大媽辟謠
本欄目由謠言過濾器 × 北京大媽有話說聯(lián)合推出，每周六準(zhǔn)時(shí)放送，專為中老年人查證辟謠。
霉變的甘蔗不要吃
每年的三四月，是甘蔗大量上市的時(shí)節(jié)。甘蔗口感脆甜，汁液清熱解渴，很多中老年朋友都很喜歡，即使牙口不好，也可以選擇榨汁喝。可是有人說了，這甘蔗有毒，可不能多吃，這是不是真的呢？
甘蔗食用后中毒，確實(shí)有相關(guān)的新聞報(bào)道：
2017年4月，紹興的兩位女士在食用了隔夜的甘蔗后，出現(xiàn)腹痛、嘔吐、暈厥和大小便失禁等癥狀。緊急送醫(yī)后，經(jīng)過多日的搶救才轉(zhuǎn)危為安；
2019年2月，寧波的王女士在吃完一根紅心甘蔗后出現(xiàn)惡心嘔吐、胸痛、肺水腫、血氧飽和度驟降、呼吸衰竭、生命體征不穩(wěn)的情況。雖然及時(shí)送醫(yī)，但依然出現(xiàn)身體多臟器系統(tǒng)性功能衰竭，搶救多日也沒脫離生命危險(xiǎn)。
看過這些新聞報(bào)道的人未免要擔(dān)心了，小小甘蔗，危害不小，那是不是甘蔗本身有毒呢？今天梅梅可得為甘蔗正個(gè)名啦，喜歡吃甘蔗的人請放心，甘蔗本身是沒有毒的，弄出這些危害的甘蔗只有一個(gè)共同特點(diǎn)——變心了！
圖片來源于南山疾控
霉變的甘蔗一般會(huì)呈現(xiàn)出紅心和黑心。如果甘蔗儲(chǔ)藏不當(dāng)，受到溫度和濕度的影響，就會(huì)感染節(jié)菱孢霉菌這種劇毒物質(zhì)，進(jìn)而出現(xiàn)發(fā)霉、變質(zhì)、變心。
吃了這樣的甘蔗，中毒后，輕者會(huì)表現(xiàn)為惡心嘔吐和腹瀉等，重者會(huì)出現(xiàn)抽搐、昏迷、中樞神經(jīng)受損，全身痙攣性癱瘓等難以治愈的疾病，甚至死亡。
當(dāng)然，喜歡吃甘蔗的也不用過于擔(dān)心，只要鑒別出來霉變的甘蔗，不去食用就行了。霉變的甘蔗不僅會(huì)呈現(xiàn)出紅心和黑心，外觀光澤還很差，用手按下去沒有彈性，聞起來也會(huì)有霉味或刺激性氣味。遇到這種甘蔗，千萬不要購買，更不要食用！
圖片來源于pixabay
另外，用霉變甘蔗榨出來的汁毒素含量也是很高的，由于榨汁后很難區(qū)分，所以盡量不要買甘蔗汁！
從胃炎到胃癌，只有4步
最近，老戲骨吳孟達(dá)不幸因癌去世的消息還沒有讓咱們老年朋友緩過神來，又一位老戲骨廖啟智又被報(bào)道患上了胃癌，不僅令人唏噓。
胃炎如何發(fā)展成胃癌？
有資料顯示，全世界每年新發(fā)胃癌病例的 42.6% 在中國，中國可以說是世界第一胃癌大國了。對這類病，中老年人尤其需要警惕和留意！
圖片來源于pixabay
雖說胃炎是一種很多人都有的小毛病，但可別不注意，從胃炎發(fā)展到胃癌可只需4步，大多數(shù)胃癌的發(fā)展都遵循如下規(guī)律：非萎縮性胃炎——萎縮性胃炎——腸上皮化生——異型增生——胃癌，一旦有了這類胃病，可得好好控制。
其中，萎縮性胃炎患者尤其應(yīng)該小心，早在1978年，世界衛(wèi)生組織就把萎縮性胃炎確定為胃癌的癌前期病變！
日常生活中如何養(yǎng)好胃？
日常生活中想要養(yǎng)好胃，靠的就是好習(xí)慣！下面這幾個(gè)傷胃的壞習(xí)慣，最好還是改掉吧：
1、愛吃燒烤、油炸食物；2、吃得太咸；
