所謂三道氣圈.是肩圈.肘圈.腰圈.胯圈.是汪師爺晚年所傳老六路的基本功法之一.從起式.到收式總共89式.每一式都以三道氣圈為基礎(chǔ).衍生出三連及六斷架.結(jié)合肘圈.立圈.平圈.斜圈.大立圈.大平圈.大斜圈.應(yīng)用開合相寓.方圓相生.正隅相化.曲直相求.快慢相勻.兩膊相繫.剛?cè)嵯酀?jì).上下相隨.內(nèi)外相合等原理.構(gòu)成一個立體的太極拳架構(gòu)及思維.這三道氣圈是意念及氣勢所構(gòu)成.隨著正確的練習(xí).會逐漸巧妙..只有捨棄力氣.意氣才能越來越強.所謂意氣之功.它是結(jié)合內(nèi)外氣所成.只有內(nèi)氣.第一.容易損耗.第二.容易被對方察覺.第三.太渺小了.等練達(dá)一定程度.自然與天地相結(jié)合.輕鬆自在.無我無為.也才能稱為真正的太極拳.三道氣圈是基本功法.一定要結(jié)合很多東西.相輔相成.隨時可以出現(xiàn).隨時可以消失.分散.旋轉(zhuǎn).變化.沒人指導(dǎo).沒練過.沒接觸過很多人會說很玄.三道氣圈.它是由練習(xí)拳架.揉手.太極功.自然生成的.練習(xí)拳架時.從起式開始就是在練習(xí)三道氣圈.在拳架練習(xí)過程中.不斷的訓(xùn)練平圈.立圈.斜圈.小氣球.大氣球.集中.分散.旋轉(zhuǎn).聚集.消失.從起始.運行.終點.變換.這些拳架練習(xí)過程中.在定靜中運轉(zhuǎn).變化.練習(xí)太極功時.神.意.氣的訓(xùn)練也是不斷的練習(xí)三道氣圈.練習(xí)揉手時.沒有三道氣圈這個基本概念及三道氣圈的巧妙結(jié)合.應(yīng)用.揉手就無法有所成就.舉凡種種都是與三道氣圈有所關(guān)聯(lián).這是汪師爺晚年傳下來的.不是魏老師發(fā)明的.
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