可能大家都知道,肝臟是我們重要的器官,肝臟分泌的膽汁可以幫助我們進行代謝、凝血,還有解毒、吞噬或免疫的作用,所以我們要保護好肝臟。對于一些已經患上肝病的人來說,積極治療,杜絕癌變的可能性,是最關鍵的。
有1物堪稱肝病的“死對頭”,養肝一定要吃
提起養肝的食物,有很多,比如草莓、梨、西紅柿、大棗、蜂蜜等,最出名的屬香菇、蘑菇等菌類。
其中姬松茸的抑腫瘤效果位居各藥用真菌之首,所含β-(1-6)-D-葡聚糖蛋白復合體是其它菌類所沒有的,它對癌癥抑制率是99.4%,痊愈率達90%,高于靈芝的功效4.5倍。
姬松茸對多種腫瘤細胞有明顯的抑制作用,如白血病、胃癌、肝癌、食道癌、結腸癌、肺癌、骨癌、乳腺癌、子宮癌、前列腺癌、膀胱癌、腦癌等。
姬松茸千萬別拿來煲湯,那是浪費!
很多人以為既然姬松茸是干貨,那拿來煲湯最合適,告訴你,大錯特錯!因為姬松茸在生長的過程中有富集的作用,會把土壤中的重金屬吸附進來,直接食用不利健康,而且也無法最大化發揮它的作用。
醫生更提倡多吃提取過后的姬松茸粉,尤其是藍莓姬松茸粉,市面上有很多。藍莓含有豐富的營養成分,具有防止腦神經老化、保護視力、強心、抗癌、軟化血管、增強人機體免疫等功能,還有調味的作用(很多人不太能接受姬松茸的味道)。
肝病患者有條件的話,可以多食用藍莓姬松茸粉,尤其是那4種容易惡化成肝癌的肝病:脂肪肝、酒精肝、乙肝、丙肝,將肝癌細胞扼殺到搖籃里。
除了飲食,以下6點也可幫助肝病患者遠離肝癌
1、保持正常體重:
體重過重會讓肝臟工作更辛苦,罹患脂肪肝的機率也會升高。
2、遠離污染源
避免不必要的輸血、打針、穿耳洞、刺青、和他人共享牙刷、刮胡刀等,以及減少接觸可能受到血液污染的器具。
3、戒煙戒酒
飲酒會提高發生脂肪肝、酒精性肝病的機會,有肝病的人應該完全戒酒。抽煙和罹患肝癌有關。
4、別碰生的
包括生水、生的海鮮,因為蛤、蠔以及貝類等容易受到A型肝炎病毒感染。
5、別亂用藥
藥物都是需要通過肝臟來排毒的,除了醫生開具的藥方,自己別亂吃藥,尤其是多種藥物交互反應,更容易加重肝臟負擔。
6、好好睡覺
每天睡8個小時(最少6個小時),肝臟的排毒時間是凌晨1至3點,所以最好晚上11點就上床,等到進入深睡眠了,就可以養足肝血,保護肝臟。