遠外側入路涉及的那些肌肉總是容易遺忘，索性歸納整理于此。
第一層：斜方肌、胸鎖乳突肌
1、 斜方肌trapezius：起自上項線中內1/3、枕外隆凸和C7-T12的棘上韌帶，肌纖維止于鎖骨中外1/3后緣（上）、肩峰內側緣和肩胛岡嵴上緣（中）、肩胛岡外側尖結節（下）。枕部被纖維層附著。由副神經脊髓部支配。對抗聳肩時可觸及斜方肌。
2、 胸鎖乳突肌sternocleidomast：以兩個頭起自鎖骨和胸骨，鎖骨部肌纖維止于乳突，胸骨部肌纖維較傾斜和表淺延伸止于枕部。因此胸鎖乳突肌的兩個頭牽拉方向不同，所以也可以認為該肌肉是十字交叉肌和輕度螺旋肌。在乳突尖和乳突上外側面的止點處為強韌的腱膜，在上項線的外側半的止點處為一薄的腱膜。枕動脈及副神經走行于胸鎖乳突肌深面，副神經于該肌肉后緣中點稍上方穿出，并發出分支支配胸鎖乳突肌。此肌肉將側頸部分為頸前三角和頸后三角。
第二層：頭夾肌、頭半棘肌
3、頭夾肌spleniuscapitis：上部位于胸鎖乳突肌深部，其余部分位于后上鋸肌、菱形肌和斜方肌深部。構成頸后三角的的底。起自項韌帶下半部背側緣C7至T3或4的棘突及棘上韌帶，行向上外側附著于乳突和上項線外側1/3略下方的枕骨粗面。由頸背部脊神經背支支配。協同胸鎖乳突肌使頭后伸。
4、頭半棘肌semispinaliscapitis：屬于背部橫突棘肌群，位于頭夾肌及斜方肌深部，一小部分位置較淺，形成頸后三角底的最上部分。下方附著于C7至T6或T7的橫突尖端、C4、5、6的頸椎關節突，上方附著于枕骨上下項線之間區域，內側至枕外嵴，外側至枕乳連接處。可使頭部伸展，臉轉向對側。
5、頭最長肌longissimuscapitis muscle：位于頸最長肌和頭半棘肌之間，下方附著于上4個或5個胸椎橫突及下3個或4個頸椎關節突，上方附著于乳突后緣，深部與頭夾肌、胸鎖乳突肌相連。可使頭后仰，臉轉向同側。
第三層：上斜肌、下斜肌、頭后大直肌
6、頭后大直肌rectuscapitis posterior major：連于樞椎棘突與下項線外側枕骨之間，上寬下窄，兩側大直肌中間形成一個三角形間隙，其內可見部分頭后小直肌。
7、下斜肌oblique capitisinferior：起自樞椎棘突外側部和椎弓板上部相鄰部分，止于寰椎橫突下后面。下斜肌一般要比上斜肌大。
8、上斜肌oblique capitissuperior：下方以腱纖維連接于寰樞橫突上，斜向背側上行并逐漸增寬，終止與上下項線間頭半棘肌外側的枕骨部分，并與頭后大直肌附著處相互重疊。
9、頭后小直肌rectuscapitis posterior minor：連于寰椎后弓結節與下項線內側部和下項線與枕骨大孔間的枕骨。
頭上斜肌和兩塊直肌主要功能是維持姿勢。頭后大直肌可以伸展頭部，并與下斜肌相互作用，使臉轉向同側。頭后小直肌可伸展頭部，上斜肌可使頭部伸展并屈向同側。所有的枕骨下肌都由第一頸神經后支支配。
枕下三角Suboccipital triangle的毗鄰：枕下三角位于頭半棘肌深處，外側位于頭最長肌或頭夾肌下方，頭最長肌、頭夾肌均與頭上斜肌重疊。三角的底由寰枕后膜和寰椎后弓構成。枕下三角內走行椎動脈和頸1神經背支。
還有遠外側的肌肉各種前翻后翻估計很多小伙伴也記住不，看一看下圖是不是會明白些？
再來個底面肌肉附著點的匯總：
PS:小問題一個：解剖位時，枕下三角與水平面有多少角度？
夜已深，隨筆至此。
Take it easy！
