殺手1：家用清潔用品
但無(wú)論是什么原因，最重要的第一條法則還是要盡量避免接觸含有化學(xué)物質(zhì)的家用清潔用品，在家使用清潔用品等時(shí)要帶上橡膠保護(hù)手套等。
殺手2：油漆
除此以外，還應(yīng)該讓別人來(lái)粉飾嬰兒房。現(xiàn)在一些水性油漆理論上是比較安全的，盡量采用這種油漆而且還要盡量保持屋內(nèi)空氣的流通。
而去掉舊的油漆也不應(yīng)該讓孕婦來(lái)進(jìn)行。因?yàn)榕f的油漆很可能含有鉛成分，而鉛污染很可能會(huì)傷害腹中的孩子，引起它的腦部和神經(jīng)系統(tǒng)地傷害。
殺手3：裝修材料
裝修材料中的有害物質(zhì)，如甲醛 苯 甲苯 乙苯 氨等，無(wú)法在短時(shí)間內(nèi)完全散發(fā)掉，因而會(huì)危及胎兒健康，增加先天性畸形 白血病的發(fā)病率。裝修時(shí)一定要注重選擇有環(huán)保標(biāo)識(shí)的產(chǎn)品，并且裝修好的房屋最好在有效通風(fēng)換氣3個(gè)月后再入住。
殺手4：殺蟲(chóng)劑
當(dāng)你在戶(hù)外勞動(dòng)的時(shí)候一定要有安全保護(hù)意識(shí)。應(yīng)該避免接觸各種給農(nóng)作物或是樹(shù)木殺蟲(chóng)的藥物，因?yàn)楫?dāng)前的研究還未表明殺蟲(chóng)劑對(duì)人體到底會(huì)有多少傷害。
殺手9：微波爐
微波具有很強(qiáng)的熱效應(yīng)，微波爐正是利用了微波的這一特征，它在短時(shí)間內(nèi)振動(dòng)加熱食物內(nèi)水分子達(dá)到加熱、煮食目的，因此它產(chǎn)生強(qiáng)電磁波。一項(xiàng)研究結(jié)果表明，離微波爐15厘米處磁場(chǎng)強(qiáng)度最低為100MG，最高達(dá)到300MG。現(xiàn)在我們知道所有家用電器中微波爐的磁場(chǎng)最強(qiáng)。微波爐產(chǎn)生的電磁波會(huì)誘發(fā)白內(nèi)障，導(dǎo)致大腦異常。據(jù)研究，微波還會(huì)降低生殖能力。
殺手10：蒸汽浴
洗蒸汽浴和盆浴時(shí)的持續(xù)高溫對(duì)胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)有害。所以應(yīng)絕對(duì)避免在高溫的環(huán)境下洗澡，無(wú)論是桑拿還是盆浴。洗澡時(shí)水溫最好控制在比正常體溫稍高的溫度，而且以淋浴最佳，時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。
殺手11：電褥子
醫(yī)學(xué)調(diào)查表明，電褥子直接接觸皮膚，而且使休息狀態(tài)的細(xì)胞長(zhǎng)時(shí)間處于電磁波中，從而引起人體健康障礙。離電褥子數(shù)厘米處磁場(chǎng)強(qiáng)度高達(dá)20至50MG，而且其電磁強(qiáng)度也達(dá)到近2KVM，而50V高壓電線下電磁強(qiáng)度為3KVM。強(qiáng)電場(chǎng)使部分人睡后產(chǎn)生不適，特別是孕婦最好禁止使用電褥子。
殺手12：噪音
孕婦長(zhǎng)期處在超過(guò)50分貝的噪音環(huán)境中，會(huì)使內(nèi)分泌腺體功能紊亂，并出現(xiàn)精神緊張和內(nèi)分泌失調(diào)，嚴(yán)重的會(huì)使血壓升高、胎兒缺氧缺血、導(dǎo)致胎兒畸形甚至流產(chǎn)。而高分貝的噪音能損壞胎兒的聽(tīng)覺(jué)器官，致使部分區(qū)域受損，并嚴(yán)重影響大腦的發(fā)育，導(dǎo)致兒童智力低下。
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