春節家宴,涼菜先上桌,分享9道涼菜做法,簡單味美,比主食受歡迎。我家每次涼菜端上桌就被搶光,這9道菜分別是:胭脂蘿卜、涼拌木耳、手撕涼拌雞胸肉、酸辣海帶絲、涼拌蓮藕、手拍青瓜、涼拌萵筍、辣辣手撕包菜、涼拌皮蛋。做法如下:
【胭脂蘿卜】酸甜可口,過年的時候大魚大肉吃多了,胭脂蘿卜最開胃最好吃。做法:1.蘿卜選擇紅皮蘿卜,這種蘿卜脆甜可口,最適合蘿卜。2.蘿卜洗凈切薄片,不需要去皮,放鹽腌制3分鐘。3.把鹽水倒掉,放入冰糖、米醋,攪拌均勻,腌制30分鐘即可吃。
【涼拌木耳】木耳可以清除腸道垃圾,幫助腸胃蠕動,春節前后要多吃。做法:1.木耳浸泡,洗凈切好,清水煮沸之后,放入木耳,煮熟撈出瀝干水。2.胡蘿卜去皮,洗凈切片,放入煮鍋,水煮沸之后放入胡蘿卜片汆燙熟撈出。3.辣椒洗凈切好,鍋里燒熱油,爆香辣椒之后,澆油在木耳上,放鹽、醬油攪拌均勻。
【手撕涼拌雞胸肉】雞胸肉涼拌最好吃,麻辣十足,好吃又低熱量。做法:1.煮倒入適量的水,放入鹵肉包,煮熟之后雞胸肉煮熟。2.煮熟的雞胸肉撈出,瀝干水水放涼,順著紋路,把雞胸肉撕成條狀。3.放香菜、芝麻、麻油、花生油、醬油、辣椒、攪拌均勻,非常開胃好吃。
【酸辣海帶絲】海帶絲不僅可以煮湯,涼拌非常爽口,開胃。做法:1.海帶泡發之后,把海帶上的鹽洗凈,切絲。2.清水煮沸,放入海帶煮熟,撈出瀝干水。3.把辣椒、大蒜、生姜剁碎,放入油鍋,加醬油、鹽,爆香之后,倒入海帶碗里,攪拌均勻。
【涼拌蓮藕】蓮藕脆甜爽口,營養高,老小愛吃。做法:1,蓮藕去皮洗凈切薄片,小番茄洗凈對半切塊。2.清水煮沸,放入蓮藕片煮熟,撈出瀝干水。3.放鹽、橄欖油、芝麻油,攪拌均勻,接著放入小番茄。
【手拍青瓜】這個手拍青瓜,脆爽,香辣,特別開胃好吃。做法:1.青瓜洗凈之后,用刀拍碎,然后切段。2.干辣椒、大蒜,分別洗凈剁碎。3.鍋燒熱倒入油,煸炒香大蒜、干辣椒,澆油在青瓜上,攪拌均勻。
【涼拌萵筍】春節前后的萵筍特別甜,又實惠,萵筍涼拌最簡單了。做法:1.萵筍去皮,洗凈切絲,放鹽腌制5分鐘,把鹽水倒掉。2.把萵筍用一個玻璃罐裝好,放辣椒、冰糖,接著倒入香醋,攪拌均勻,即可吃。
【辣辣手撕包菜】冬天的包菜太好吃了,手撕涼拌包菜,比炒的更好吃。麻辣開胃,特別過癮。做法:1.包菜洗凈用手撕成小塊,清水煮沸之后,放入包菜煮熟,撈出瀝干水。2.鍋燒熱之后,辣椒燒香,然后放芝麻油、麻辣油,煮沸,倒入手撕包菜里攪拌均勻。
【涼拌皮蛋】皮蛋,涼拌是最好吃的,味道醇香,做法:1.皮蛋去皮,切成8片,碼入盤子里。2.生姜、大蒜,洗凈切好,鍋里燒熱之后,放入大蒜、生姜絲,煸炒香。3.把燒熱的油、大蒜、生姜,醬油,淋在皮蛋上,吃的時候蘸醬吃。太香了!