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臨床心理學(xué)碩士，16年經(jīng)驗(yàn)，值得信賴！
1.多年來專門研究抑郁焦慮等情緒問題，有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，擅長使用精神分析療法治療抑郁癥、焦慮癥、恐怖癥、進(jìn)食障礙、適應(yīng)障礙等心理障礙。
2.擅長分析造成情緒困擾的婚姻情感、工作壓力、人際關(guān)系、個人成長等心理問題。
3. 對兒童的心理發(fā)展規(guī)律有深入的研究，在育兒方面有豐富的經(jīng)驗(yàn)，擅長對父母進(jìn)行育兒指導(dǎo)和培訓(xùn)。
4.使用認(rèn)知行為療法、沙盤游戲等技術(shù)對兒童青少年進(jìn)行心理輔導(dǎo)。

1.從事年限：2000年從業(yè)以來，至今有16年
2.個案數(shù)量與時長：個案數(shù)500以上，有效咨詢時間8000小時以上。
3.獲得的感悟：抑郁焦慮恐懼等負(fù)面情緒給許多人帶來了痛苦，其實(shí)這些情緒是可以被分析之后得到改善的。作為一位分析心理內(nèi)部動力的咨詢師，我所做的事情就是和來訪者一起去搬開阻礙他們成長的障礙，讓心靈之花盛開。

擅長精神分析療法，注重探索來訪者的無意識沖突，幫助來訪者獲得領(lǐng)悟和修通，使來訪者能夠修正原有的行為模式，更加自由地選擇新的行為方式。一旦來訪者充分地理解了自己的核心問題，重新思考了當(dāng)前人際關(guān)系和過去經(jīng)歷的關(guān)聯(lián)，人格就能得到成長和完善。一句話，精神分析關(guān)注的是個體長期的人格重建過程，而不是單純的改變癥狀。正因?yàn)榫穹治霾皇恰邦^痛醫(yī)頭，腳痛醫(yī)腳”的方式，所以它能從根源上來解決來訪者的心理問題。
1996-2000年在華南師大讀本科的時候，有幸得到聆聽眾多心理學(xué)名家的課程，從而對心理學(xué)產(chǎn)生了強(qiáng)烈的興趣。
2000年畢業(yè)之后，任教于廣州，教授心理學(xué)課程，開始接觸心理咨詢和心理治療的工作，并積累了一定工作經(jīng)驗(yàn)。
2008年考上暨南大學(xué)全日制臨床心理學(xué)研究生，師從國內(nèi)著名精神分析專家孟憲璋，并在暨南大學(xué)第一附屬醫(yī)院接受了系統(tǒng)的臨床培訓(xùn)，諳熟各種心理障礙和心理問題的診斷和治療，獲得了一般心理咨詢?nèi)藛T少有的寶貴的臨床經(jīng)驗(yàn)。
2008年開始，在暨南大學(xué)心理中心擔(dān)任心理專家，為全校師生提供心理咨詢。
2012年通過國家二級心理咨詢師考試并獲得證書，并在廣州市心語心理咨詢中心擔(dān)任高級心理咨詢師，同時擔(dān)任廣東省心理學(xué)會精神分析專業(yè)委員會委員。
2014年，注冊了自己的心理工作室——廣州伊理雅通心理咨詢中心，邀請了國內(nèi)外著名精神分析專家，一起從事專業(yè)的精神分析治療工作。

1996-2000年在華南師大讀本科的時候，有幸得到聆聽眾多心理學(xué)名家的課程，從而對心理學(xué)產(chǎn)生了強(qiáng)烈的興趣。
2000年畢業(yè)之后，任教于廣州，教授心理學(xué)課程，開始接觸心理咨詢和心理治療的工作，并積累了一定工作經(jīng)驗(yàn)。
2008年考上暨南大學(xué)全日制臨床心理學(xué)研究生，師從國內(nèi)著名精神分析專家孟憲璋，并在暨南大學(xué)第一附屬醫(yī)院接受了系統(tǒng)的臨床培訓(xùn)，諳熟各種心理障礙和心理問題的診斷和治療。
2008年開始，接受國際精神分析協(xié)會（IPA）認(rèn)證精神分析師白美正、Sverre Varvin的督導(dǎo)，接受正規(guī)的精神分析培訓(xùn)。
2012年，論文《羅夏測驗(yàn)及從精神分析角度進(jìn)行的解釋》獲廣東省精神分析專委會一等獎。
2013.6，出版譯著《羅夏測驗(yàn)綜合系統(tǒng)工作手冊》。
2015，論文《精神分析，心理治療和咨詢》獲廣東省精神分析專委會一等獎，獲廣東省心理學(xué)會二等獎。

