湯、皮蛋、嬰兒蔬菜
成份:2個蛋皮,1袋嬰兒蔬菜,40克火腿,10克洋蔥,10克姜,50克大蒜,3G洋蔥,1個蛋清,3G雞精,3G鹽,5克芝麻油,150克骨湯。
實踐
1。將小白菜洗凈,換刀,垂直切成6片。把洋蔥切成洋蔥,切成姜,把火腿切成小塊。剝皮后將雞蛋切成6片。
2。將水倒入鍋中,高火煮沸,加少許鹽,放入嬰兒盤中,煮好嬰兒盤后變黃,取出瀝干,放在盤中備用。
三。在鍋里加些食用油。加熱并加入大蒜炸。
4。另開鍋,加入食用油,加入洋蔥、姜炒香,加入蛋炒香,加入蒜、火腿、骨湯、鹽、雞精調味料,最后加入蛋清拌勻。
5。倒入包裝好的嬰兒菜肴,撒上蔥花。
好吧,這個方法告訴你,我希望你能做得很好。
黃瓜豬肉
配料:豬肉250克,黃瓜500克,含油量,姜半,豆腐20克,醬油5ml,淀粉10克,含鹽量,味精含量
實踐:
1,把黃瓜洗凈,把滾刀切成條。
2。將豬肉切成大塊,加入豆類、生姜、醬油,加入濕淀粉(淀粉加少許水至濕)。
三。用手把肉片抓勻,使調味料均勻地粘在肉片上,加油到鍋里燒一下,油可以再多一點,把肉片倒入火中半分鐘。
4。把肉片放在一邊,把油放一邊。把黃瓜倒進黃瓜里炒一分鐘左右。
5,然后倒入肉片,用鐵鏟炒,加入鹽和味精炒。
香辣豬肉片
配料:260克干豆腐(煙豆腐片)、220克芹菜、100克豬腰肉、1撮醬油、3瓣大蒜、2個青椒、3個小米辣椒、植物油、鹽、胡椒碎、生菜、老辣椒、白胡椒、雞精;
實踐:
1。準備所有你需要的原材料,把它們洗干凈并切碎。
2。將魚片切成薄片(最好用小刀),加入10ml醬油和淀粉,拌勻,腌20分鐘。
三。加熱鍋約30毫升以上油,加入腌肉片,炒至變色,取出使用。
4。將油放入鍋中,加入醬油,炒至香味,然后加入豆腐干,炒勻,加入半碗水,蓋上鍋蓋,燜2分鐘,加入一茶匙鹽,炒勻。
5。加入青椒和紅椒,炒芹菜,用大火炒,加入5毫升醬油,5毫升陳醬油,1匙胡椒碎,用大火炒。
6。最后,不要混合雞精、白胡椒和炒。
青椒炒玉米
配料:玉米、青椒、紅椒、鹽、糖和油。
實踐:
1。玉米穗軸上的玉米被掰開,洗凈,用紅辣椒洗凈,切成丁粒。
2,將鍋加熱,加入油,煮至8的熱度,炒至玉米輕微燒焦。
3、加入青辣椒和紅椒炒半分鐘,加鹽和糖調味。
胡椒牛肉
配料:牛肉、青椒、紅椒、洋蔥、生姜、料酒、孜然粉、淀粉、蠔油、辣椒粉。
實踐
1、牛肉干凈切碎,青紅辣椒洗凈切成,蔥切碎小;姜去皮干凈干凈切片。
2。加入料酒,鹽,孜然粉,水淀粉,蠔油,攪拌均勻,腌20分鐘。
三。將火鍋中的油加熱,加入牛肉,炒至變色。
4。加熱鍋中的油,加入洋蔥和生姜片,炒胡椒圈得到香味,炒牛肉和辣椒粉,炒牛肉和辣椒粉,然后吃。
菠菜炒雞
配料:菠菜、雞肉、醬油、大蒜、蔥、鹽、醋、龍蝦醬。
實踐:
1,把菠菜漂洗干凈,然后把冷水漂洗成一英寸。
2,白煮雞一半,分成塊,大蒜,蔥結束。
3、雞肉和菠菜放入盤中,加鹽、醬油、醋、醬油、辣椒醬、蒜末和洋蔥末拌勻。
苦瓜炒雞蛋
成分:苦瓜300克;雞蛋4;鹽;雞粉。
實踐
1、洗苦瓜,去掉瓜子切丁。雞蛋撒在雞蛋汁中,用少量鹽攪拌均勻。
2,在鍋內熱油,加入苦瓜入鍋中炒至適中。
三。攪拌雞蛋混合物,炒勻。加入適量的鹽和雞粉調味。
筍炒肉絲
配料:豬肉絲;青竹筍;菌類;生姜;大蒜;腌辣椒;6湯匙水淀粉;鹽(適當);1湯匙蠔油;1湯匙醋;味精;0.5湯匙糖;
實踐:
1先用3勺水淀粉使肉勻漿,然后再制漿。(水淀粉=1份淀粉+3份水)對肉絲施膠,能保持肉絲水分,油炸味道更順滑。將切碎的青筍切成薄片,切成細絲。在鍋里加熱油,切成肉絲。
2溫油,快速炒熟。倒一匙蠔油。煎完肉后,拉到鍋邊,加入腌辣椒。姜蒜炒勻。
3小火煸炒。倒入一勺醋和半匙糖炒一下。加入筍和木耳。把火翻炒幾次。
4將剩余的水倒入淀粉中,并將其倒入芡實中。炒菜后可加入少許味精。