認識自己的十大方法
俗話說，“人貴有自知之明”，正確的認識自己，客觀的評價自己，對接人待物和處理問題，對事業的發展和生活的美滿，會有極大的好處。一個人不能正確評價自己，就會產生心理障礙，表現出對自我的不滿和排斥，或者盲目自高自大，成為自大狂。因此，我們應可能的了解自我、認識自我，這樣才能更好的把握自我，發展自我。如何認識自我，了解自我呢？現闡述如下方法,供參考。
一、從現實和歷史的狀況中認識自己。現實中，你最近事業、工作等各方面的基本情況如何，要從多個角度進行分析，要盡可能準確。歷史的，你以前事業、工作情況如何，要盡可能客觀。
二、從個人和大家的評價中認識自己。個人的，有一定代表性的個人，如你最好的朋友，最密切的同事等等，一般的說，他們比別人更了解你。大家的，可以是單位的看法，也可以是綜合大家的看法。
三、從工作和學習中認識自己。工作的，你的工作的各種情況，比如，是否喜歡你的工作，成績如何；學習的，你對學習怎么看，是否感興趣，對業務學習，政治學習，專業學習是什么態度，效果如何。
四、從事業和生活中認識自己。你的事業心怎么樣，從事的是什么事業，你對自己從事的事業是心甘情愿為之奮斗還是勉強應付，你從事的事業現在成就如何？你的家庭生活和個人生活怎么樣，是否幸福，原因何在？
五、 從自己的強項的和弱項中認識自己。在工作、學習或者愛好中，你的強項是什么，你最強的是什么，成就如何，別人怎么看？你的弱項是什么，在弱項中，他們是一種什么具體情況？
六、 從以往的成功和挫折中認識自我。成功和挫折最能反映個人性格或能力上的特點，因此，可以通過自己成功或失敗的經驗教訓來發現個人的特點，在自我反思和自我檢查中重新認識自我，認識自己的長處和短處。
七、 從感興趣和討厭的事情中認識自己。你對什么事情感興趣，哪一種你最感興趣？這種興趣發展到了什么程度，這種興趣是否高雅、正當？這種興趣是否發展為愛好？在這方面做一個具體的分析。你討厭什么？你討厭人和物是一個什么具體情況？
八、 從單位和家庭中認識自己。單位的，你在單位的表現如何，單位的地位怎么樣，同事怎么看你。家庭的，你在家里的情況怎么樣，對家庭是否有責任心，全家人怎么看你，你的父母親，配偶怎么看你，孩子怎么看你。
九、 從生理和心理上認識自己。生理主要是指身體是否健康。心理包括的內容要多，如，心理是否健康，心理品質如何，意志，毅力，心胸，情緒的基本情況等等。分析自己的生理和心理，是為了科學評價自己時，最好包括這部分內容，這樣會更全面，準確的認識自己。
十、 用傳統的和科學的方法認識自己。在人類歷史上有許多如何識人識己的方法，可以進行借鑒。現在也有不少科學測驗如心理測驗，可以借鑒。
在采用上述方法，綜合各種情況后，自己進一步全面的分析對比，采納正確的認識，剔除錯誤的看法，客觀地評價自己，既不高估自己，也不貶低自己。認識自己的優勢、劣勢、自己的與眾不同和發展潛力。認識自己的生理特點，認識自己的理想、價值觀、興趣愛好、能力、性格等心理特點。
需要注意的是，認識自我，要盡量客觀、準確、全面，避免因為個人認識或個人動機出現較大誤差。再者認識自我，包括認識自己的現壯和未來，是為了更好的把握自己，發展自己，要避免因此限制自己，成為發展的桎枯。
一個人的性格很難改變,但性格卻能決定命運!要想改變性格,要從培養良好的性格開始,不要刻意去改變,因為不同個性的人適合不同的崗位,也各有優點,不要自卑。嘗試著多去與別人交流，多學習。
你提問的原由在于你的不自信,你可以先嘗試以下這么做：
1、挑戰自己，多和別人交流，多交流可以鍛煉自己說話的能力，互相增長見聞。交流也是增進感情的途徑。沒有天生的拿破侖，只有真正的能力是你自信自強的基石。
2、不斷發現自己的優點，突出這些優點。
3、學習與人交流的方法，掌握其中的技巧。
4、經常鼓勵自己“你一定行的”“他們會喜歡我的”等，要學會贊美別人,微笑的面對自己。
5、真誠地對待他人，他人才會真誠地對待你，坦誠是建立友誼的前提。
外向性格的特點是，注重外部世界，情感表露在外，熱情奔放，當機立斷，獨立自主，善于交往，行動快捷，有時輕率。適合做人事顧問、管理人員、律師、記者、政治家、警察、售貨員、演員、推銷員、廣告人員等等職業。
內向性格的特點是，自我剖析，做事謹慎，深思熟慮，疑慮困惑，交往面窄，有時適應困難。適合做醫生、科學家、機械師、編輯、工程師、技術人員、藝術家、會計師、打字員、程序設計員等機要秘書等。
