之二十三
五臟功能及保健訣
鼻乃肺臟之外官，肺和則能知臭香；舌是心臟之外官，
心和方可知五味；目為肝臟之外官，肝和才能辯五色；
口為脾臟之外官，脾和方能感五谷；耳是腎臟之外官，
腎和則能聞五音。五官養(yǎng)生很簡單：經(jīng)常閉目可養(yǎng)神，
少說話語能養(yǎng)心，平穩(wěn)呼吸則養(yǎng)肺，多食美味可養(yǎng)口，
非禮勿聽則養(yǎng)耳，少聽煩雜耳心順。五華五變訣如下：
肺毛肝爪腎是發(fā)，心在面色脾為唇，五華在此變癥異，
