我們的生活在某種程度上有其固有的形態，但卻是習慣的集合體。有現實生活的習慣，情感生活的習慣，還有思維的習慣。這些習慣系統化的構成了我們的喜怒哀樂，讓我們走向自己的命運。
——美國心理學之父的威廉·詹姆士
我們的生活在某種程度上有其固有的形態，但卻是習慣的集合體。有現實生活的習慣，情感生活的習慣，還有思維的習慣。這些習慣系統化的構成了我們的喜怒哀樂，讓我們走向自己的命運。
——美國心理學之父的威廉·詹姆士
習慣，尚且能決定命運結果。
作為人生片段的寒假，自然無法逃脫。
并且，
習慣養成與寒假的時間對決，
是21天與一個月。
（養成一個好習慣，只要21天；一個寒假，足足有一個月）
學習習慣養成篇
養成一個好習慣，其重要性要遠超于多學幾章新知識。
讓我們一起來看看假期適合養成哪幾種習慣，孩子們如果能堅持下來三種以上，那就是大豐收了。
腳步到不了的地方，閱讀可以到達；眼睛看不到的遠方，閱讀可以帶你看到；自身未曾經歷過的那些經歷，閱讀也可以帶你感受；
閱讀對于我們的影響毋庸贅述，而假期是大量閱讀的最佳時期。所以，寒假期間一定要多讀書。
建議：
1，小說、名人傳記、詩歌……閱讀內容選擇孩子感興趣的即可。
2，掌握最基本的閱讀方法，學會瀏覽、略讀、精讀等讀書方法。
3，能利用多種渠道擴展自己的閱讀量，初中階段課外閱讀總量不少于300萬字。
4，能主動進行探究性學習，在實踐中學習、運用語言文字，學會摘記和寫讀書心得。
5，在閱讀中學會獨立思考，具有獨立閱讀的能力，注重情感體驗，有豐富的積累，形成良好的語感。
6，學會選擇課外閱讀書籍、報刊，能初步理解、鑒賞文學作品，受到高尚情操與趣味的熏陶，發展個性，豐富自己的精神世界。
預習，并不意味著假期報一個輔導班，提前學新學期的知識。養成主動預習的習慣，開學后也要堅持下來。
建議：
1，首先選擇適合孩子的預習方法。
2，哪怕一開始做不到最好，重要的是要去做。
預習效果怎么檢測?
試著著對孩子所預習的內容提幾個問題；
試著讓孩子復述預習內容。
計劃總是不能執行?
最大的問題就是毅力不足。
建議：
1，假期伊始，先來仔細想想，這個假期最想在哪方面有收獲?是單詞量的突飛猛進，還是語文素材的積累，還是數學基礎的鞏固?
選一個孩子最想要的目標，然后進行分解。
2，給孩子一些小獎勵。當天的計劃若能執行，不妨在下周的計劃表里給孩子安排看一場電影。
周計劃能執行，和孩子一起商量一個獎勵措施吧，選他最喜歡的。
3，遇到變動時怎么辦?讓孩子寫下每天最重要的幾件事。重要者先行。
很多孩子英語總學不好，很重要的原因之一就是從來不開口，從來不讀。晨讀，可以幫助大家找到英語語感。平時早上時間太緊，現在是晨讀的最好是實機。
建議：
1，英語的美文、散文，從中讓孩子選最感興趣的。最好富于韻律。
2，大聲讀，可以讀出語感，讀出自信。
3，固然最佳的晨讀時間是早上7點前，但睡懶覺起床的同學們讀上一段，也絕對是聊勝于無。
4，通過讀促進記憶。晨讀文章數量不必太多，內容不必太長。
一天半小時。一個暑假，選取5-10篇左右的文章就可以。最好達到熟讀成誦的地步。
復習，永遠是學習中最重要的事情。不會復習的孩子，年級越高，成績越受影響。
建議：
1，復習要及時。不及時的復習等于重新學習。學任何一種新知識的當天晚上，一定要進行復習。
2，復習切忌動眼不動腦。走馬觀花的瀏覽只能加深機械的記憶，更重要的是進行思考。
3，復習和建立知識網絡可結合起來。
