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申脈穴——肢節不利找申脈
●穴位定位 在足外側部，外踝直下方凹陷中。
●功效主治 申筋，利節，通脈。主治下肢麻木、轉側不利、癱瘓、目赤腫痛、失眠等病癥。
●配伍治病 申脈配陽陵泉、足三里，主治下肢痿痹。
●穴位療法
按摩方法
用拇指按揉申脈穴100～200次，每天堅持，能夠治療目赤腫痛、失眠。
刮痧方法
用角刮法從上向下刮拭申脈穴3～5分鐘，隔天1次，可治療下肢痿痹。