烤了一爐麻醬燒餅,屬于外皮酥脆內(nèi)里暄軟型,做為早餐,伴著湯粥類吃即美味又飽腹,還可以夾上醬牛肉吃著更滿足噢!自己做的燒餅低油低鹽低糖,熱量也低,吃著最健康放心!
By 清露風(fēng)荷
面皮部分
普通面粉 380克
水 206克
玉米油 38克
酵母 2克
鹽 3克
白糖 10克
麻醬料部分
芝麻醬 95克
香油 10克
鹽 2克
中粉 50克
五香粉 一點(diǎn)點(diǎn)
上色部分
老抽 2克
蜂蜜 8克
水 5克
白芝麻 適量
1、把面皮部分的材料:面粉、酵母、砂糖、鹽、玉米油和水全部放入和面機(jī)或者你常用的任何和面用具中和成面團(tuán),用手揉也可以。面團(tuán)雖然不用出膜,但盡量揉的時(shí)間長一點(diǎn),這樣延展性更好,便于后面造型。
2、揉好的面團(tuán)放在盆里或者蓋保鮮膜醒發(fā)20-30分鐘,不用發(fā)酵到兩倍大。
3、醒面過程中準(zhǔn)備麻醬料。芝麻醬95克加入10克香油,如果你家的麻醬比較干則多加些香油。
4、再加入50克面粉,2克鹽和一撮五香粉。
5、用刮刀混合勻后放一邊備用。
6、再來準(zhǔn)備上色用的部分,2克老抽(注意不能用生抽),5克水,再放一小勺大約8克左右的蜂蜜混合勻備用。
7、面醒好后幹成薄薄的大片,呈長方形,盡量幹的大些薄些。
8、把麻醬料均勻的涂抹在面片上,四邊的邊緣留白。
9、把面片從長邊一端卷起來,最后收口捏合一下。
10、稍微壓扁一些兩端往中間對折。
11、再像疊被子一樣疊起來。這樣狀態(tài)蓋保鮮膜松弛二十來分鐘,不松弛的話是不容易最后再幹開的!
12、松弛好后再次幹成大片。
13、從長邊一端再次卷起來。
14、切成劑子,自己喜歡大塊燒餅就切的劑子長些,也容易收口造型,我切的有點(diǎn)小了。
15、拿起一個(gè)劑子,兩端捏緊,再翻轉(zhuǎn)收到底部,光面朝上。
16、提前做好的上色液體,用硅膠刷刷上一層。
17、把芝麻平鋪在盤子里,捏著底部一蘸,芝麻就會沾滿燒餅表面了。
18、一個(gè)個(gè)做好擺在烤盤中。烤箱提前預(yù)熱170度左右,根據(jù)自己烤箱的特點(diǎn)定溫度,我家烤箱溫度偏高,我一般用160度烤就行,烤20-25分鐘,中途可開烤箱門看程度,如果上火偏高上色比較快要加蓋錫紙避免烤糊。
19、烤好后趁熱吃最好,外皮酥脆,里面軟些,如果一次吃不完,再吃時(shí)用烤箱復(fù)烤幾分鐘還會變的比較酥。
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