腦戶Nǎo hù(
腦，大腦，腦髓也。戶，門戶，出入的門戶也。此穴在枕部，相當于督脈之氣入腦的門戶，故名腦戶。
古代有一種養生方法叫鳴天鼓，"鳴天鼓"是我國流傳已久的一種自我按摩保健方法，意即擊探天鼓。該法最早見于邱處機的《頤身集》，原書這樣描述"兩手掩耳，即以第二指壓中指上，用第二指彈腦后兩骨做響聲，謂之鳴天鼓(可去風池邪氣)"。
具體的操作方法是這樣的:兩手掌心緊按兩耳外耳道，兩手的食指、中指和無名指分別輕輕敲擊腦后枕骨，共60下。然后掌心掩按外耳道，手指緊按腦后枕骨不動再驟然抬離，這時耳中有放炮樣聲響，如此連續開閉放響9下。以上算作1回。每次可作3回，每天可作3次。
中醫學認為，腎開竅于耳，腎氣足則聽覺靈敏;耳通于腦，腦為髓之海，髓海賴腎的精氣化生和濡養，腎虛則髓海不足，易致頭暈、耳鳴。練習時的掩耳和叩擊可對耳產生刺激，因此，該練習可以達到調補腎元、強本固腎之效，對頭暈、健忘、耳鳴等腎虛癥狀均有一定的預防和康復作用。
練習時要求頂平項直，這可使人體的經絡及腎氣得到調理，督脈得到疏通。督脈貫脊屬腎，腎藏精，為元氣之海，與人的生長代謝息息相關，因此，補益腎氣有利于延緩衰老，延年益壽。
現代臨床耳鼻喉科大夫常常采用此法治療耳部疾患的報道。例如老年人被耳鳴癥所困擾，因為耳鳴多屬噪音，有間歇性，也有持續性。有單一頻率窄帶噪音或白噪音等多種表現，不分晝夜，影響睡眠，影響聽力。傳統醫學認為老年人耳鳴主要是年齡增大后腎氣虛衰造成的。雙耳與腎有密切關聯，腎竅于雙耳應用“鳴天鼓”法，可以使人體的經絡及腎氣得到疏通，扶正固本，所以能起到防治耳鳴的效果。由此，其重要性和實用性可見一斑。
據中外健康文摘雜志報道，對35例主觀性耳鳴患者的觀察發現，通過“鳴天鼓”對其護理30天后，大部分患者耳鳴減輕消失；山東省青島市中醫院對部分神經性耳聾患者施以“鳴天鼓”配合針刺治療也取得了良好效果。另外，“鳴天鼓”在防治神經衰弱方面的功效也得到證實。
具體的操作方法是這樣的：兩手掌心緊按兩耳外耳道，兩手掩耳，即以第二指壓中指上，用第二指彈腦后兩骨做響聲24下。然后掌心掩按外耳道，手指緊按腦后枕骨不動再驟然抬離，這時耳中有放炮樣聲響，如此連續開閉放響9下。以上算作1回。每次可作3回，每天可作3次。
注意事項：
首先掩耳動作要規范，雙掌掩住耳廓，在屏蔽掉環境聲音的前提下，適度用力。
其次要找準穴位：玉枕穴位于后發際正中直上2.5寸，旁開1.3寸平枕外隆凸上緣的凹陷處；風池位于頸后枕骨下，與乳突下緣相平，大筋外側凹陷處；腦戶穴位于枕骨粗隆上方。
再次此動作叩擊的輕重要視自身耳部所能承受的程度而定，不能一味強調力度，否則反而容易造成耳部不適或者意外傷害的發生。
再次根據子午流注原理，練習時間最好選擇在酉時(每天17點至19點)腎氣充盛之時，也可根據情況選擇其他時間。
最后盡量在開窗通氣狀態下進行操作，呼吸自然，思想集中，意在動作。姿勢可或坐，或站，或行進間，但注意身體保持頂平項直，中正安舒。
定位：位于人體的頭部，后發際正中直上2.5寸，風府穴上1.5寸，枕外隆凸的上緣凹陷處。
解剖：在左右枕骨肌之間;有左右枕動、靜脈分支，深層藏有血管;布有枕大神經分支。
主治：頭重，頭痛，面赤，目黃，眩暈，面痛、音啞，項強，癲狂癇，舌本出血，癭瘤。
配伍：
1.配通天穴、腦空穴治頭重痛;
2.配人中穴、太沖穴、豐隆穴治癲狂癇。
3.配水溝、廉泉、涌泉，治喑不能言。
4.配肝俞、太陽、睛明、太沖，治眼痛。
5.配通天、腦空，有行氣去濕的作用，主治頭重痛。
6.配膽俞，意舍、陽綱，有疏肝泄膽、清熱去濕作用，主治目黃、脅痛，食欲不振。
7.配通天、消濼、天突，有行氣散結的作用，主治癭瘤。
8.配風池、支溝、中渚、足臨泣，治偏頭痛。
9.配大椎、腰奇、后溪，治癲癇。
刺灸法：平刺0.5-0.8寸，可灸
