精品伊人久久大香线蕉,开心久久婷婷综合中文字幕,杏田冲梨,人妻无码aⅴ不卡中文字幕

打開APP
userphoto
未登錄

開通VIP,暢享免費電子書等14項超值服

開通VIP
張祖意合太極拳功法 62-72式
  第六十二勢:甩袖肱捶打肚臍(雙甩袖) 
   
  動作接上勢,雙手由上向下劃弧纏擰變?nèi)瑫r右腿收回落原地。左腿上步前弓,右腿蹬地,左拳纏擰回拉,右拳纏擰前打,腰向右擰,目視右拳。 
  技擊用法:若對方抓我雙腕,我雙手下甩纏擰,脫開對方抓拿、同時利用腰力,用拳擊打?qū)Ψ缴耜I穴。(圖114、115) 

 

  第六十三勢、翻身纏身抱歸山(抱虎歸山) 
   
  動作接上勢,左腿內(nèi)扣,右腿向西邁出一步轉(zhuǎn)身,同時右手棚架纏,左手向前推按,上(左)下(右)手形成一個合勁,右腿弓,左腿蹬,眼神注視前方。 
  技擊用法:右手纏抱對方腰部下方上繆穴,左手虎口朝上卡擊對方喉結(jié),或擊打?qū)Ψ饺A蓋穴。意要狠猛,內(nèi)外相合。(圖116) 
 

  第六十四勢:巧女端車千斤地(千斤墜) 
   
  動作接上勢,面向西,上左步,左手從上向下劃弧上挑。右手從下向上劃弧采,左腳內(nèi)扣、轉(zhuǎn)身向后撤右腿,兩手鎖扣從上向下捋采劃弧前棚翻掌按擊。 
  技擊用法:對方用左手擊我,我用右手拿其腕部,趁機上左步,手穿襠向上挑擊,如對方閃過,我轉(zhuǎn)身捋其臂,向下猛拉對方,趁對方重心前傾之機,雙手向上棚擊。(圖117、118、119) 
 


第六十五勢:左右云手棚捋定(小云手)
  動作接上勢,重心移向右腿,腰向右擰45度,右手上捌,掌心朝外,左手劃弧掌心朝上穿插。左腿跟步,靠近右腳,左手由下向上捌,同時右手從上向下劃弧穿插,連續(xù)做云手三次。 
  技擊用法:此式為太極八勁之綜合用法,在運用時要靈活掌握,右手上采捌,左手下穿擊對方章門穴位,或氣海、關(guān)元、中腕穴位。(圖120、121) 

 


  第六十六勢:云里穿梭四面擊(云里穿梭) 
   
  動作接上勢,雙手劃弧(云手),右手在上抬右腳,震腳閃身,左手采、右手穿插,面向西南,轉(zhuǎn)身扣左腳,邁右步,右腿弓,左腿蹬,右手纏擰采,閃身穿左掌,重心落在右腿,上左步,向西北方向邁出一步,左手纏擰采,右手穿擊,左腳扣,閃身向東南上步,右手纏擰,左手穿擊。 
  技擊用法:如對方用左手擊我面部,我用右手纏化采住對方,同時上身穿左掌,刺擊對方眼、喉。(圖122、123、124、125) 
 


  第六十七勢:左右老子倒騎牛(老子倒騎牛) 
   
  動作接上勢,左手拉回掌心朝上,同時用腰帶動全身向左轉(zhuǎn)身,左手從上向下劃弧挑打,甩臉,扭腰,目視左手,左腿弓、右腳蹬。向右轉(zhuǎn)身左腳跟擰地內(nèi)扣,右腳尖點地,用腰帶動全身,向右轉(zhuǎn)180度,右手挑擊,左手采按,沉腰坐胯。 
  技擊用法:左手采住對方左手腕部,利用身體滾動,將對方手臂拉直,用肩靠打?qū)Ψ街獠浚沂窒蚝蠓粕咸舸驅(qū)Ψ疥幉俊?圖126、127) 

 


  第六十八勢:上步相爭沖天擊(上步七星捶) 
   
  動作接上勢,重心向右腿轉(zhuǎn)移,右手從上向下劃弧,左手從下向上劃弧,左手掌心朝上在右手掌心朝下變?nèi)瓟Q,抬左腳下跺,同時右拳上擊,左拳下砸,全身上下相掙,坐胯展臂,目視右拳。 
  技擊作用:右手纏擰對方左手,左手纏擰對方右手,左拳砸對方右手,右拳上擊對方中脘下顎。(圖128) 
 

  第六十九勢:脫手退步掃趟腿(退步掛虎) 
   
  動作接上勢,右拳回拉,左拳變掌心朝上脫打,同時右腿向后蹬撤,左腿弓,右腿蹬,用腰帶動全身,左腳內(nèi)扣,右腳外擺,左拳松開變掌與右掌同時隨轉(zhuǎn)身劃弧,左腿向右掃掛,雙手掌向左捋采,轉(zhuǎn)腰甩臉,轉(zhuǎn)360度返回原地,重心落于左腳,右腳虛點,雙手架棚,手腳要合,旋轉(zhuǎn)時重心要穩(wěn)。 
  技擊作用:雙手脫開對方的抓拿,順勢退步,若對方前撲,我借力抓住對方雙臂捋帶,轉(zhuǎn)腰甩臉,腿掃,手擰將對方摔倒,意將大樹連根掃斷,動作要快、猛、狠。(圖129、130) 