復習一節時就建立一節的知識網絡，復習完一章，這章的網絡自然也清晰了。
作業總要拖到最后一刻才開始。寫會作業，喝口水，再休息一會……
讓孩子學習并體會一下高效的習慣，玩得更開心，學得更開心。
建議：
1，讓孩子從半個小時開始練習，在這段時間內，只專心做一件事情，譬如做一篇數學卷子，或者看一本書。
2，把所有可能造成誘惑的東西收起來，或者干脆換個環境。舒適的家不是最適合學習的場所。
作為一名學生，相信孩子們已經具備一定的生活能力了。作為家庭中的一員，孩子們有責任負擔起一部分家務勞動，做家務也是培養獨立性和責任感的必需環節。
建議：
1，引導孩子每天主動承擔一些簡單的家務勞動，譬如洗碗、幫忙洗菜、清洗自己的衣物、在大人們需要幫助時提供能夠給予的幫助。
2，可以在保證安全的前提下，適當允許孩子練習一些簡單的做飯技能，比如煮面條、炒青菜等簡單的事情。
學習動力喚醒篇
放寒假了，家長們又開始糾結：孩子沒人管，又要放羊了！稍微一放手，開學又被拉開差距！
其實，真正具備自主學習能力的孩子是不怕因為一個短短的假期而被拉開差距的！
孩子自主學習的內力才是拉開差距的真正根本原因。
而寒假正是幫助孩子尋找這種內力的關鍵時期！
說到讓孩子自主學習，家長該徹底放手，很多家長并不以為然：
很多家長這樣說：
A：一放手，小升初沒了，一放手，中考沒了！
B：放手的時間和度卻是一個很難平衡和掌握的問題。
C：還是找不到放手的理由啊！小孩成績不理想，老師在屁股后面抓，你不得不往前拽!
D：放手，但別撒手！
E：大膽放手，還給孩子獨立的人格和靈魂，不管進步還是退步，都無條件的接納，這是人生成長的必經之路……
慶幸的是，很多家長都已有放手意識，只是由于某種原因，還無法坦然去做：
1，從短期效應來看：
在家長不停督促和陪伴下，孩子的表現通常要比放手后的孩子好一些；
2，從目前現狀來看：
家長不敢拿孩子做實驗，怕放手后成績下降，耽誤孩子，后悔都來不及。
為什么有些家長想放手，卻又不放心呢？
主要原因是：
孩子自主學習的內力還沒有被喚醒！
自主學習，與傳統的接受學習相對應的現代化學習方式，是指學習主體對自己的學習要求、目的、目標、行為、意義的一種充分覺醒。
學會放手
讓孩子對學習負責
放手，不等于撒手不管，也需要講究方法。
第一步，讓孩子明確學習的責任和意義。
讓孩子知道學習是為自己而學，并且乃是一輩子的事情，需要獨立面對，自主學習。
學習無論短期，還是長期，都將使你受益，比如，擁有上名校的機會，擁有更多的工作選擇權等。
第二步，“放任自流”和“嚴加管教”需找到平衡點。
原則性問題是沒有商量余地的，如不想上學等；孩子如果年齡太小，思維水平受限，家長應適當從旁引導。
不關注孩子做事細節，給孩子自由和空間，什么時候學，什么時候玩，孩子決定，家長主要關注孩子的學習效果。
第三步，逐漸放手讓孩子承擔責任。
孩子一二年級的時候，家長需陪寫作業，并輔助孩子檢查作業；
當孩子到了三四年級，家長一個星期檢查上三次左右就差不多了，但記得詢問孩子并給予適當幫助，如：你今天作業完成了嗎？有什么學習上的困難需要我指導嗎？
家長放手的原則
無條件的愛，這種愛不與孩子的成績掛鉤，不因成績好壞而增減；
給孩子選擇和試錯的機會以及成長的空間，并保持不定時的交流。
接納孩子，樹立孩子的自信心
孩子在自主學習的階段取得了不錯的進步時，家長應該給予及時的表揚，增強孩子的自信心；
孩子在此階段出現了成績下滑的傾向，家長應該擯棄負面情緒，要接納孩子暫時的落后，并鼓勵孩子對失敗進行正確的歸因。
