中醫(yī)推拿常用手法圖解--搖法
用一手握住或扶住被搖關(guān)節(jié)的近端肢體（有時(shí)起固定肢體的作用）；另一手握住關(guān)節(jié)的遠(yuǎn)端肢體，作緩和的環(huán)轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，使關(guān)節(jié)產(chǎn)生順時(shí)針方向或逆時(shí)針方向的轉(zhuǎn)動(dòng)，稱為搖法。
搖法是推拿常用手法之一，屬被動(dòng)活動(dòng)類，用來防治各部關(guān)節(jié)酸痛或運(yùn)動(dòng)功能障礙等癥。
由于搖法可廣泛地用于脊柱及四肢諸關(guān)節(jié)，為要提高手法的正確性，避免醫(yī)源性創(chuàng)傷（被動(dòng)活動(dòng)）的發(fā)生，有必要將搖法的總要領(lǐng)先重申一次：
首先，搖法的方向和幅度一定要在生理許可的范圍內(nèi)進(jìn)行。或者，在患者能忍受的范圍內(nèi)進(jìn)行。而且要由小到大，逐漸增強(qiáng)。
其次，用力要柔而穩(wěn)；速度要緩而勻。動(dòng)作要因勢利導(dǎo)?，F(xiàn)根據(jù)人體不同部位的要求，分別將搖法操作分述如下：
1 .頸項(xiàng)部搖法 患者取坐位，頸項(xiàng)部放松，醫(yī)者站立于患者的后外側(cè)面；用一手扶其頭頂部，另一手托住下頜部，雙手協(xié)調(diào)以相反方向緩緩地使頭按順時(shí)針方向或逆時(shí)針方向的搖動(dòng)，3～5次即可。
常用于落枕，頸椎病，頸項(xiàng)部軟組織勞損，頸項(xiàng)強(qiáng)痛、活動(dòng)不利等癥。
2.肩關(guān)節(jié)搖法 本法有三種不同的常見操作，從安全角度出發(fā)，現(xiàn)介紹托肘搖肩法供學(xué)習(xí)。
患者取坐位，肩部放松，患側(cè)肘關(guān)節(jié)屈曲。醫(yī)者站立于其側(cè)方，半蹲位，上身略前俯。用一手扶住其肩關(guān)節(jié)上部，另一手托起患肢肘部（使患者手臂搭在醫(yī)者的前臂上），然后緩緩地作順時(shí)針方向或逆時(shí)針方向的肩關(guān)節(jié)搖動(dòng)。
常用于肩關(guān)節(jié)周圍炎、肩部傷筋、肩部骨折后遺癥等病癥。
3.肘關(guān)節(jié)搖法 患者取坐位，患肘關(guān)節(jié)半屈曲位。醫(yī)者一手托住患肘關(guān)節(jié)后部，另一手握住患肢的腕部，使肘關(guān)節(jié)作順時(shí)針方向或逆時(shí)針方向的搖動(dòng)。
常用于網(wǎng)球肘、肘部骨折后遺癥等病癥。
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