藤三七是非常健康一種中藥材，也是我們很熟悉的一種植物了，藤三七的藥用價(jià)值是非常出色的，所以在平時(shí)就會(huì)有很多人都會(huì)用到藤三七來進(jìn)行直播，這對(duì)我們的健康來說也是會(huì)有幫助的，那么具體藤三七怎么樣，下面就讓我們一起看看吧。
藤三七作為中藥材的一種，我們經(jīng)常去進(jìn)行服用，對(duì)我們的健康是有幫助的，特別是藤三七有著滋補(bǔ)、壯腰膝、祛痰、健胃保肝、活血及消腫化淤的作用，對(duì)病后體弱、跌打損傷有一定的療效作用，是非常好的一種滋補(bǔ)中藥材，而且藤三七還有活血補(bǔ)血促進(jìn)骨骼生長等功能。藤上塊莖可以入藥，內(nèi)服可治腰膝酸痛，病后虛弱。外用可治跌打損傷，骨折。既然藤三七是非常健康的，我們就應(yīng)該對(duì)藤三七的用法有了解才行，實(shí)際上藤三七最常見的做法，首先藤三七就可以選擇外用，取其塊莖，搗爛敷患處;還有就是內(nèi)服，取藤三七塊莖1-2兩，燉湯，可用于燉雞湯，燉排骨湯等，都是不錯(cuò)的吃法，能幫助我們促進(jìn)健康。
而且藤三七不僅在入藥的時(shí)候非常好，而且實(shí)際上藤三七的食用價(jià)值特別廣，除了塊莖能入藥燉湯外，果實(shí)、葉片、嫩芽、枝莖都可以吃。能有效降低血脂、血壓，而且在散淤止痛、除風(fēng)祛濕方面也有獨(dú)特功效，因此我們?cè)谄綍r(shí)也可以選擇去吃些藤三七，作為常見食物來吃也很健康。而且藤三七的富嗮含量居全國之首，能活氣補(bǔ)血而且具有抗癌防老等特別功效，尤其適應(yīng)運(yùn)動(dòng)員、風(fēng)濕、傷殘患者、中老年人食用，可起到很好的保健養(yǎng)生作用，是中老年人很適合的一種加快你看的養(yǎng)生食物。
我們通過吃藤三七來促進(jìn)健康，效果是非常不錯(cuò)的，不僅藤三七的藥用價(jià)值是非常強(qiáng)的，而且實(shí)際上藤三七的食用價(jià)值也是同樣不錯(cuò)的，所以說在平時(shí)就應(yīng)該對(duì)藤三七有所了解，我們能夠通過吃藤三七來增強(qiáng)身體素質(zhì)，對(duì)我們健康有幫助。
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