養生羅漢湯 原料:黃花菜(干)20克,...
養生羅漢湯
原料:黃花菜(干)20克,黑木耳(干)20克,芹菜30克,黃豆芽100克,凍豆腐50克,鹽3克,香油5毫升
做法:
1.黃花菜、黑木耳洗凈,用清水浸泡1小時,撈出瀝干。
2.芹菜洗凈,切成段。黃豆芽擇洗干凈。豆腐切成塊。
3.砂鍋中放入黑木耳、黃豆芽、凍豆腐,加入適量清水,中火煮20分鐘。
4.放入黃花菜、芹菜,繼續煮10分鐘。
5.加適量鹽調味,淋入香油即可。
功效:清熱、滋陰、利尿
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