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2大層面,學習全球精英都在用的,費曼學習法核心

模型在手,方法我有,文末完整版!

費學習法的核心,是把復雜的知識簡單化,以教代學, 讓輸出倒逼輸入。它對輸出思維極其推崇,認為輸出就是最強大的學習力,能不卡殼復述學習內容,才是學全;它對簡化思維格外重視,強調找出問題的要害,把復雜的知識簡單化,認為把高深的知識用平實的話說出來,才是學透。

這不只是一種學習方法,更是一種思維方式。學霸都在用!

  • 從被動接受到主動學習
  • 從快速理解到深刻記憶
  • 從知識輸入到思維輸出

費曼學習法五大步驟

一、學習的本質

1、掌握一門知識有多難

在今天這個時代,學會一種新游戲越來越容易,可掌握一門新知識卻越來越難。為什么大部分人學而不得?主要是因為傳統的學習方法有三個特點:

要想讓學習變得輕松,首先要明白了解知識、掌握知識的目的。

真正高質量的學習,一定能夠讓人融入真實的世界。優秀的人オ在學習ー門知識時從來不會用它構畫一個虛無的將來,而是專注地將知識與現實場景緊密地結合。

2、何為“費曼學習法”

費曼學習法重新定義了學習的本質,讓我們認識到 “記住知識”和“了解知識”之間的區別。

正確的學習是,我們了解了這些知識的內核,知道它們是怎么回事;我們也可以從自己的視角重新解讀它們,并且向外傳播,讓更多人知道。

簡單高效的思維模式

費曼學習五部曲

二、確立一個學習對象

1、我們為什么學習

知道為了什么而學

在無意識的學習狀態中,你會感覺到自己不停地學習新知識,一直在輸入狀態,但很難深度地理解知識。當你習慣了有人替你制定目標,引導和監督你執行一份并不愉快的學習計劃時,就會對這種低效的學習方式產生依賴,導致自主學習能力變差,一旦離開這種場景,會完全不知道自己該學什么。

費曼學習法讓學習從被動服從和由功利驅動的“輸入”轉變為有意識地主動學,也就是以“輸出”為載體的“有選擇地輸入”。為自己重新確立學習的意義。

追求四個方面的進步

目標明確的學習可以極大地改變一個人的思維,主要體現在四個方面:

2、聚焦目標

目標其實是一個動態變化的信標,它是隨著入的思想、年齡的増長而變化的,不要妄想長期對同一個目標保持專注,一種興趣往往持續不了一兩年,最務實的做法是一一在這一兩年的黃金時間內聚焦在一個正確的目標上,盡可能取得不凡的成果。

任何事成功的關鍵都不在于你想要做幾件事,而在于你能否做好幾件事。

如何找到正確的方向?

如何找到真正的興趣?

興趣和目標略有不同。費曼認為,興趣是一切高質量學的驅動力。聯系興趣和目標的是一座“人為橋梁”,它并非天然存在,我們要注意將自己原有的知識體系與現在或一貫的愛好嫁接起來,以便從中找到真正的興趣。

3、規劃:和目標建立“強聯系”

在制訂規劃時先對自己的計劃和目標做一次全面的剖析,在費曼學習法的第一步和第二步之間插入ー個必要環節一一挖掘出你和目標之間的“強聯系”。

在規劃和目標之間建立一個牢固的聯系,就是在你的學習過程中在計劃和終點間產生互動和反饋,隨時確保自己的付出是正確的。這樣你才能管理、控制自己的學習,從學習中收獲“正反饋”。

有沒有可能,你的目標其實是錯誤的?

“對人最危險的東西,莫過于真誠的無知和善良的愚蠢。”聰明的學習者善于反問和反省,愚蠢的學習者則喜歡自我感動,將一個錯誤的目標偏執地堅持到底。

如何才能確保我們的目標是 正確的、而不是錯誤的呢?

著名的” SMART原則“提供了一個簡單明了的判斷標準:

“活到老,學到老。”ー一這句話不是讓人無視學習的挫折,而是讓你在自己的舒適區學習。

做學習規劃時,我們要先為三件事預留出足夠的時間。

規劃一條高效能學習之路

學習不是為了讓大腦記住哪一門知識,而是將這些知識100%地轉化為生活和工作中的應用價值;高效能的學習也不是定好目標便勇敢無畏和一往無前地學下去,只要將計劃填充所有的時間那么簡單而要合理地安排時間,先樹立一個清晰的大目標,再將其分解成到五個階段的小目標。

這些小目標每一個都能落實,在學習時它們切實可行,能一步一個腳印,逐步達成目標,完成計劃。始終在你的能力范圍內走好每一步,讓自己不再因為盲目的忙碌而壓力重重, 這樣的學習之路才是高效能的。

4、費曼技巧:目標原則

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