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中醫養生操練起來！

宅在家里，如何運動養生？

中醫養生操八段錦、養生導引功、八段功別錯過了！

廣東省中醫院大德路總院重癥醫學科八段錦序貫療法是科室護理團隊在國醫大師鄧鐵濤教授養生法的基礎上改編的，分為立式、坐式和臥式，可以滋陰助陽、培元補氣、疏通經絡、活血生津。

（三）全國名中醫、廣東省中醫院林毅教授的“中醫養生導引功”

（四）廣東省名中醫、廣東省中醫院骨科大科主任林定坤教授的“八段功”