中醫認為，脾臟是“后天之本”、“氣血生化之源”，脾與胃共為“倉廩之官”，主運化，主升清，主統血。一旦脾胃變得虛弱，則可能導致身體上不升清，下不統血。
那么這些拗口的專業術語到底是什么意思呢？今天就給大家系統詳細地講一下，方便大家更好地理解自己的病癥。
（1）運化水谷
脾胃就像是人體內的一個“中轉服務站”，它要先幫腸胃把食物進行消化分解后吸收，最后再把水谷精微運送到五臟六腑，濡養全身。
如果運化水谷正常，人就氣血充沛，身體健康；反之，人就氣血不足，常有食欲減退、腹脹、便溏、身形消瘦、四肢乏力等癥狀。
（2）運化水液
中醫認為，營養物質則為“清”，代謝廢物則為“濁”，運化水液是指脾臟將營養物質，運輸給肺，然后把代謝廢物向下運輸給肺和腎，化為汗液和尿液。
如果運化水液正常，則五臟六腑都能得到水分補給；反之，水濕停滯在體內，形成痰飲。
主升清就是指脾臟把營養物質運輸給心、肺、腦，經過心肺轉化生成氣血而濡養全身。
如果脾不升清，就產生頭暈目眩、神疲乏力、腹脹等病癥。
中醫認為，脾氣具有固攝作用，氣血充沛，血液不致外溢；氣血不足就會導致出血。
傳統脾虛多由外因造成，比如受寒、貪涼、過度饑餓等等。現代人脾虛則常是因為久坐、節食、壓力太大、憂思過度等等因素。大部分人的脾虛表現為以下兩種。
主要癥狀——吃得少，腹脹，飯后腹脹更厲害；味同嚼蠟，茶飯不思；大便不成形；不愛說話，倦怠無力；面色萎黃，形體消瘦；四肢浮腫，舌苔淡白等；
主要癥狀——吃得少，胃納差；腹脹、腹痛；四肢寒冷，大便清稀；可能伴有肢體浮腫，小便不利；舌頭淡胖，舌苔白滑等；
中醫臨床上常用的補脾益氣的藥物中包括白術以及茯苓。很多患者自行購買，或炒或煮或泡茶，本以為能夠緩解脾虛，實則適得其反。這是因為病人如同盲人過河，一沒有弄清楚自己究竟是什么類型的脾虛，二是沒有弄清楚白術和茯苓的功能主治。
白術是中醫臨床常用的補益中藥，享有“南術北參”的美譽，具有固表止汗、燥濕健脾等功效。
（1）固表止汗：白術具有益氣健脾、固表止汗的功效，適用于脾氣虛、汗出不止的人群。
（2）燥濕健脾：脾氣虛則運化受阻，水分聚積而引起食欲減退、腹瀉、痰飲、水腫等癥狀。白術入歸脾、胃經，不僅益氣健脾，而且燥濕利尿，有效改善上述癥狀。
適用人群——脾氣虛、水腫
禁忌人群——陰虛內熱、津液虧耗者
茯苓用途廣泛，不拘泥于季節，與各類藥物配伍，無論寒、溫、風、濕諸疾，都有妙用。
（1）利水滲濕：適用于水腫、小便不爽等病癥。
（2）健脾益胃：脾胃虛寒、脾陽虛可用茯苓搭配枸杞、山藥等食用，起到健脾和胃的功效。
適用人群——水腫、小便不利者
禁忌人群——腎虛者、糖尿病患者
綜上結論，白術更適用于脾氣虛，而茯苓則更適用于脾陽虛。此外，生病最不能諱疾忌醫，每個人體質不同，病情也不可能完全按照醫書發展，如果身體有任何不舒服的地方，應及時就醫。
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