接納孩子，需要家長有顆強大的心臟，同時也不要對孩子提出過高的要求，以避免孩子產生挫敗感而對學習產生厭倦甚至恐懼的心理。
助力孩子，培養孩子的興趣
家長要做個有心人，悉心觀察，要千方百計激發孩子的學習興趣，調動孩子自主學習的積極性，讓他們在學習中得到快樂、在研究中獲取知識、在探索中提高自主參與的意識和能力。
培養孩子的興趣，不是一朝一夕的事情，家長用心發現的同時，要多給孩子創設一些條件。
家長要鼓勵孩子好奇和好問，輔導孩子利用多種方式去探究自己感興趣的事物，或者利用工具書、或者自己潛心思考、或者在網上搜索、或者去圖書館查詢等，讓孩子體會到攻克難題后的喜悅。
言傳身教，做自主學習的榜樣
潤物細無聲，家長可以用自己的觀點和態度以及行為來影響孩子，要想喚醒孩子自主學習的內力，家長要首先做一個自主學習的榜樣。
家長應適時教會孩子一些自主學習的方式，比如，怎樣管理時間的能力、什么是適合自己的學習方法、怎樣提高分析和解決問題的能力、怎樣自學更高效等。
數學家華羅庚說過：“自學，就是一種獨立學習，獨立思考的能力。”家長一定要鼓勵孩子進行自主學習。
現代社會，新技術和新知識日新月異。學校也好，公司也罷，都不可能單純依靠傳統的教授模式，就能解決學習主體所有的學習需求。
因此，高效的自主學習，無疑是現代社會精英人士必備的素質之一，而被喚醒了自主學習內力的孩子，則會擁有更美好的未來。
后果教育，培養孩子自我反省意識
家長對孩子的后果教育主要包括兩個方面：
一是讓孩子明白做事要考慮后果的思維習慣。
學習上，不負責的學習行為，將會帶來怎樣的后果。通過對后果的提前預見和想象，培養孩子獨立思考的能力和學習的責任感。
二是讓孩子做一個勇于承擔后果的人。
家長要讓孩子明白，自己學習過程中，成績的理想和糟糕，都需要總結和反思，并鼓足勇氣，做好準備工作，迎接下一次挑戰。
對孩子進行后果教育，有利于培養孩子的自我反省意識，有利于加強孩子的理性思維，對提升自主學習能力很有幫助。
對于孩子來說，自主學習反而是掌握技能、獲得知識的最佳途徑，而作為家長，要對孩子自主學習的信號敏感，并敢于放手，給予從旁指導。
校長葉玉昆如是說：
喚醒孩子的自主學習意識，從‘喂食’到‘覓食’是一個伴隨著痛苦和煎熬的過程，會經歷無所適從，可能會產生煩躁情緒，甚至在一段時間內感到學習收獲不大。
但是，這個過程是成長的必經之路。
親愛的家長們，要知道，再好的教育，也比不上孩子自主學習的內力覺醒！
就讓我們做一個敢于放手、逐步放手的勇士吧，到那時，我們將收獲一個“想學、能學、會學、堅持學”的優秀孩子！
生活習慣糾正篇
寒假對于孩子來說無疑是放松的大好時機，但同樣也是養成壞習慣的“高峰期”，睡懶覺，每天玩電腦、手機、IPAD，盯著電視看……
長此以往，在經過一個多月的假期懶散后，到了開學時，總有孩子假期作業一點沒動、上課打瞌睡、寫作業走神，甚至在家鬧脾氣不想上學。
寒假，不僅僅是玩的時候，更是孩子身體、習慣、學習的休整期。
利用得好，就能幫孩子養成良好的作息、學習習慣，開學后輕松適應，彎道超車；
利用不好，很多孩子開學2個月都不在狀態。
在孩子放假的大部分時間里，很多家長其實還在上班，那么對孩子的管理、約束就很不及時，這樣的話，孩子的時間都很多是自己支配的。
如果孩子沒有什么計劃意識，不把自己假期該做的事羅列出來，很容易就玩瘋了。假期過得飛快，等到開學才發現，這也沒干，那也沒干。
