十七椎穴位于第五腰椎棘突和第一骶椎假棘突之間處，是治療痛經(jīng)的經(jīng)驗(yàn)用穴；八髎穴疏導(dǎo)水液，健脾除濕，為治療婦科疾病的局部用穴；神闕位于臍正中，屬于任脈的穴位。可以使真氣充盈、精神飽滿、體力充沛、腰肌強(qiáng)壯、面色紅潤(rùn)、耳聰目明、輕身延年等，此處主要為培本固護(hù)脾胃
關(guān)元在下腹部，前正中線上，當(dāng)臍中下3寸。培腎固本、補(bǔ)益元?dú)狻⒒仃柟堂撝πА?span>此處為局部用穴
穴位：在小腿內(nèi)側(cè)，當(dāng)足內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。
功效：具有交通心腎，引火下行的作用，對(duì)所有婦科疾病疼痛均有緩解作用。保健和胃,調(diào)補(bǔ)肝腎,調(diào)理經(jīng)血,主生殖的作用。主治肝、脾、腎三臟的疾病，是婦科第一用穴。
穴位：屈膝，在大腿內(nèi)側(cè)，髕底內(nèi)側(cè)端上2寸，股四頭肌內(nèi)側(cè)頭的隆起處。坐在椅子上，將腿繃直，在膝蓋內(nèi)側(cè)會(huì)出現(xiàn)一個(gè)凹陷的地方，在凹陷的上方有一塊隆起的肌肉，肌肉的頂端就是血海穴。
功效：具有引血?dú)w經(jīng)、治療血分諸病的作用，按壓血海穴能夠緩解月經(jīng)期的小腹疼痛。
位置：子宮穴位于下腹部，臍下一橫掌處(臍下4寸)正中。左右旁開四橫指(旁開正中線3寸)的距離各有一點(diǎn)即是此穴。
功效：刺激子宮穴是直接針對(duì)女性生殖器的調(diào)理手法，療效顯著，具有活血化瘀、理氣止痛的作用。
穴位：腳大趾與第二趾之間。
功效：具有明顯疏肝止痛的作用。不僅可以治療痛經(jīng)，還可以治療多種婦科疾病。
75%酒精一瓶，醫(yī)用棉簽球一包，在痛經(jīng)時(shí)，取棉球一個(gè)蘸取酒精塞到兩耳外道。15分鐘后疼痛即可消失。痛經(jīng)的朋友不妨一試。
在來月經(jīng)時(shí)需要注意飲食以減少痛經(jīng)的發(fā)生。一般需要保暖，避免受寒;保持精神愉快，氣機(jī)暢達(dá);不可過用寒涼或滋補(bǔ)的藥物與食用寒冷之品。這樣均能有利于減緩疼痛，促進(jìn)疾病的治愈。
聯(lián)系客服
