1、清除殘留在牙齒上的食物。小心地使用牙線清潔牙縫，去除食物殘?jiān)Ｋ鼈儤O有可能就是牙疼的罪魁禍?zhǔn)住Ｔ谟醚谰€潔牙后，用溫水迅速漱口將口腔沖洗干凈。
2、不要使用牙痛的牙齒咀嚼食物。在采取任何補(bǔ)救措施之前，不要用發(fā)痛的口腔部位和牙齒咀嚼食物。
3、服用止痛藥。在看牙醫(yī)之前，我們可以服用非處方止痛藥來(lái)減輕疼痛。一定要遵守標(biāo)簽上的指示，服用正確的劑量。
為了不損壞和刺激患牙附近的組織，一定不要在牙齦組織上直接放阿司匹林或其它服用型止痛藥。
4、使用外用止痛藥。也可以選用專業(yè)非處方外用止痛藥膏。涂抹在患牙周圍，使它們變的麻木，或者直接涂抹在蛀牙上。遵循標(biāo)簽上的指示，確認(rèn)適當(dāng)?shù)氖褂脛┝亢头椒ā＃▋和坏梅茫?/p>
5、冷敷。讓患處凍得發(fā)麻，也是快速緩解牙疼的方法之一。低溫能夠減少流向患處的血流。血流減少，疼痛感就會(huì)降低。
我們可以用一個(gè)塑料袋或薄布裹著冰塊，沿著我們的下巴輪廓敷在牙痛部位十到十五分鐘。
冷敷后，休息十到十五分鐘。如有需要可以繼續(xù)冷敷，但是再次冷敷之前，一定要確保患處已經(jīng)恢復(fù)正常體溫，以免凍傷周圍組織。
根據(jù)你的實(shí)際情況來(lái)決定你如何治療：
1、看牙醫(yī)。牙痛緊急處理只是暫時(shí)緩解疼痛，并不能永久地解決問(wèn)題。牙疼的原因很多，包括牙釉質(zhì)破裂、蛀牙或感染。如果沒(méi)有得到有效的治療，可能會(huì)引發(fā)更大的危害。
2、補(bǔ)牙。牙醫(yī)會(huì)全面的檢查你的牙齒，首先確認(rèn)疼痛是不是蛀牙造成的。蛀牙指的是細(xì)菌產(chǎn)生的酸性物質(zhì)侵蝕牙釉質(zhì)，甚至危及牙髓，引發(fā)牙髓炎引起劇烈疼痛。治療蛀牙，醫(yī)生在麻醉患牙后，鉆掉腐爛的牙齒，然后補(bǔ)上空洞。
3、套牙冠。牙冠分為烤瓷牙冠和全瓷牙冠，也有人稱之為牙套，一般用于牙齒損壞但仍未壞死的牙齒上。它就像一個(gè)空心的假牙，可以恢復(fù)牙齒原本的形狀和功能，防止牙齒進(jìn)一步損壞。如果你有嚴(yán)重蛀牙、牙髓炎、磨損、牙折或嚴(yán)重感染，可能需要安裝牙冠。
如果你的牙齒嚴(yán)重腐爛至牙髓，可能需要進(jìn)行根管治療，這個(gè)時(shí)候補(bǔ)牙已經(jīng)無(wú)法解決根本問(wèn)題了，醫(yī)生一般就會(huì)建議你使用牙冠來(lái)保護(hù)牙齒。
4、通過(guò)手術(shù)填補(bǔ)缺失的牙齦組織。也有很多牙痛并不是牙齒造成的，而是因?yàn)檠例l萎縮等一些牙齦問(wèn)題引起的。有些人的牙齦萎縮非常嚴(yán)重，已經(jīng)露出牙釉質(zhì)和牙神經(jīng)，經(jīng)常牙齒過(guò)敏導(dǎo)致疼痛。
如果你的牙疼是因?yàn)檠例l萎縮造成的，醫(yī)生可能會(huì)展開全面預(yù)防性護(hù)理。很多時(shí)候，牙齦萎縮是因?yàn)椴∪瞬蛔⒅貍€(gè)人口腔衛(wèi)生引起的。牙醫(yī)可能建議你用抗敏感牙膏，用軟毛牙刷刷牙，經(jīng)常用牙線、漱口水潔牙。
如果情況特別糟糕的話，醫(yī)生可能將你轉(zhuǎn)介給口腔外科，進(jìn)行牙齦移植術(shù)。取出你上顎的牙齦組織，補(bǔ)到受損的牙齦上。
5、展開牙齒脫敏治療。如果你的牙疼和蛀牙、齲齒或受傷都沒(méi)有關(guān)系，那么你的牙齒可能只是有點(diǎn)敏感。展開牙齒脫敏治療可以使你的牙齒神經(jīng)變得不那么敏感，以后你就不會(huì)感覺(jué)那么痛了。
6、根管治療。如果你的牙痛是牙髓或牙根受感染或發(fā)炎造成的。你就得立刻接受根管治療，以免感染擴(kuò)散或者牙齒壞死。
7、拔牙。如果是牙齒嚴(yán)重受損、嚴(yán)重感染或智齒引發(fā)的牙疼，你可以考慮拔牙。這是最直接有效的治療方案，因?yàn)檠例X一旦拔掉就沒(méi)有了。
1、正確刷牙和用牙線潔牙。為了預(yù)防牙齒出現(xiàn)損傷，或已有損傷繼續(xù)惡化，我們必須養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，保持牙齒健康、堅(jiān)固。
每天至少刷牙2次，用牙線潔牙1次。每年至少看一次牙醫(yī)，或者每6個(gè)月做一次檢查，好讓牙醫(yī)掌握你的牙齒狀況，和即將出現(xiàn)的問(wèn)題。
2、保持良好的飲食習(xí)慣。我們自身牙齒健康與否很大程度上取決于我們的飲食。比如，每天的糖份，它們就會(huì)被細(xì)菌分解，形成酸性物質(zhì)，侵蝕我們牙釉質(zhì)。如果你希望自己的牙齒更加健康堅(jiān)固，就得減少攝取糖份。
避免喝含糖果汁、甜茶或加了糖的咖啡；不要吃酸性食物和果汁，比如葡萄柚汁、可樂(lè)和紅酒；少吃零食，糖果和油酥點(diǎn)心。平常一定要多喝水；選擇“堿性”或非酸性食物，比如酸奶、奶酪或牛奶。
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