還在為別人叫你“豬無能”而感到羞愧嗎？“無能”不是你的錯，錯在你知道自己“無能”還不能正確對待！之前所有的種種不再提，今天你看到這篇文章，就是你重拾自信的開始，相見即是有緣，看我怎么還你男人雄風，讓你再現男兒本色！
俗語說的好“男人補腎就如同女人減肥一樣”，每個男人都很關注補腎的話題，追求強壯健康的身體也是每個男士的夢想。然而往往很多男人因為腎虛被毀了男性應有的“本色”，腎虛也是因為人們在日常護理措施上沒有做到位，那么男人的腎虛應該怎樣才能得到更好的治療呢？中醫陳大夫提醒大家，藥補不如食補，男人腎虛并不一定非要進行藥物治療，有時候男人盲目治療腎虛反而會對健康不利，中醫食療方法治療男性腎虛就非常好，中醫食療安全有效，幫助男人更好的改善腎虛問題，但是每個人都應根據自己的具體問題來進行詳細的治療，有些嚴重的問題中醫食療也是只能改善，中醫陳醫生告訴你，適當來點中藥也是很不錯的選擇，今天 堂堂 結合中醫陳醫生的中醫理論給大家推薦三種補腎秘方，讓你變身猛男不是夢！
咱們首款補腎秘方就是：龍眼肉粥
主料：龍眼肉20克，紅棗20克，粳米120克。
做法：先將梗米和龍眼肉、紅棗放入清水中，大火煮沸后再用小火熬大約30分鐘左右，米宜熟爛，加適量 的白糖。每日早晚各熱飲一次，切記不宜過量。
功效作用：治腎脾兩虛，陽痿早泄，健脾養心，補血安神，唇頰色淡，心悸怔仲，失眠健忘，神疲乏力等 癥。
其次再來一款酒：刺莓酒
主料：刺梅果100克，米酒500克
做法：將刺梅果洗凈、瀝干，去果核，壓碎，放入瓶中，加入米酒，密封瓶口；每天振搖一次，浸泡一周以上；每天早晚各飲20毫升。
功效作用：治療心脾氣血不足，陽痿不舉，腎疲乏力；健脾益氣，補心養血，健忘失眠等癥。
最后來一款零食：琥珀核桃
主料：核桃肉500克，白糖200克
做法：將核桃肉放入開水中，加入少量的精鹽浸泡20分鐘，挑去核桃皮衣，洗凈、瀝干。鍋內放入少量 清水及白糖，熬至糖汁濃稠，放入核桃肉拌炒，使糖汁包裹在核桃肉上。換鍋將香油加熱，加入沾滿糖 汁的核桃肉，用文火炸至金黃，撈出，控油，撒上白芝麻晾涼后食用。
功效作用：補腎固精，溫肺定喘。治久病或老年人肺腎陽虛氣弱，陽痿、遺精，小便頻數，腰酸腳弱， 咳湊氣喘。還可用于老年或體虛所致的便秘。
不知不覺，冬季已經“走進”我們的生活，天氣也漸漸變冷，中醫陳大夫告訴大家，到了冬季，人體機能活動下降，吃滋補品也不容易上火，所以冬季是人們滋補身體的最佳季節，想要養生保健的朋友一定要利用好了。
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