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【圖文】花生枸杞紅棗豆漿的做法

花生枸杞紅棗豆漿

“花生有滋養益氣、扶正補虛的功效，被稱之為長生果；枸杞能益腎壯陽、護肝明目、補血安神；紅棗更是養血佳品，再配上含有豐富蛋白質和鈣的黃豆，這款花生枸杞紅棗豆漿融和了充分的營養，入口溫潤細滑、棗香濃郁可口，非常適合在冬季飲用。”
主料
  • 黃豆 (50克)
  • 花生米（生） (35克)
  • 紅棗 (7個（約30克）)
  • 枸杞 (25克)
輔料
  • 清水 (適量)
廚具
豆漿機
分類
飲品 甜品 防輻射 早餐 甜味 煮 廿分鐘 簡單難度
  • 準備好需用的原料。
  • 花生、黃豆挑撿去爛豆，沖洗后浸泡約4小時。
  • 紅棗洗凈去核剪成小塊。
  • 將泡好的花生和黃豆撈出，放進豆漿機中，再放入紅棗和枸杞。
  • 加清水至水位線。
  • 選擇全豆制漿，等待吧，約20分鐘豆漿機完成工作。
  • 將豆漿過濾后就可以飲用了。

小竅門：

這款豆漿因為有枸杞和紅棗，所以口感上有淡淡的甜，喝時可以不用另加糖了。
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