魚的做法很豐富,可以清蒸,可以紅燒,可以做烤魚,最好最有營養的,還是清燉魚。
清燉魚,魚肉味道鮮美,魚湯可口滋補。最有營養了。
魚肉容易消化,還有養胃的好處。
無論是大人還是孩子,都應該經常喝一些魚湯,補補身體。
好喝的魚湯,要用對方法,才能燉出來。
其實燉出好喝又好看的魚湯,很簡單。掌握這三個竅門,就可以。
1.處理干凈的魚,要先用油煎一煎。鍋中放油,油熱以后,生姜爆香,然后煎魚。魚要煎到兩面金黃。
2.往鍋里加適量的冷水,這是熬出奶白色魚湯的竅門,最關鍵的一步。
3.魚一定要燉半個小時,最后再放鹽,這樣的魚湯才好喝。
你燉魚湯的方法,做對了嗎?