“教育最難完成的事，就是讓孩子成為一個自愿并熱切追求知識的人。”
而我，卻花了整整14年時間，才真正明白這句話的道理。直到兒子到了青春期，被診斷抑郁后，我才深切意識到：所謂的青春期抑郁、空心病，其實很多時候都是孩子在替父母生病。我的高中同桌，當年成功考入重點大學，如今年薪30萬。而我，辛苦程度可能并不亞于她，但一年到手也就十萬左右。更不用說那些隱形的福利、社會地位等等，真實的社會，從高考就開始分流了。身邊太多的案例也讓我意識到，好好學習，對普通孩子來說太重要了。所以，從兒子上學開始，我就是一個嚴厲的“虎媽”，逼著兒子上各種輔導班、學鋼琴、學主持......即使兒子很討厭，即使花了家庭收入的絕大部分，我也各種威逼利誘，不容許兒子放棄。小學還好，兒子雖然也哭鬧著不愛學，但胳膊扭不過大腿，最后還是我說了算。可從初中開始，兒子變得逆反起來，跟我的對抗也越來越激烈。
“我舍不得吃穿，把錢都省下來培養你，你憑什么不好好學？”
我就是不想學！你自己都只考上專科，還想我考好大學？
兒子說的話就像刀子一樣，完全否定了我這些年的付出，我氣得對兒子又打又罵，把衣架都打斷了。
那段時間，兒子梗著脖子跟我吵架，逼急了就暴跳如雷，瘋狂地砸東西，家里就像硝煙彌漫的戰場，再也沒有往日的溫馨。不料，我的強勢沒等來兒子的妥協，卻換來了一紙診斷：這些年，也看到了太多因為抑郁而選擇輕生的孩子，沒想到，我的兒子竟然也走到了這一步。不敢再逼兒子學習，也不敢責罵他，只是關心他的飲食起居，可兒子對我的關心充滿了敵意。我開始反思，也隱約意識到，是我的教育方式造成了兒子現在的樣子，可我到底該怎么做呢？在那段黑暗、痛苦的時光里，我每天都很痛苦，真的是束手無策。只好主動去翻看那些青少年抑郁相關的書籍、視頻和講座，可還是一知半解。幸好身邊有位朋友的姐姐在北師大教心理學，對家庭教育方面了解頗多，我就厚著臉皮找朋友要來了她的微信。
“我不明白，我只是希望給孩子最好的，讓他積累資本、以后能過上好的生活，為什么孩子不能理解我，還抑郁了？”
老師告訴我，不光是抑郁，其實青春期孩子常見的很多問題，比如厭學、逆反、輟學等等，都是家長和錯誤的家庭教育導致的。
細細思索那些“問題孩子”的家庭，多半可以順藤摸瓜，找到病根。沒有看到的，是孩子已經忍耐了很多，最后忍無可忍的崩潰。一是這個階段，孩子們有較高的學業壓力和兩點一線的枯燥生活。在學校是高度緊張的學習氣氛，回到家則是父母的說教數落，有寫不完的作業、上不完的課，每天都過得很疲憊，很少有娛樂放松的時間。這個時期的孩子高度關注自己在他人心中的形象，面對人際交往很容易產生沖動、自卑等心理，情緒波動大。青春期的孩子內心躁動，對挫折的承受能力較低，跟父母的關系也不如小時候融洽，但卻要面對高壓的生活和父母的不理解，負面情緒累積的越來越多。以上因素，讓這些十幾歲的孩子們，看不到人生的意義。不知道自己到底在做什么，這樣沒有方向，沒有意義的人生，讓孩子的心成了空的，這就是非常典型的“青少年空心病”！“而家長出于為孩子好的目的，不斷催逼孩子努力學習，給孩子加碼，再加上不科學的家庭教育方式，如數落、強勢逼迫、責罵，不斷積累的壓力就會成為壓倒駱駝的最后一根稻草，最終導致孩子不堪重負?！?/strong>
聽完老師的分析，過往和兒子相處的一幕幕，就像電影一樣快速在我腦海閃過：