問：經(jīng)常對男友施暴怎么克制自己？男朋友對我很好。我是急脾氣他是慢脾氣反射弧超長的那種。他反應(yīng)慢我會情不自禁地揍他。他惹我生氣我會情不自禁地揍他。自己在外面受氣或者生悶氣會情不自禁揍他。兩人玩太開心了會情不自禁揍他。吵架會情不自禁揍他。吵架吵不出結(jié)果會情不自禁揍他。吵架吵出結(jié)果他向我道歉也會情不自禁揍他……男朋友脾氣太好了，我倆感情也很好。我知道這樣很不好，可是生氣的時候就很想對他動粗這是為什么?還有怎樣糾正自己的病態(tài)心理克制自己動粗的欲望？一般打過他后就特別出氣，看見他委屈的樣子會愧疚懊惱同時也會很開心。
答：您好！您的這個問題很適合從心理動力學(xué)或者精神分析理論的角度來分析.
一、這是怎么回事？
從您的描述來看，您克制不住地對男朋友施暴。這是一種攻擊行為，而且這種行為已經(jīng)超出了正常行為表現(xiàn)的范圍，您自己也已經(jīng)意識到這是一種病態(tài)了。之所以說這種行為是不正常的，原因有三：
1.您打他的理由比較奇怪：不高興時打他，高興時也打他；是他的錯時打他，不是他的錯時也會打他。
2.您攻擊的方式就是揍，是對男朋友的身體的直接攻擊。您在描述中用的詞語是“施暴”，“揍”，“動粗”，看起來似乎打得不輕？正常成人的攻擊方式，一般不會經(jīng)常采用強(qiáng)度或者殺傷力較大的毆打辱罵，因?yàn)槟菢拥姆绞奖容^原始，而且會違反社會規(guī)則，所以可能更多是采用強(qiáng)度小一點(diǎn)的攻擊方式：踢踢凳子，摔點(diǎn)東西，吵吵嘴，吼上幾句，這些是社會容許的方式。
3.您打了男朋友之后的感覺是愧疚懊惱同時也很開心。這是兩種矛盾的感覺，形成了一種沖突。一般正常成人使用合理的方式攻擊了惹自己生氣的人，可能會感覺到出了一口氣，不至于就愧疚懊惱。如果是用不合理的方式攻擊別人，或者攻擊了無辜的人，可能會感到愧疚懊惱，產(chǎn)生負(fù)罪感，不會還開心。
所以，您打朋友的理由、方式、感覺都和正常成人不同，似乎有一種施虐的傾向。
二、為什么會這樣？
1、為什么您不高興時要打男朋友？
男朋友反應(yīng)慢了，男朋友惹您生氣了，男朋友和您吵架了，您在外面受氣了，都是一種挫折的情境。總之，您的某種愿望遇到了挫折，目標(biāo)無法實(shí)現(xiàn)，您可能會感覺到挫敗和憤怒，需要尋找一個宣泄憤怒的對象。這個時候，男朋友的一句話或者一點(diǎn)點(diǎn)不如你意的表現(xiàn)可能就會成為導(dǎo)火線，引發(fā)您的攻擊行為。
一般來說，我們在發(fā)泄怒氣的時候，可能會直接朝向給我們造成挫折的人：誰惹我們了，我們就罵誰。但是，更多的時候，我們會把憤怒和敵意轉(zhuǎn)移到一些安全的目標(biāo)上。在現(xiàn)實(shí)生活中，人們可能會把怒氣轉(zhuǎn)移到一些非生命的替代品上,或者是弱小或者弱勢的動物和人身上。例如您生氣就打男朋友，真的是男朋友的行為讓您生這么大氣嗎？還是您在其他地方受了氣就把他當(dāng)出氣筒呢？
雖然正常成人也會找人出氣，但是我們的良心和道德感會譴責(zé)我們，讓我們要去攻擊弱小無辜者時會產(chǎn)生內(nèi)疚，這種內(nèi)疚的力量會阻止我們隨意釋放憤怒和敵意。于是我們攻擊的沖動就得到節(jié)制了。
但是，在您的描述中，看到的是您打完男朋友會愧疚，但是還是忍不住要打。這可能是這種來自道德良心的內(nèi)疚力量不夠強(qiáng)烈，無法遏制您釋放憤怒敵意；也有可能是您的攻擊欲望太過強(qiáng)烈；還有可能是你對自身欲望和沖動的控制能力有待加強(qiáng)。
2.為什么您高興時也要打男朋友？打完還會高興？
這確實(shí)比較偏離一般人的行為常態(tài)。一般人高興時會喜笑顏開，手舞足蹈。可是您表達(dá)高興地方式也是打人。而且您打完男朋友之后會感覺到開心。打人給你帶來了開心的體驗(yàn)。這看起來跟施虐行為有類似的地方。有施虐癖的病人會通過施虐的方式獲得快感。而正常成人會通過合適的方式釋放攻擊性來獲得快感。例如別人惹我們生氣了，如果我們能有理有據(jù)地把他罵得啞口無言，可能會感覺很暢快。因?yàn)槲覀兝碇睔鈮?，所用攻擊方式相對文明和成熟，攻擊?qiáng)度沒有毆打辱罵那么猛烈，就不會感覺內(nèi)疚羞愧。
3.為什么您打人之后會同時體驗(yàn)到愧疚懊惱和開心？
正常成人能夠有效壓抑自己的攻擊欲望，從而避免了讓自己產(chǎn)生愧疚。也有些人會通過夸大別人的罪行過錯，來為自己的攻擊行為找到一個合理的借口，從而減少自己的愧疚。無論是壓抑還是合理化，都是防御方式，可以幫助我們處理內(nèi)心沖突。而您在打完男朋友之后同時感到愧疚懊惱和開心這兩種對立的情緒，顯示了內(nèi)心的沖突無法有效處理。這很可能您潛意識里面的防御機(jī)制的運(yùn)作存在問題。
三、怎么辦？
您所描述的這個問題，包括了您對攻擊欲望的控制問題，對自己憤怒情緒的調(diào)節(jié)和控制問題，如何發(fā)展比較高級的防御機(jī)制來調(diào)節(jié)內(nèi)部沖突的問題，這些問題比較復(fù)雜，不是三言兩語就能解決的。因?yàn)槟阋呀?jīng)知道這樣的行為是不合適的，但是您的理性無法控制您的情緒情感和行為了，是無意識的非理性力量在推動您的行為反應(yīng)。所以我建議您找一位心理動力學(xué)取向的心理咨詢師，一起在潛意識的層面進(jìn)行深入的討論，那時可能您就能夠用理性的方式來控制自己的沖動了。