 


  第七十勢:轉(zhuǎn)身擺腳外打里(擺腿) 
   
  動作接上勢,重心落在左腳,借身體旋轉(zhuǎn)之力,右腳抬起外擺橫掃,用腰帶動右腿向右轉(zhuǎn),雙手擊打外腳面,右腳落地,右腿弓,左腿蹬,雙拳左右擊打,目視擊打方向。 
  技擊用法:利用身體旋轉(zhuǎn),用腿擺擊對方上、中、下三路,意要猛狠,有橫掃千軍之勇。(圖131、132) 
 

  第七十一勢:真人甩袖雙肘抖(仙人摘茄) 
   
  動作接上勢,雙手棚架,右手向內(nèi)旋化纏擰,左手捋采。重心轉(zhuǎn)移至右腿,右手外旋棚架,左手掌心朝上從右小臂下方穿出,五指微曲,隨即用腰帶動全身,左手拉右手推,兩臂相掙,成騎馬步,目視右手、重心隨腰轉(zhuǎn)移至左腿,雙手隨腰左轉(zhuǎn),從下向上劃弧。腰再向右旋轉(zhuǎn),雙手握拳抖出,纏擰旋化要輕靈,雙手推拉意要狠。雙拳抖發(fā)神要猛,目視擊打方向。
  技擊用法:若對方左手抓我,我用右手纏化棚架對方,同時用左手抓擊對方陰部。兩手相互作用推拉。意將對方外陰撕下,名曰仙人摘茄。利用對方受擊打身體前傾之機,雙手向下捋采對方,造成對方失去重心,突然雙拳甩出,擊打?qū)Ψ叫孛妗4耸胶荻荆瑢W者慎用。(圖133、134、135、136) 

 

 

  第七十二勢:三豐搗碓歸太極(三豐搗碓收勢) 
   
  動作接上勢:雙拳棚架向右轉(zhuǎn)腰,同時兩拳變掌。旋轉(zhuǎn)至45度時,再向右旋轉(zhuǎn)。雙掌隨之向右旋轉(zhuǎn)。從上向下劃弧。兩手交叉于腹部,掌心朝里,上下纏擰旋轉(zhuǎn)一周,右手從下向上棚架,左手從上向下采按,同時抬右腳,右手變?nèi)蛳略易笳疲c此同時左手掌內(nèi)旋朝上,右腳震地,雙足相合,雙手托抱丹田從右向左轉(zhuǎn)一圈,兩手自然分開同時兩腳分開與肩同寬,手沿身體兩側(cè)緩慢捧起,掌心朝上,高不過頭,雙掌內(nèi)旋與肩同寬,兩手臂下按于身體兩側(cè),低不過臍,吐納三次,雙手自然下垂,兩足合攏。意感天地萬物之靈氣從皮毛吸吶歸于丹田,目光內(nèi)視,神形合一,回歸太極。 
  技擊作用與前相同。(圖137、138、139、140、141) 
 



  武當張祖意合太極傳承表 
   
  祖師張三豐名君實,字玄一,道號玄武真人,遼東懿州人,生于元定宗丁未年,創(chuàng)始武當內(nèi)功意合太極拳,后傳邱元靖,傳趙太斌,傳元虛子,傳陳玄月,傳車蓮池,傳李鳳祥,傳尚道明,傳陳蔭昌,傳明了、顧殿一,(明了)傳自然道人張鶴亭,傳虛無子、張其發(fā),(虛無子)傳張興洲;(張其發(fā))傳李仲良、黃守業(yè)。 
  因第十四代傳人較多,故略而不敘。(完)

本站僅提供存儲服務(wù),所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請點擊舉報
打開APP,閱讀全文并永久保存 查看更多類似文章
猜你喜歡
類似文章
張祖意合太極拳
24式太極拳練習方法-中國太極拳網(wǎng)
孫式太極拳修訂本孫劍云編
《陳發(fā)科太極拳技擊講堂》六、白鶴亮翅<再現(xiàn)太極一人傳拳情景>
智輝說拳(13)
武當太極拳28式手法(3)
更多類似文章 >>
生活服務(wù)
分享 收藏 導長圖 關(guān)注 下載文章
綁定賬號成功
后續(xù)可登錄賬號暢享VIP特權(quán)!
如果VIP功能使用有故障,
可點擊這里聯(lián)系客服!

聯(lián)系客服

主站蜘蛛池模板: 岗巴县| 大姚县| 霍城县| 密云县| 曲水县| 乌兰察布市| 榆树市| 株洲市| 边坝县| 东乡| 内江市| 乳山市| 方正县| 德阳市| 茂名市| 凤台县| 乌拉特中旗| 天气| 榕江县| 闽侯县| 建平县| 左权县| 准格尔旗| 宁安市| 宽甸| 庆阳市| 揭东县| 兴国县| 保德县| 同仁县| 钟祥市| 嫩江县| 宁陕县| 郓城县| 包头市| 灌阳县| 尚义县| 云林县| 威远县| 房产| 南乐县|