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初次見面
初次見面3分鐘是你留給他人第一印象最重要的時刻，同樣在培訓活動開始前，如何讓大家更加活絡，是培訓成功的關鍵，初次見面小游戲：
第一步：
1、給每人做一個姓名牌。
2、在每位學員進入培訓室前，核對下他的姓名，然后發給他一個別人的姓名牌。
3、在所有人到齊后，要求所有人在3分鐘內找到姓名牌上的人，同時向其他人介紹自己
第二步：
主持人介紹自己，然后告訴與會人員“很高興來到這里”
然后快速在教室走一圈，問“如果你今天不在這里，你會在做什么你不愿意做的事情呢”注意讓問答保持在一個輕松活潑的氛圍中
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大風吹
游戲方法：
1. 把比人數少一張椅子數目的椅子圍成一圈。
2. 除了當鬼的人以外，其余的人分別坐在不同的椅子上。每張椅子限坐一人。
3. 做鬼的人站在中央，他可以隨意說大小風吹。如果他說大風吹，他說有X的人必須起來換位置。如果說小風吹，則是相反，沒有X的人起來換位置。換位置時不能持續兩人互換或坐回原位。沒搶到位置的人則是新鬼。
4. 坐鬼三次的人則算輸，需接受處罰。
題目例子：
鬼：大（小）風吹 其余的人：吹什么？
鬼：吹有戴眼鏡的人（如是大風吹，則是有載眼鏡的人起來換，如果小風吹，則是沒戴眼鏡的人起來換！）
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大胃王
目的：營造融洽的氣氛
時間：20-30分鐘
游戲規則和程序:
1、組員圍圈而坐，一個人開始說“我今天吃了一碗飯”，第二位接著說“我今天吃了一碗飯，兩個蛋”，第三位“我今天吃了一碗飯，兩個蛋，三快牛肉”
2、最后會是“我今天吃了一碗飯，兩個蛋，三塊牛肉，四個鴨腳，五片餅干，6?；ㄉ?，7根甘蔗，八個橘子，九個蘋果，十個胃痛丸”（可以考慮把以上物品寫著黑板上）
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大瞎話
由一人蒙上眼睛扮'瞎子'，坐在'瞎子'左側的人開始不斷的指在座的每一個人。當他指向其中的人和一個人，就問'瞎子'，'這個行不行？'。'瞎子'如果說不行，就繼續指下一個人。知道'瞎子'同意的時候，被指的那個人就是被游戲選中的人。'瞎子'摘下眼罩，根據每個人的表情來猜測誰被選中了，而參與的人不能告訴瞎子。當然，被選中的也可能是'瞎子'自己。瞎子要出一個題目或者說指定一個節目，要被選定的人去完成。和大冒險一樣，節目越荒唐越刺激越好。
下一輪，由上一輪被選定人來做瞎子。
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官兵捉賊
用具：分別寫著'官、兵、捉、賊'字樣的四張小紙
這個游戲最好是四個人來玩。將四張紙折疊起來，參加游戲的四個人分別抽出一張。抽到'捉'字的人要根據其他三個人的面部表情或其他細節來猜出誰拿的是'賊'字，猜錯的要罰，有猜到'官'字的人決定如何懲罰，由抽到'兵'字的人執行。
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搶椅子
臺上置三張椅子，邀請四個人上來，放DISCO音樂，四個人伴著音樂圍著椅子轉，當音樂驟停時搶坐椅子，未坐到者淘汰；減一椅子，三個人續前動作，當音樂驟停時搶坐兩張椅子，未坐到者淘汰；最后兩人搶坐一張椅子，坐到者為勝。
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青蛙跳水
目的：留意別人說話和反映
時間：20-30分鐘
游戲規則和程序:
1、組員圍圈坐，組長開始說：“一只青蛙”，第二人“一張嘴”，第三人“兩只眼睛”，第四人“四條腿”，第五人“撲通”，第六人“跳下水”
2、下面的組員繼續，兩只青蛙，兩張嘴，四只眼睛，八條腿，撲通撲通，跳下水。
接不下去的組員就退出，并且收到懲罰，最后的為勝利者
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如果你愛我
目的：打破隔閡
時間：15－20分鐘
內容：
1、組員圍圈而坐，選一個人站在中間
2、這個人要走在圈內的其中一人面前，設法逗他笑,并說“honey,如果你愛我，請你為我笑一下”
3、被問的組員要忍住笑，看這對方回答，“honey,我真的愛你，但是，我真的不能為你笑”
4、如果被問的人笑了，那他就代替占在中央，設法逗另一個人笑
5、逗人笑的時候可以用任何方法，但不可觸摸對方
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吸引力
游戲步驟：
1、培訓師問：吸引力
2、學員回答：吸什么？
3、培訓師答：吸….
