辣木籽，對男性身體起到非常好的滋補功效，經常吃可以提升男性體內的激素含量，而且還能夠提高，身體的營養補充，讓男性看起來更加的精神，有活力。
韭菜是一種非常好的補腎食品，經常吃還能夠促進人體的血液循環，起到壯陽的作用，可以讓可以使男性的精力更加充沛，如果再配上紅酒來一起喝，這樣的組合能夠刺激男性的荷爾蒙分泌，對于男性補充激素有非常大作用的。
經常吃洋蔥，也是能夠增加男性體內激素的分泌量，而我們在平時也可以做一些巧妙的搭配，可以把洋蔥放上巧克力，這樣對男性的體內荷爾蒙分泌，起到至關重要的作用，因為巧克力中的一些物質能夠刺激，增加男性的荷爾蒙分泌，經常吃這種食物，對男性身體，起到非常好的作用。
黃豆是我們日常生活中經常見到的，但是它的蛋含蛋白質量特別高，在男人使用之后，不僅可以提高大腦皮層的興奮作用，對于學習工作都會起到提升，黃豆中還富含，植物膽固醇成分，如果男人經常吃，可以降低體內膽固醇的含量，對降血壓，降血脂降血脂的效果也非常好。
