易感兒按摩法主要是針對小兒抵抗力較差,免疫功能低下,進而導致經常反復發生呼吸道感染的一種保健方法。
中醫認為:易感兒的發生主要是由于小兒先天不足,或喂養不當,以及其他疾病損傷等造成肺、脾不足;脾氣虛則后天失養;肺氣虛則表衛不固,復感外邪,正不勝邪而發病。
應用易感兒保健推拿法,可以加強臟腑功能,健脾強肺,調節免疫機制,增強抵御疾病的能力,使孩子不易為病邪侵犯。進而減少孩子的患病次數,減輕患兒的發病程度。
大量的臨床實踐也證實,通過積極地推拿保健,可以改善小兒的臟腑功能,提高人體素質,增強孩子的抵抗力。
推拿方法一
1、以兩手掌快速互擦,發燙為止,然后,用擦燙的手按在前額,先按順時針方向環摩面部50次,再按逆時針方向摩面50次,使面部微紅有溫熱感。
2、以兩手食指在鼻兩側做快速上下推擦,用力不宜過重,以局部產生的熱感向鼻腔內傳導為度。
3、以雙手拇指和食指搓揉雙側耳垂,反復操作1-3分鐘,以耳垂發紅、發熱為度。
4、以全掌橫擦肩背部及胸部,以透熱為度。
方法二
1、補脾經500-800次
位置:拇指末節羅紋面(拇指橈側指端到指根)。
操作方法:屈拇指向心推為補,稱補脾經;
功用:補脾經:健脾胃、補氣血。
2、補肺經100-300分鐘
位置:無名指末節羅紋面。
操作方法:向心推為補,稱補肺經
功用:補肺經能補益肺氣,用于治療肺虛喘咳,虛汗怕冷等肺虛寒癥。
3、按揉足三里,3-5分鐘
位置:外膝眼下3寸,脛骨前嵴外1橫指處。
簡便定位:先找到外膝眼,屈膝,膝蓋下面兩側凹陷中,內陷中為內膝眼,外陷中為外膝眼。外膝眼下3寸、脛骨嵴外側約一橫指處為足三里。
操作方法:以拇指端或羅紋面著力,稍用力按揉,稱“按揉足三里”。
功用:健脾和胃,調中理氣,導滯通絡。
4、捏脊5-7遍
位置:后背正中線大椎至龜尾成一直線。
操作方法:由下向上用捏法稱“捏脊”。
功用:捏脊:調陰陽、理氣血、和臟腑、通經絡、培元氣。