文/扶南
〔1〕
以前的時候無論心里有什么想法和情緒總是第一時間就表達出來，能當時解決的小情緒，從來就不讓它過夜。甚至連別人對自己充滿惡意，都會很瞎的去問“你是不是討厭我，然后才能安心去干別的“。現在覺得這真是一個討厭的毛病，一個無法連自己的情緒都無法控制的人，談何控制自己的人生。
〔2〕
所以在問題出現的那一瞬間，一定要控制好自己的情緒，不要發火，不要偏激，不要說出什么過激的話，要懂得忍耐。當然忍耐不是為了讓你不去處理這件事情，而是為了避免在情緒失控的情況下，干出什么讓自己丟臉的事情。以后你就會知道，生活中真的沒有幾件事情是值得我們搭上禮貌，教養，人品和格局什么的。
〔3〕
有時候，摧毀一個人意志的并不是那些無法想象的巨大災難，而是生活中那些雞毛蒜皮的小事。這些微小的事情擾亂你的思維，牽動你的精力，影響你的心情，讓你瘋狂，壓抑，暴躁。長期陷在這樣的氛圍里，真的可能會導致這一輩子都一事無成。所以要盡量的遠離那些自私，狹隘，玻璃心，又圣母心泛濫的不良情緒。
〔4〕
一個人生活的好壞是可以從交談中感受出來的。生活的平靜富足的人，會表現的恬靜，淡然，心平氣和，鮮有情緒動蕩，會對他人的行為展示出應有的寬容。而與之相反的生活狀態里的人，往往因為背負了太大的壓力，而顯得狂躁不安，缺乏耐心，對一切都充滿的抱怨和不滿。
〔5〕
當然了，每個人都會有我們所不能理解的苦衷，但一個人的成長的標志是對他人的寬容，對自己的嚴謹，而不是一味的抱怨他人，縱容自己的小情緒。以前看到小懶姐發過一句話，好像是一個人最大的優點就是對自己情緒的控制。自由散漫慣了，遇到的事情也少，以前沒有感覺到過著一點，現在越來越覺得情緒控制的重要性了。遇到問題溝通問題，遇到麻煩解決麻煩，喜歡耍情緒真的是足夠幼稚和可笑的行為，一定不能讓它毀掉了我們的人生。
