我們都了解，女性的生育能力會隨著絕經的到來而散失，所以女性存在著最晚的生育年齡。也因此，很多的人都認為男性四五十歲是最晚的生育年齡，實際上這是一個誤解。
分析
男性的生育年齡
1）最晚生育年齡
從青春期開始，男性睪 丸就會開始產生精子，研究表明男性每天可產生7000萬~1.5億個精子，而且在一生中所生產的精子數量達到1萬億個以上。
男性的生育能力與年齡是呈現反比例的關系，年齡越大，生育能力就越弱，但目前普遍認為男性在七八十歲是最晚的生育年齡。
2）最佳生育年齡
精子數量和質量對男性的生育能力起著關鍵的作用，25-38歲之間是男性精子生產達到旺盛的階段，也就是說男性的最佳的生育年齡應該處于這個階段。而且這個年齡段期間男性的體質和心理都達到成熟狀態，所以這個階段的男性選擇進行生育是最好不過的。
男性如何做，能提高女性受孕幾率？
案例
張先生今年40歲，他的妻子比他小了10歲。因為妻子忙于工作，所以他們遲遲沒有要孩子，所以父母非常著急，生怕張先生上了年紀錯過了生育年齡，所以父母趕緊去咨詢醫生。
醫生卻笑著表示："女性的生育年齡是有限制的，而事實上男性的生育年齡遠比大家想的要晚。但是男性最好要在最佳年齡內生育。"
那男性到底最晚幾歲還能讓女性懷孕呢？男性如果想有高質量的精子，需要注意什么呢？
1）健康良好的身體狀態
要想生下的寶寶的健康，高質量的精子是首要條件。而只有健康的身體才能夠擁有好的精子質量，身體也才能夠達到好的生育條件，所以健康良好的身體狀態，是增強男性精子質量的重要因素。
如果男性的身體狀態不好，精子的質量就會受到影響，而且還可能導致女性妊娠的風險增加。除此以外畸形兒與寶寶患有某些疾病的風險也會增加。所以男性一定要注意鍛煉自己的身體。
2）健康的生活習慣
現在越來越多的人很多的都有著不健康的生活作息和習慣。
像是經常通宵、愛喝酒、抽煙等，這導致于他們的健康處于亞健康狀態，嚴重的影響到男性的精子質量。所以要想提高精子的質量，要學會養成健康良好的生活習慣，不熬夜、并且最好戒煙酒等。
3）合理的飲食習慣
越來越多的人喜歡點外賣、吃宵夜，不按時吃飯等，或者是吃各種油炸或油膩等食物。如果長期這種不健康的膳食習慣，身體的各項機能會呈現下降狀態，而且酒精、燒烤等不健康食物具有一定的殺精作用。
所以男性為了擁有高質量的精子，要改變不健康的飲食習慣。每天要按時的吃三餐，并選擇一些健康的食物。
總結
雖然男性最晚的生育年齡相對較晚，但這并不代表著男性在多少歲想生孩子都可以。
事實上，男性高齡生育和女性高齡生育一樣，都會導致孩子出現畸形或者智力障礙等的風險高。
所以男性和女性選擇生孩子要盡量在最佳的生育年齡，才能夠更好的保證孩子的健康。
