俄羅斯教育家烏申斯基曾精辟地指出："‘注意’是我們心靈的惟一門戶，意識中的一切，必然都要經過它才能進來。” 注意是指人的心理活動對外界一定事物的指向和集中，具有注意的能力稱為注意力，注意從始至終貫穿于整個心理過程，只有先注意到一定事物，才可能進一步去集訓、記憶和思考。由于注意，人們才能集中精力去清晰地感知一定的事物，深入地思考一定的問題，而不被其他事物所干擾；沒有注意，人們的各種智力因素，觀察、記憶、想象、和思維等將得不到一定的支持而失去控制。注意力不集中的具體表現：容易分心：不能專心做一件事，注意力很難集中，做事常有始無終。學習困難：上課不專心聽講，易走神，學習成績不穩定，健忘、厭學，作業、考試中經常因馬虎大意而出錯。活動過多：在任何場合下都無法安靜，手腳不停或不斷插嘴、干擾大人的活動，平時走路急促，經常無目的亂闖亂跑，不聽勸阻。沖動任性：情緒不穩定，易變化，常常不假思索就得出結論，行為不顧忌后果。自控力差：不遵守規章秩序，不聽老師、家長的指示，做事亂無章法，隨隨便便，一切聽之任之，不能與別人很好合作，容易與他人發生沖突。
注意力如此重要，難道真要輕視、放縱孩子，讓她愈演愈烈嗎？不，如果真到那個時候，從小養成的習慣會耽誤她一生，我必須找到癥結所在，幫助她提高注意力！后來，每當女兒注意力不集中的時候，我都會留心觀察她的一舉一動和言行背景，我居然驚訝地發現這令我不安地一切竟然出自我們的"育兒態度”。
過度寬容，放縱成長：在孩子成長的過程中，讓她有自己的空間獨立學習和玩耍是對的，但有時孩子面對選擇，自己無法分清什么是正確的，什么是錯誤的，父母的特意保留使孩子在尋求幫助時導致了不安情緒，在只能靠自己的時候，形成了行為多動。比如我們長時間把她扔進書堆或游戲房，父母去做自己的事；一遇到困難，父母的第一想法就是讓她試著自己解決；對待孩子的不正確行為不進行制止或干預等。
干涉過多，打擾妨礙："寶貝別玩了，先吃飯！”；"寶貝停一下，喝口水！”；"寶貝，先放下書，媽媽帶你出去玩一會！”.......我們經常把喂養與教育在第一時間結合，不分先后，不分輕重，如此導致了孩子做事沒有耐性，容易中斷。
限制行為，嚴加管教：在公共場合或家里剛打掃裝飾一新，我們總會要求孩子"做好了，不許亂跑亂跳，不許動！”；"寶貝，按照媽媽教你的方法玩，你自己不會！”殊不知年紀越小，注意力保持集中的時間就越短，讓孩子什么都不做，安靜的坐著，或者連玩耍也要附上標準，套上模子，這要求本身就是孩子難以承受的"酷刑”，她強烈的探索欲望導致她內心產生了激烈的反抗情緒，但她還不能成熟自控，所以她只能用不停息的言行來擺脫"桎梏”。
家長的不正確行為成為了"標兵”：工作家務繁忙辛苦，不去理會家里亂糟糟，反正自己住也沒人來做客；吃飯時聊天、看電視、看報紙、打電話，"我們忙死了，有很多事只能在這會兒做！”是逃避問責的唯一借口....這一切給了孩子不小的心理暗示，父母是孩子的老師甚至偶像，你做過的她會學習甚至延續。
然而，作為父母，對待孩子的注意力問題又不能過于敏感，過于偏激，把性格活潑的正常孩子也認定為多動癥！那么如何衡量孩子的注意力水平呢？我咨詢心理專家，她提出了一個小測試——
如果孩子在以下問題中出現8種以上，那么就需要強化集中注意力地訓練，如果出現5-7種則就有注意力不集中地問題，出現1-5種則注意力就沒有問題。
（1）手腳不停地持續亂動
（2）吃飯時身體經常搖晃
（3）父母說話時經常插話
（4）不能一個人安靜地玩耍
（5）還沒等別人問完話就急著回答
（6）將故事地時候不能聚精會神地聽
（7）吃東西地時候好像誘人在催促似的狼吞虎咽
（8）不能聚精會神地看兒童節目
（9）家長念書時不能聽到最后
（10）經常弄丟玩具和書等東西
孩子的"注意力”問題也使一向自以為成功育兒的我平靜了許多，總結我的失敗經歷，在孩子的"注意力”方面對自己提出新的育兒要求：不要經常帶孩子去人多嘈雜的地方；家中布置要井然有序；不要插手孩子正在做地事；創造機會讓孩子發泄精力；去公共場所事先準備好孩子地玩具；創造有利于集中注意力的環境，讓孩子去做自己喜歡的事情；制訂生活中的規矩，創造安靜的室內環境，給孩子豐富的營養與充分的休息；在指責孩子注意力分散之前，首先要改變立場，重新考慮一下自己對孩子的要求；鼓勵好奇，制止無禮。
沒想到，我的及時改變迅速使孩子也得到了改變，也許這只是一點點或剛開始，但能夠科學地幫助孩子克服了心理困難我很高興——女兒在巧虎見面會上，竟然靜下心獨自看了5分鐘的書。
好習慣就是把正確的事情堅持下來，而態度則是良好習慣的潛在操縱者。提高孩子的注意力，首先要靠父母，然而，作為父母我們則首先需要改正或調整我們的育兒態度。因為，優秀的父母，必須從意識到自己的育兒責任開始，而守住了責任，就守住了人生的使命——育好兒，態度決定一切！