給家長的建議：
趁著孩子剛放假，和孩子一起把假期里要完成的作業、要讀的書等都匯總一下，算一下每天要完成的任務量，做個計劃表。執行得好，就可以給個獎勵，比如去看場電影、參觀博物館。
在假期里，家長們抱怨最多的就是孩子的作息習慣，“晚上不睡，早上不起”，喊他吃個早飯得喊8遍……
其實，孩子在寒假里起床比以前晚一點，或者偶爾睡個大懶覺，都可以接受。如果孩子天天睡懶覺，甚至上午10點半還不起，就是個大問題，也是所有假期壞毛病的源頭。
一方面，過度睡懶覺會擾亂作息規律。
10點、11點才起，早飯肯定吃不上了，長此以往對孩子的身體是很大的損傷；也容易讓孩子變得懶散。剩下時間無論安排什么都會很匆忙。
另一方面，開學很難適應。假期里睡慣了懶覺，等到開學的時候往往很難調整，晚上上床后就是睡不著，早晨到點了就是起不來。休息不好，上課時就會打瞌睡、走神，影響聽課。
給家長的建議：
放假了，對孩子的要求可以適當寬松些，但仍要約定好規矩。早上可以允許孩子比上學時多睡1~2個小時，但是到時間必須起床。
因為賴床很容易“上癮”，一旦成習慣了，很長一段時間都糾正不過來。
春節假期，家里一般都會準備點零食、糖果，零食吃多了，孩子一天都處于“不饑不飽”的狀態，沒什么食欲，會影響正常吃飯。
而且孩子喜歡的零食，都是高糖分、高熱量、高油脂的東西，比如蜜餞、薯片等，容易發胖，也不健康。
另外，過多的零食對孩子稚嫩的消化道是個很大的負擔，容易引發脹氣，或者上吐下瀉。
給家長的建議：
給孩子選擇零食時，最好以堅果、新鮮水果、奶制品為主，少買膨化、油炸、蜜餞類零食；
不要把零食堆放在茶幾、餐桌等孩子隨手可拿的地方，減少對孩子的誘惑；平時多跟孩子講講過多吃零食的危害。
前幾天一位家長在班級群里說：“三年級的兒子最近玩游戲都上癮了，一上午就那么盯著電腦屏幕，連水都顧不上喝，晚上睡覺說夢話也是找到什么寶貝之類的。所以準備把網停掉，干脆斷了兒子的念想。”
確實，孩子本來自制力就弱，很容易被電腦、手機上華麗炫目的游戲吸引。而且長時間沉溺于電腦、手機，不但會傷孩子視力，還容易讓孩子脾氣變得煩躁、不愛與人交往。
給家長的建議：
首先，家長做好榜樣，不要一下班就玩手機；
其次，跟孩子一起找點其他愛好，轉移孩子注意力，比如一起讀書、游戲、運動；
最后，跟孩子做好君子約定，每天允許用多長時間電腦、手機，時間一到，堅決執行約定。
放寒假不用上課，并不意味著可以瘋玩。很多學生，對寒假都非常憧憬，認為假期生活只是吃喝玩。
很多學校主張讓孩子們過一個“暖意、學習、運動”的寒假。即便是放假，學生仍然應該堅持每天鍛煉、健身30分鐘。
給家長的建議：
鍛煉的內容可以是跑步、打球、跳短繩、踢毽子等。同時，孩子也應積極主動地練習自己的特長。
在假期中，孩子可以養成有規律的作息，每天運動、閱讀，做自己感興趣的事情，如畫畫，聽音樂等。
孩子在體育鍛煉中，也會認識一些新的伙伴，能夠增強同伴之間的交流，彌補孩子溝通上的障礙。
壓歲錢來得很輕松，孩子往往不知道錢的實際價值，面對這么一筆數額不菲的壓歲錢時，很容易胡亂揮霍、浪費，也不利于養成節約的好習慣。
給家長的建議：
可以帶孩子去銀行，辦一張孩子自己的銀行卡。每當壓歲錢攢到一定數額時，比如500，就讓孩子親自去存起來。
這樣既滿足了孩子的占有感，又有利于控制孩子亂花錢。
接下來，就是跟孩子一起規劃一下壓歲錢的用途了，盡量多往文具、書籍上引導，少往食物、奢侈品上引導。
