腫瘤發生的根本原因是“內虛”，也就是自身正氣的虛衰，其中最主要的是脾腎功能的虛衰。因此，健脾補腎法是治療腫瘤的重要方法。
那么具體應該怎么樣去健脾補腎呢？我們首先要知道脾腎是怎樣虛的。
脾為后天之本，脾虛的原因主要有兩種，一種是因情志不舒所致的肝郁脾虛，一種是因飲食失宜所致的飲食傷脾。
在治療的時候，一個是需要疏肝理氣，一個是需要調節飲食。
腎為先天之本，腎虛可以分為陰、陽、精、氣得虧虛，其病因主要有先天不足、后天失養、久病體虛等。
在治療的時候，主要是用補法，針對陰陽虛實的變化，還會有清熱解毒、行氣化瘀、引火歸元等不同的治法。
日常生活中有什么健脾補腎的方法嗎？當然是有的。
首先是簡單方便的健脾補腎的穴位，健脾的有足三里，補腎的有太溪，取穴都很方便，平時揉一揉，既能養生保健，又能活動活動肢體，可謂一舉兩得。
還有一個很重要的就是飲食，有很多藥食兩用的食品，平時適當的食用，可以健脾補腎。
比如山藥能補脾、肺、腎三臟，蓮子、芡實能補脾、腎兩臟，大棗、茯苓、桂圓、薏苡仁能健脾，桑葚、枸杞、黑豆、羊肉、黑芝麻能補腎。
此外還有一些運動的方法，有補養身體，延年益壽的作用，古代叫做“導引術”，比如五禽戲、八段錦，還有現代流行太極拳等等，經常習練對身體很有好處。#腫瘤##健康##日常醫學科普#