這僅僅是一部分片段，還有日日夜夜那么多的逼迫，都是讓兒子壓抑的寒冷。想起那些因為抑郁的孩子，我被籠罩在深深的恐懼當中，到底該怎么做，才能扭轉這一切，幫孩子走出抑郁？老師告訴我，勇敢地站到孩子身邊，一起面對，傾聽、理解、接納、成為他堅強的后盾，關系與生活都會變得完全不同。“青春期的孩子們，自己身上就帶有小動物欣欣向榮的生命力，只要給他一點陽光，他就能找到自己的方向，繼續生長?！?/strong>
1. 觀察、感受孩子的內心感受，當好孩子身邊的“警報器。細心的觀察、捕捉孩子的心理變化，真正“看見”孩子。很多家長在孩子開始出現抑郁、甚至孩子主動告知“我可能得了抑郁癥”時，都完全不以為意，認為那只是普通的青春期逆反，孩子是在“作”給大人看。對孩子一次次的呼喊不以為意，因為家長沒有真正用心去“看”孩子，把孩子當成自己發號施令的對象。對于青春期的孩子，威脅、嚇唬、嘮叨和發脾氣不僅沒有用，還會起到反作用。回想起我和兒子的沖突之所以會愈演愈烈，除了我逼他學習外，更多的在于我對他的管教和威脅。當他不聽我的，想要按自己的想法做時，我還在沿用自動化的模式教育他。沒有“看見”他反復呼喊的心聲，一味用父母的強權逼迫。青春期的孩子由于自我意識開始覺醒，試圖沖破約束和管教很正常，甚至犯錯也是成長需要付出的代價。所以，父母要尊重孩子的獨立意識，避免指令式的“教育”。孩子在遇到困難、問題和挫折之后，需要來自父母的分析和引導，而且，這種分析和引導還應該是朋友式的。接近孩子、了解孩子，從中發現他的優點、真誠地夸獎孩子。如果在孩子的眼中，父母只盯著自己的學習成績，永遠沒有滿足的時候，永遠是高高在上的發號施令，親子之間的溝通交流就會被切斷。抑郁是一種病，不要錯誤地以為像感冒一樣，扛扛就能好。家長除了調整自己的心態和教育模式，也要帶著孩子積極就醫，謹遵醫囑進行治療。相反，如果父母把孩子得了抑郁癥看成是一種羞恥，否認孩子的癥狀，也拒絕在親朋好友面前坦誠孩子的現狀，那種厭惡，嘴上不說，孩子完全可以感受到。重新建立良好的親子關系，獲取兒子的信任，也并不容易。在了解的過程中，我越來越意識到，自己錯誤的方式給兒子帶來了多大的傷害，有一段話被我深深印在了腦海當中：青春期孩子的痛苦來自同學和老師的種種言行，但最終是指向父母——他們抑郁、自殘等，最終都只是為了贏回父母的關注和愛。
我改變了原有的溝通模式，給兒子完全的信任和接納，也給他充足的時間。
什么成績，什么學習，我都不那么在意了，只希望陽光早日照進兒子的心里。“雖然我不是很想學，但上這門課對我幫助挺大，理性思考還是保留吧。”
而當我真正反省了自我，不再那么急功近利，不催促，不說教，不指責，兒子也逐漸讓我看到了他的改變：從一開始的說幾句話就煩躁“不想說了”，到可以跟我平和的對話，溝通接下來的學習計劃，一切都自然而然地朝著好的方向發展。等幾個月后再帶兒子去復診時，醫生告訴我，兒子的抑郁癥表現已經好了很多，可以停藥了。“媽媽，我覺得自己已經不像之前那樣控制不住自己的情緒了，你就放心吧！”
那一刻，我心里的巨石終于落了地，走出醫院望著藍天白云，都有一種久違了的輕松。不要視孩子的青春期為洪水猛獸，當你正視孩子青春期的各種情緒，透過孩子的狀態來調整自己的教育方式時，就會發現親子關系的轉機。那些青春期抑郁的孩子背后，往往都有一個原地踏步、不肯成長的父母。無論孩子處于哪個年齡段，父母保持自我的覺察和成長都至關重要。
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