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這個6億人都存在的問題,正危害一個個孩子,現在補救還來得及

最近,一部新的恐怖片上映了,你以為我說的是這些?

當然不是,對恨不得把自己泡進保溫杯的中年家長們來說。暑假,簡直是史詩級恐怖大片。

一邊疲于奔命帶著孩子們各種培訓、一邊憂愁如何讓孩子們打發剩下的暑假時間孩子們表示

“給我電視、電腦和手機誰還不是一個乖寶寶了?”于是,另一個恐怖電影也開機了。“媽媽,我眼睛看不清東西了。”

首先,這是一個嚴肅的問題。隨著電子產品普及小學生學(pei)業(xun)任(ke)務(cheng)增多。近視正朝著低齡化、普遍化發展,家長和孩子也是很無奈。

據世界衛生組織研究報告顯示,目前中國近視患者人數多達6億。占總人口的一半不到。而中國青少年近視率,全球第一!

我國的近視率一直在增長中,現如今高中生和大學生的近視率均已超過80%,小學生的近視率也超40%。

如果不能及時得到有效的干預,到2020年,中國存在視力問題的人口數可能高達7億以上,視覺健康形勢極為嚴峻。

近視,是一種什么樣的體驗?

小時候,只有戴眼鏡的人才是少數群體,上了大學,才發現不戴眼鏡的人才是少數群體。

現在一個辦公室里,一抬頭,齊刷刷地每個人的鼻梁上都掛著一副眼鏡。那么,近視到底是一種什么樣的體驗?

1. 很明顯,出了眼前這個7米、5米、3米圈,誰也不認識。

2. 沒有眼鏡就沒有安全感,手機可以丟,眼鏡不能丟。

3. 冬天上桌吃飯,戴眼鏡水蒙蒙的一片,不戴眼鏡霧蒙蒙的一片。所以,到底要不要戴眼鏡吃飯?

4. 拍集體照的時候悄悄摘下了眼鏡,后來卻發現臉上傻愣愣的表情才是亮點……

5. 如果你在店里看到有人用手機拍屏幕上的菜單,她可能不是為了分享,而是為了點餐……

近視,可不是戴個眼鏡那么簡單!

然而在很多人眼里,近視仍然是一個小事情,算不上病,大不了以后做一個激光手術矯正。

甚至此前,一些不良商家推出各種號稱能在約定期限內幫助孩子降低度數甚至治愈近視的廣告,像什么“近視治愈”、“康復”、“近視克星”等。

但事實卻是,近視不可治愈,一旦得了就是不可逆轉的!

按近視程度可以分為:輕度近視眼(小于300度)、中度近視眼(300-600度)、高度近視眼(大于600度)。

600度以上的高度近視者,日后患有青光眼、白內障、視網膜脫離的風險都要比普通人高出很多。而這是佩戴眼鏡或者是激光矯治都不能解決的問題。

據研究顯示,800度以上的高度近視并發視網膜病變的風險提高40%,如視網膜脫離、視網膜脈絡膜萎縮、黃斑出血、黃斑裂孔,這些視網膜的疾病會導致視力的不可逆損害。高度近視時眼軸過度增長,會帶來很多并發癥,嚴重者甚至會失明。

因此,預防近視,避免近視度數增長非常有必要!

保護好眼睛,你需要知道這些

預防近視發生發展,最好的辦法還是科學用眼。

1. 保證充足睡眠,飲食營養均衡;

2. .減少電子產品使用;

3. .戶外活動多多益善,享受陽光,每天保證1-2小時戶外活動時間;

4. .用眼時保證充足合適光線;

5. .每年到正規醫療機構體檢眼睛,及早發現近視,盡早采取有效防止近視加深的措施。

關于近視,家長們還存在很多誤區。比如是不是帶了眼鏡就永遠摘不下來?是不是戴眼鏡都會導致眼球變形鼻梁塌……

這些誤區,今天就要一一來科普一下。

誤區一:孩子一旦戴上眼鏡,就永遠摘不下來

正解:對于真性近視的孩子來說,眼鏡該戴就得戴。戴眼鏡是幫助孩子看清物體,與近視加深并沒有直接關系。

誤區二:戴眼鏡會讓眼球變形鼻梁變塌

正解:近視眼本身就是眼軸增長,有的孩子表現眼球向外突出,戴不戴眼鏡都會有這種表現。至于鼻梁下塌變形等,根本不會發生,只是眼鏡鼻托壓迫鼻子軟組織形成的小凹。(要是鼻梁像橡皮泥一樣這么容易塑造,那我一定天天捏鼻梁,把它捏高挺一點)

誤區三:配鏡前要散瞳,會對孩子眼睛造成傷害

正解:兒童的眼睛調節能力很高,所以在檢查過程中,如果不散瞳麻痹睫狀肌,就有可能檢查出過高的近視度數,或者本身無近視而檢查結果表現為近視(假性近視)。

因此,在給兒童和青少年配鏡的時候,醫生先要求散瞳驗光,檢查出的結果才是兒童真實的眼睛屈光度。兒童、初次驗光的青少年一定要滴睫狀肌麻痹劑。阿托品滴眼液是兒童散瞳劑之一,而許多科學研究表明:阿托品滴眼液有預防近視發生和加深的作用。

誤區四:反正近視治不好,干脆不帶眼鏡

正解:目前,兒童及青少年的近視不能治愈,但是仍然可以通過有限的手段如角膜塑形鏡(OK鏡)、周邊離焦近視控制眼鏡等方法延緩近視的發展,避免發展成高度近視。放任自流只會加重近視情況。

誤區五:晚上燈光不能太亮,傷眼

正解:孩子夜晚學習、看書,燈光不能過亮也不能太弱,臺燈光源最好在眼部水平位置以下。

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