重慶市，簡稱“渝”，別稱山城、江城，是中華人民共和國直轄市、國家中心城市、超大城市，國務院批復的國家重要中心城市之一、長江上游地區經濟中心城市。重慶市的總面積8.24萬平方公里，2022年末常住人口3213.34萬， 轄38個區縣。
重慶市屬亞熱帶季風性濕潤氣候，年平均氣溫16~18℃，長江河谷的巴南、綦江、云陽等地達18.5℃以上，最熱月份平均氣溫26~29℃，每年仲夏的最高氣溫一般都在37攝氏度上下,有時高達38甚至42攝氏度，晚上不得不開空調或者是電扇降溫。
武漢市，簡稱“漢”，別稱江城，湖北省轄地級市、省會，副省級市、國家中心城市、超大城市，國務院批復確定的中國中部地區的中心城市，全國重要的工業基地、科教基地和綜合交通樞紐。武漢市總面積8569.平方公里，常住人口1373.90萬人，全市下轄13個區。
武漢屬亞熱帶季風性濕潤氣候區,具有雨量充沛、日照充足、四季分明,夏高溫、降水集中,冬季稍涼濕潤等特點，全年平均溫度是 13℃ ~ 22℃。7月平均氣溫最高，為29.3℃，夏季長達135天；春秋兩季各約60天。而7月平均氣溫最高，為29.3℃，也屬夏季炎熱城市之一。
南昌市，簡稱“洪”或“昌”，江西省轄地級市、省會、Ⅰ型大城市 ，國務院批復確定的中國長江中游地區重要的中心城市、鄱陽湖生態經濟區中心城市 。目前全市下轄6個區、3個縣，總面積7195平方公里 。2022年末，南昌市常住人口為653.81萬人。
南昌市屬于亞熱帶季風氣候，氣候濕潤溫和，日照充足，一年中夏冬季比較長，而春秋季比較短。南昌市是我國“夏炎冬寒”的典型城市，夏天炎熱，形成了亞熱帶季風氣候的典型城市，有火爐之稱。南昌的冬天又比較寒冷，氣候的反差對生產、生活都帶來不利影響。
南京市，簡稱“寧”，古稱金陵、建康，江蘇省省會、副省級市、特大城市，國務院批復確定的中國東部地區重要的中心城市、全國重要的科研教育基地和綜合交通樞紐。截至2022年，全市下轄11個區，總面積6587平方公里，建成區面積868平方公里，常住人口949.11萬人。
南京屬北亞熱帶濕潤氣候，四季分明，雨水充沛，其歷史上的最高氣溫為43.14度，其歷史上的最低氣溫是-13.1°C。南京屬亞熱帶季風氣候,雨量充沛,年降水1200毫米,四季分明,。南京春季風和日麗；梅雨時節,又陰雨綿綿；夏季炎熱,與武漢、重慶、南昌并稱“四大火爐”城市。
最近《世界地理》雜志刊文報道，我們居住的地球已經向北緯偏離了3.15214米的距離，地球的軌道偏離讓曾經酷熱的成都、重慶、武漢、南昌與南京等長江流域的城市將不在酷暑難耐了。原理是隨著西北利亞冷寒氣流南下，在中國長江中下游一帶與太平洋熱帶氣旋進行交匯，在每年的5至9月將形成較長時間的降雨氣候，氣溫變得涼爽起來。而且冬天北方冷寒氣流又難以南下，所以長江流域的冬天也將不在太寒冷。
冬不冷夏不熱的長江流域經濟發達，水資源充足，糧棉油等物產又豐富，如果是冬不冷夏不熱的適宜氣候，其宜居的條件就基本都具備了。
