女子堅持健身六年容顏劇變，仿佛讓自己重返少女時代的活力！還記得前段時間國內很火的50歲大媽因為健身活成了20來歲的少女，和自己兒子堪稱姐第！可以說是現實版的重返20歲了，堅持健身的結果真的會超乎你的想象，你敢不敢試一試呢！
她叫斯蒂芙，現在的她活力四射，寬闊結實的肩膀，緊致的手臂肌肉線條，漂亮的倒三角，緊實的馬甲線，你看的出阿里她多少歲了嗎？！6年的堅持，讓她活出了少女般的自己！
年輕時候的她也是一枚女神，身材在常人眼中也許還不錯，但隨著年齡的增長，脂肪的不斷堆積和皺紋的增加逐漸讓她失去了自信和微笑，直到開始接觸健身，和現在已經完全離不開舉鐵健身生活的他，身材逐漸恢復，同時也越發性感！自信的笑容全在臉上！
一個人背著健身包，穿上運動裝備去健身房舉鐵，像這樣的仰臥蹬腿，斯蒂芙已經能做到這樣的重量是她堅持健身6年的結果，她幾乎一周六練，注重科學的訓練方法和遵循、調整自己的訓練！這樣的訓練，好身材自然就會有了！
因為健身，斯蒂芙成為健身房的?？?，也因此結交了很多志同道合的姐妹，有時候大家會一起互幫互助，一起健身練肌肉身材，這樣的日子總會讓自己的生活充滿陽光和歡樂！都一起健身一起積極向上讓自己的身材越來越好！
年輕的狀態就應該是斯蒂芙這樣的，這樣好看的背部肌肉，不會因為年齡的增長而堆滿脂肪，而是通過舉鐵健身后，變得更緊致，肌肉型體更好看！
現在擁有優秀肌肉身材的斯蒂芙和肌肉巨獸人對視毫無壓力，因為作為女性能連就這么好的身材，自信和美麗是絕對擁有的實力！因為她所經歷的汗水、艱辛與努力也是一般女人難以企及的，肌肉巨獸人經歷的舉鐵訓練，她也同樣經歷者！
愛健身并且身材練得很好的人，基本上都已將健身視為自我生活的必備品，不論是在健身房還是戶外，運動時必須要做的！斯蒂芙會在晨間帶著自己的寵物狗，一起去感受新鮮空氣，去感受大自然的美妙！因為健身，不僅人更年輕了，更重要的是心態也越發年輕、積極、樂觀！