根據培訓師的指令，全場所有學員都伸出右手，搭在相鄰同伴的肩膀上，形成一條或者若干條線路延伸到制定物品上
重復繼續，如果有人沒有和別人連在一起，則可以進行一些趣味性的懲罰
泡泡連
游戲規則：
①人數：如果舞臺夠大，可選17人或是19人；甚至更多，但最好不要選公約數太多的，比如18，12，24之類的；
②參與游戲的伙伴站成一排，全場所有的觀眾一齊參與；
③當主持人一發口號：“泡泡連啊”，所有觀眾齊答“連哪里呀”，主持人任找一個身體部分，如“連胳膊呀”，臺上選手趕緊連上旁邊人的胳膊，接著觀眾齊問“連幾個呀”，主持人看形勢，比如：答“連3個呀”，如果是以17人參加游戲為例，那么就要淘汰2人，剩下來的人接著玩，一批一批的淘汰，直到最后；留下3、4個人為最后的冠軍。
注：這個游戲很能造氣氛，主持人要見機行事，連較少的人可以連屁股、鼻子、額頭之類的地方。但一次淘汰的人不宜太多，以1－2人為宜，最多不超過3人。
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小雞變鳳凰
游戲規則和程序：
1、讓所有人蹲著，扮演雞蛋
2、相互找同伴猜拳，獲勝者孵化成小雞，可以站起來。
3、然后小雞和小雞猜拳，勝利者變成鳳凰，輸者退化為雞蛋，雞蛋和雞蛋繼續猜。
4、繼續游戲，看看誰是最后一個變成鳳凰的。
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五毛和一塊
人數：10幾個人就可以，人多些更好玩的
人員：一定要有男有女，比例不限
裁判：一名，負責發號司令
規則如下：
在游戲中，男生就是一塊錢，女生則是五毛錢。
游戲開始前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣布游戲開始，并喊出一個錢數（比如3塊5、6塊或8快5這樣的），裁判一旦喊出錢數，游戲中的人就要在最短的時間內組成那個數的小團隊，打比方說喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團隊。請記住動作要快，因為資源是有限的，人員也很少有機會能平均分配，所以動作慢的同志可能會因為少幾塊或幾毛錢而慘敗，所以該出手時就出手，看見五毛(mm)先下手為強；當然動作快的人員不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3塊5，但你們團隊里已經變成5塊了，這時候你就需要踢人了，該狠心時就狠心，一般被無情踹出去的都是可憐的一塊。
游戲要領：反應要快，裁判一說出來錢數，就要立刻知道分別由幾男幾女的團隊可以達到要求；動作也要快，搶五毛和踢一塊都要又快又狠。
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意亂情迷
目的：融洽相處
時間：10分鐘
內容：
1、男女搭配為一組，如果不均勻，則一人充當異性
2、組長說：一見鐘情，兩人面對面
翻臉無情，背對背
不解風情，女向男而男背向女
3、加快速度，順序亂調，而重復下令，反應慢，會錯意、表錯情的先背淘汰
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尋人游戲
活動目的：增進學員之間的相互了解，活躍課堂氣氛
操作程序：
1、把尋人游戲工作表發給每一位學員
2、讓每位學員以最快的速度找到與表格中相匹配的人在表格中簽名，每人只能簽一個格子。
3、最先獲得全部簽名或者在規定時間內簽名最多者為勝利者，培訓師應準備一些小禮物作為獎品。
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