3、 飲食不規(guī)律；4. 經(jīng)常熬夜；
5. 吸煙、飲酒；6. 有幽門螺桿菌感染；
7. 長期壓力過大；8. 過度肥胖。
圖片來源于pixabay
養(yǎng)好胃，遠(yuǎn)離胃癌，就要有個(gè)好習(xí)慣！做好下面幾件事，養(yǎng)護(hù)好你的胃吧。
■ 別為了趕時(shí)間，吃飯狼吞虎咽；
■ 不要吃得過飽，加重胃腸負(fù)擔(dān)；
■ 不要生活無規(guī)律“饑一頓、飽一頓”的；
■ 少吃熏肉、油炸、烘烤、燒焦食物和使用多次的高溫食用油；
■ 不吸煙，少喝酒；
在飲食方式上分餐制，和家人吃飯的時(shí)候也多加一雙公筷，保護(hù)家人也保護(hù)自己，避免交叉感染幽門螺桿菌。
你的衛(wèi)生間里也放著這些東西嗎？
很多人習(xí)慣把衛(wèi)生間的窗戶和門同時(shí)打開，覺得可以保持通風(fēng)，有利于健康；還有人為了清潔、洗漱方便，不僅會(huì)將牙刷、面盆放在衛(wèi)生間臺(tái)面上，還會(huì)把84消毒液、洗手液、擦地液都存放在衛(wèi)生間，這些做法真的有利無害嗎？
圖片來源于pixabay
存放84消毒液、洗液等化學(xué)品
很多人把84消毒液、洗手液、擦地液都放在衛(wèi)生間，以避免不必要的觸碰，或者認(rèn)為這樣放置是具有“相關(guān)性”的。
但事實(shí)上，衛(wèi)生間往往比較狹窄，空氣不流通，而且濕度和溫度較高，有的家庭衛(wèi)生間沒有窗戶，空氣無法對流，更容易造成空氣污染。
需要重點(diǎn)提醒的是，潔廁精與84消毒液混合在一起使用會(huì)產(chǎn)生有毒氯氣，而人們吸入了氯氣，呼吸道等都會(huì)受到傷害。一次性吸入大量氯氣，會(huì)有生命危險(xiǎn)。
衛(wèi)生間最好不要存放過多化學(xué)用品，各種清潔劑一定要單獨(dú)存放。特別是消毒水含二氯苯的，長期吸入可刺激呼吸道。
沖澡時(shí)張著嘴巴
淋浴噴頭是病菌的溫床，熱水器也是最多細(xì)菌藏匿的場所。在沖洗頭部時(shí)最好閉上嘴巴，以免細(xì)菌通過水流進(jìn)入體內(nèi)。
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馬桶或者垃圾桶不帶蓋子
上完廁所沖馬桶時(shí)，我們總覺得按一下水閘就可以了，這樣是不對的。這時(shí)候的細(xì)菌可能會(huì)趁機(jī)進(jìn)入空氣中，最好先放下蓋子再?zèng)_。
馬桶邊上的紙巾桶也存在沒有蓋子的情況。衛(wèi)生間相對其他地方要潮濕得多，含有大量腸道桿菌等有害細(xì)菌，細(xì)菌繁殖速度相對較快，應(yīng)盡量放帶蓋的垃圾桶。
把牙刷放在洗臉盆的臺(tái)面上
洗手池旁邊一般都會(huì)有馬桶或者垃圾桶之類的，而馬桶內(nèi)的瞬間氣旋最高可以將病菌或微生物帶到6米高的空中，并懸浮在空氣中長達(dá)幾小時(shí)，進(jìn)而落在墻壁和牙刷上。所以，牙刷最好放入抽屜或柜子里。
梅梅的話
人一生在衛(wèi)生間里的時(shí)間大概有5年左右，一定要正確使用它：
少開門、勤開窗
不放雜物、保證清潔
防止病菌爬入室內(nèi)！
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