孩子對于兩個家庭來講，是最好的禮物。孩子自出生起就是家里面最大的寶貝，孩子的一言一行一個動作，父母都密切關注。有句話這樣說，家里再窮，再苦也不能苦孩子，因為童年對于孩子來講是最重要的就是發育。
處在發育期間的孩子，營養一定要跟上，那么今天小編就給各位家長帶來了，發育期間孩子要常吃的6種食物，常吃不僅可以補腦還長個子。這個是生蠔，生蠔里面含有豐富的微量元素，這個物質是可以促進孩子的大腦發育的，而且生蠔中的硒元素對孩子的大腦發育也是有很大的幫助的。
這個是銀魚，銀魚也是營養物質豐富的一種食物。銀魚是可以幫助補充身體的蛋白質的，小孩子經常吃的話，是可以促進孩子大腦的發育的。
大家估計都聽過以形補形這句話吧，因為核桃長的和大腦的形狀是差不多的。其實核桃也是可以幫助孩子健腦益腦的。
無花果里面含有豐富的鈣和蛋白質維生素，經常吃無花果是可以提高人體免疫力的。無花果也是可以幫助補鈣補充營養，孩子補鈣的話是可以幫助孩子長個子的。
海帶里面含有豐富的亞油酸和卵磷脂這兩種營養物質，經常食用海帶是可以健腦的功能的。海帶里面的磺類物質是大腦不可或缺的營養物質。
最后一個大家都認識就是鵪鶉蛋，別看鵪鶉蛋小小的，它可是人類大腦神經不可缺少的營養物質呢，鵪鶉蛋很適合正在發育的孩子吃，可以幫助提高智力幫助健腦。那最后小編希望這篇文章，對大家會有一些幫助。
