作為晚輩，我們都希望家中的長輩身體康健，能夠長壽。但其實到底活多長時間才算稱得上是長壽呢？長壽就真的好嗎？
在很久以前，人類的壽命平均都是在七十歲左右。但隨著經濟不斷發展，社會變換的也越來越快，人們的生活條件相較于從前相比已經好了太多太多了，溫飽問題也都已經解決。這個時候，人類的壽命平均增長到了八十多歲那樣。但其實長壽并不一定都是有好處的。那么長壽會出現那些缺點呢？
1、身體變差
隨著年齡的不斷增長，人體的各個器官和身體機能也在慢慢的變化著，最重要的是它們也在跟著年齡開始慢慢老化。很多人會羨慕那些活到一百歲以上的長壽老人，但其實如果了解的話就會發現，這些長壽的老人基本生活是很難自理的，因為腿腳都已經不方便了，身體器官最大程度上發生了老化狀態，聽力、視力都變得越來越差。
2、心態發生改變
太過長壽的人這一輩子經歷了許許多多的事情，也有可能在他們還在活著的時候就要看著身邊的親人一個一個去世，這在某種程度上對這些長壽的老人是一種打擊，畢竟誰都不想看著親人去世的。這樣會讓他們的心態變得越來越消極，對身體也是一種打擊。
3、周圍的環境不同
其實不是所有的老人生活環境都是相似的。對一些生活比較困難的老人來說，長壽就意味著對家庭造成了一定的負擔，長壽也就不再是他們眼中美好的象征了。相反，對于家庭條件比較好的人來說，長壽就意味著兒孫滿堂，生活美滿，沒有什么可遺憾的。
那么，到底活到多少歲才能算是長壽呢？
很多人對長壽都有著不同的看法。有些人認為長壽就是活到九十歲以上，也有人認為只有活到一百歲以上才能稱之為長壽。但其實，只要超過人類的平均壽命都可以算作是長壽了。比如說，在2019年，人類的平均壽命達到了74.9歲，那么只要超過這個歲數都可以是長壽的。
其實長壽或者不長壽這些都不是最重要的。最重要的是自己對這一輩子感到滿足，沒有遺憾的事情。如果這一輩子把自己想做的事情都做完了，有幾個能夠掏心掏肺的知心朋友，膝下兒孫滿堂，家人快樂健康，而自己也擁有一個樂觀積極的心態，即使只能活到七十歲，也已經沒有什么遺憾了。
因此，長壽與否取決的還是自己的心態。如果生活過得不夠順心，事事煩惱，那么即使長壽下去也只能增加煩惱的時間長度。所以心態真的很重要。
