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素雞怎么處理更好吃?【家常燒素雞】

素雞怎么處理更好吃?【家常燒素雞】

(2014-04-23 07:29:00)
 





    繼續(xù)分享很美味的素菜。說到素雞,我周圍挺多人都喜歡,因為素雞素雞,吃起來多少有點肉的趕腳,這口感到底沒有辜負它里面大量的蛋白質(zhì),素食者愛,肉食者也不嫌棄。

    不過,這素雞的做法,也不是怎么做都好吃。有時候收到網(wǎng)友對一道菜某個很簡單的處理方法的提問,我就會想到自己學菜時遇到的那些,大神看來很簡單,自己卻老邁不過去的坎兒。

    比如一個燒素雞,看起來不難吧,但是我這有幾張大概11年寒假在家拍的舊圖,就是自己做了幾次都相當坑爹的素雞菜。放出來也不怕大家笑話,希望給新手們增加點信心,你看我素雞都燒成這樣了,哈哈。


    話說我爸媽對我燒菜一向比較寬容,那次也實在是難以下咽了,口感和調(diào)味沒一樣能忍啦。老媽第二天就也做了個素雞菜,算給我做個示范,用小炒的方法,說起來也是很好吃的。

    不過呢,我自從學會了今天要介紹的這種方法,才感覺對制作素雞找到了自信,雖然把這素菜的熱量變高了,不過也正因如此,讓這道素菜變得更加美味:)

材料:

素雞1根(人多就2根),木耳一把,青紅甜椒各半個,豆瓣醬一湯匙(不喜辣的半勺即可),大蒜2-3瓣兒,蠔油大半湯匙,醬油一湯匙,料酒1-2湯匙,糖和醋各少量,鹽視豆瓣及醬油咸淡可能不加,水淀粉適量

步驟:
1、素雞洗凈切片,鍋中留能蓋住鍋底的油,先下入少量的素雞,小火將一面煎到微微金黃起小泡;
2、翻面略煎后推到邊緣一點,在鍋空出的中部下入新的素雞,繼續(xù)煎;
3、煎的過程不時可用筷子給素雞翻面,檢查是否煎好,以及是否需要根據(jù)火力調(diào)換位置,直到所有的素雞片煎到相似的金黃微起泡的效果;
4、備一碗冷水,將煎好的素雞全部撈出,浸入冷水中浸泡備用(重要的就是這步啦);

5、鍋中留底油,下入豆瓣醬和大蒜炒香,加入由料酒、醬油、糖、醋和蠔油組成的碗汁;
6、將碗汁煮沸后下入泡過水的煎素雞;

7、略微翻炒后加入木耳;
8、繼續(xù)翻炒將木耳和素雞混合,加入小半碗水;

9、大火煮沸后轉(zhuǎn)小火燜幾分鐘,燜至汁水略減少,如果咸度不夠可補少許鹽;
10、加入水淀粉勾芡,撒入青紅甜椒;
11、大火翻炒收濃芡汁,青紅椒斷生即可起鍋。




小貼士:
1、素雞先雙面煎透,再立即在冷水中浸泡,如此處理之后再當做家常燒菜的原料烹制出喜愛的口味,就非常好吃了;

2、醋量很少很少,最后吃不出酸味,糖也可以有點,不愛吃甜的就少放點,但是可以提鮮,愛吃甜的這道菜吃出點回甜也是沒錯的;

3、總體來說除了前期處理素雞,后面都是一種家常的做法,沒有固定的要求,可以自由發(fā)揮。




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