黃世敬 主任醫師中國中醫科學院廣安門醫院中醫科 三級甲等
功效與作用
祛風清熱、清肝明目、清肺潤燥
桑葉為桑科植物桑的葉，味苦、甘、性寒，入肺、肝經，具有祛風清熱、清肝明目、清肺潤燥的功效，主治風溫發熱、頭痛目赤、口渴咽干、肺熱咳嗽、風痹癮疹等癥。 1、祛風清熱：桑葉味苦、性寒，入肺經，具有疏散風熱的作用，對于外感風熱所致的風溫發熱、風痹癮疹、口渴咽干等癥有很好的效果。 2、清肝明目：桑葉入肝經，可以平抑肝陽、清肝明目，對于肝陽上亢所致的頭痛目赤等癥有不錯的效果。 3、清肺潤燥：經常用桑葉泡水喝還可以起到潤肺的作用，桑葉味甘、性寒，入肺經，對于肺熱咳嗽、虛火灼肺等癥有不錯的療效。
注意事項
適宜人群
一般人群均適宜
禁忌人群
內寒氣虛者
食用方法
臨床藥用
在中醫大夫的辯證論治之后，根據不同患者的情況，配伍其它藥物使用。
煎服
取適量桑葉，用清水浸泡10分鐘后用大火煎5分鐘左右，盛出晾至適宜溫度即可飲用。
桑葉茶降糖：
桑葉茶是可以降糖的，桑葉茶有降血糖、降血脂、降血壓、減肥、美容、防癌、抗癌、抗菌、消炎、抗過敏、增強免疫力、促進體內毒素排出、抗衰老等功效。但是桑葉茶對于糖尿病患者的血糖水平有輕度的影響，糖尿病患者飲用后不會馬上降低血糖，只能延緩血糖升高。而且桑葉茶的作用也因人而異，只有適當飲用，才能達到降糖的目的。
桑葉茶可以降高血糖從14降到6沒吃藥，告訴你一個簡單辦法
桑葉茶#可以降高血糖，桑葉茶具有降血糖、降血脂、降血壓、抗氧化、美容養顏、抗衰老、抗菌消炎等功效。降血糖的主要成分是桑葉中的成分-天然植物纖維，桑葉纖維能夠抑制小腸中將多糖分解成葡萄糖的阿發糖苷酶的活性，從而抑制小腸對葡萄糖的吸收，降低血糖。桑葉中的成分-黃酮類物質，可以改善胰島素的細胞功能，降低血糖。桑葉茶還有潤腸通便、改善皮膚狀態等功效，很適合高血糖的患者飲用。
