1.每天早上起來，刷完牙后，喝一杯溫水。但是首先，你得起床。
2.初次見面努力記住別人的名字，這不僅是一種禮貌，還能讓人感覺到親切，拉近你們的距離。
3.存一筆“FUCK YOU基金”。
如果你有了足夠的一筆存款，那么當有什么意外發生，或者遇到什么事情不順或者有人想要辭退你，你就不必委屈自己，而是有足夠的底氣，大聲拒絕，你可以向ta大聲說：FUCK YOU！
4.不要借錢做投資。
5.去別人家做客不要空手去，哪怕樓下買一點水果。雖然大家關系好不用這些虛禮，但是如果你帶了對方一定會覺得更暖心。
6.內衣褲和襪子不要放在一起洗，否則容易真菌感染。
7.勇敢說出自己的想法，你不說別人永遠不會懂。不要讓別人猜，特別是感情。
8.向領導匯報工作的時候，先說結果，再根據情況詳細闡述具體過程。領導很忙，留給你的時間很短，學會高效匯報更能體現你的能力。
9.打噴嚏的時候，不要對著人，也不要對著飯桌。
10.在離手邊近的地方，隨時放一杯水。
11.學會記賬。有了網絡支付后，你很難感知到錢的流向，很多花費看起來錢不多，但積少成多，你會不知不覺多花很多錢。學會記賬，把你花的錢擺到明面上。
12.去超市之前最好列一個清單，目的性明確可以讓你少花很多冤枉錢。
有一次，我最初的目的只是買一把9毛錢的韭菜，結果一到超市四處閑逛，最后雜七雜八的東西買了七八十。
13.每天貼墻站15分鐘，可以改善你的駝背，體態會好很多。
14.在網絡上向不熟的人咨詢問題時，永遠不要當成理所當然。多說感謝的話，謙卑一些。對方如果不愿意回答也別生氣，畢竟別人幫你是情分，不幫你是本分。
15.能用錢解決的事，不要用人情。比如你要搬家，為了省200搬家費找朋友幫忙，但搬完家得請吃飯吧，請客的錢不止200不說，大家還都累。
16.心情不好的時候，去收拾一下屋子，心情會放松很多。親測有效。
17.不要翹二郎腿。腿形會變丑，小腿會變粗，腰椎會損壞。如果真的控制不住，每次不要超過10分鐘。
18.買一個鬧鐘，11點后手機不能帶進臥室。如果忍不住，跟家人做個約定，誰做不到罰款100元，真的很有用。
19.每天閱讀1小時。同上，跟家人或關系好的朋友約定好，誰沒做到罰款100元......畢竟心疼錢。
20.向別人借了錢，哪怕對方沒催，也要及時還。
21.借錢給別人之前，先考察對方的償還能力和信用度。有這樣一句話：“借錢給一個敵人，你會贏得他；借錢給一個朋友，你會失去他。”
22.臉上長痘的時候不要摳，不要摳，不要摳。
23.把東西遞給別人，或者從別人手中接東西時，用雙手。
24.定期清理很久不用的東西。不要覺得舍不得，覺得以后還會用得上，基本上1年不用的東西以后都不會用了。仔細想想房子一平米幾千、上萬，甚至大幾萬，用來存放一些用不上的東西性價比太低了。你家不是倉庫。
25.兩周換一次床單被套。
26.工作的時候，保持桌面和身邊環境的整潔，這可以幫助你更加高效地工作。
27.給別人講解也是一種重新學習。我看書有一個習慣，看完后會重新在腦海里梳理一下這本書的核心故事，然后用自己的話講述給身邊的朋友。講解的過程，其實也是幫助自己更好的理清書的重點和幫助自己記憶。
28.跟別人說話的時候，看著對方的眼睛。
29.善用微信置頂。漏回別人微信是一件很不禮貌的事情，但有的時候確實工作忙。可以先置頂，并告訴對方自己當下在忙，晚些再仔細回復。當天睡前再檢查一下是否有未回復的微信。（當然，那種無理的，或者讓你很困擾的微信你可以不回）
30.凡事提前10分鐘。
31.學會理財，多錢有多錢的理法，少錢有少錢的理法。有句話叫：你不理財，財不理你。
32.定期去陌生的地方散步。去沒去過的地方，見沒見過的東西，可以讓你的大腦更加新鮮和開闊。對生活的感知力會更強。
33.每天運動20分鐘。小區里跑跑步、房間里跳跳操，或者騎自行車上下班，都很好。
34.事情分輕重緩急。有一個做事四象限法：緊急很重要的，重要但不緊急的，緊急但不重要的，不重要也不緊急的。
35.適當戒糖。
36.準備一個小本子，記錄每天要做的事，完成一項劃掉一項，成就感滿滿。
37. 5分鐘原則。任何事情，只要能在5分鐘內完成，就馬上去做。拖地、清理桌面、順手洗掉內衣褲和襪子......
38.另一個5分鐘原則。不想做的事情，先嘗試做5分鐘，因為5分鐘后你已經開始專注了。
39.通讀并背誦全文（我開玩笑的）。
40.看完文章，花1秒點贊轉發，下次想看的時候，就可以在朋友圈找到啦。