同樣，一個人身上也往往兼有內向與外向兩種性格，生活中屢見不鮮的例子是一個從前靦腆內向的人最后卻成了成功的企業家，而一個開朗好動的人在安靜的實驗室中度過了一生。
日本的學者古川竹根據人的血型把氣質分為A型、B型、AB型和O型。
A 型的人消極、保守、順從、多疑，富感情。
B型的人外向積極，善交際，不怕羞，好管閑事。
O型的人積極進取，膽大好勝，自信，愛指揮別人。
不過，許多心理學家的調查研究表明，氣質與血型無必然或密切關系。所以，關于血型和氣質的關系，尚待進一步探討。
總之，氣質類型無好壞之分，每一種類型都有其積極面也有其消極面，氣質是性格的生理基礎。
良好性格的特征
1、善良；
2、自信自尊；
3、挫折忍受力；
4、樂觀；
5、自我控制；
6、獨立；
7、寬容；
8、有責任感。
幾種常見的人格障礙
1、自戀型人格
2、依賴型人格
3、偏執型人格
要想改變自己的性格，就要培養自己良好的性格，性格的好壞甚至可以左右一個人的命運，它不僅影響人的心理健康，還會直接影響人的生理健康。雖然氣質可以影響性格的形成和發展，但是，性格也可以在一定程度上掩蓋和改造氣質。不同氣質類型的人可以形成同樣的性格特征，具有相同氣質類型的人又可形成不同的性格特征。
性格的類型是指在一類人身上所共有的性格特征的結合。由于性格現象的復雜性，目前還沒有一個公認的、統一的性格分類標準，常見的性格分類如下：
（一）按心理機能劃分性格類型（機能說）
美國心理學家培因等人根據理智、情緒、意志三種心理機能在性格中何者占優勢，把人的性格劃分為理智型、情緒型和意志型。理智型的人，通常以理智來評價周圍發生的一切，并以理智支配和控制自己的行動；情緒型的人，言行舉止易受情緒左右，情緒體驗深刻強烈，好感情用事；意志型的人，具有明確的行動目的和較強的自制力，除了上面三種典型的性格類型，還有一些中間型，如理智——意志型。
（二）按心理的傾向性劃分性格類型（向性說）
瑞士心理學家榮格根據人的心理活動傾向于外部還是內部，把性格分為外傾型（外向型）和內傾型（內向型）。外傾型的人心理活動傾向于外部，經常對外部事物表示關心和興趣，性情開朗活潑，情感外露，不拘小節，善于交際，熱情、隨和；內傾型的人心理活動傾向于內心，較少向別人顯露自己的思想，沉靜、謹慎、顧慮，適應環境困難，交往面窄。多數人并非典型的內傾和外傾，而是介于兩者之間的中間型。
（三）按個體獨立性程度劃分性格類型（獨立順從說）
按照一個人獨立性程度的大小，可把性格分為獨立型和順從型。獨立型的人不易受外界因素的干憂，善于獨立地發現問題和解決問題，應變能力強，易于發揮自己的力量；順從型的人獨立性差，易受外來因素的干擾，常不加分析地接受別人的意見，應變能力差。
（四）按人的社會生活方式劃分性格類型（社會文化學說）
德國哲學家、教育家斯普蘭格根據人類社會生活方式及由此而形成的價值觀，把人的性格分為理論型、經濟型、審美型、社會型、權力型和宗教型六種。理論型的人以探求事物本質為其最大價值，哲學家、理論家多屬此類；經濟型的人以謀求利益為最大價值，實業家多屬此類；審美型的人以感受事物的美為人生最高價值，藝術家多屬這種類型；社會型的人以善于與人交往、幫助別人為最大價值，社會活動家、慈善家多屬這種類型；權力型的人以利用別人、掌握權力為最高價值，領袖人物多屬此類；宗教型以追求宗教信仰為最高價值。
（五）按性格不同特征的結合劃分性格類型（特質說）
按照性格的多種特性的不同結合來確定性格類型，主要有以下幾種：
1．卡特爾的特質說。卡特爾把性格特征分為經常發生的，從外部可以觀察到的表面特質和隱藏在其后并制約表面特質的根源特質兩類。他從表面特質中確定了16種行為的根源特質：樂群性、聰慧性、穩定性、恃強性、興奮性、有恒性、敏感性、懷疑性、幻想性、憂慮性、敢為性、世故性、實驗性、獨立性、自律性、緊張性。只要測定某個人的這16個因素各自達到什么程度，就能得知他的性格特點。
2．吉爾福特的特性說。吉爾福特等人認為，性格與人的情緒穩定性、社會適應性和心理活動的傾向性有關，他把人的性格分為12種特性。根據這些特性的不同結合，他又把人的性格分為五種類型。A型：性情急躁、直爽坦率、好勝心強，人際關系不太融洽，其行為常引起人們的注意或議論，又稱行為型。B型：情緒穩定、樂觀、溫和，能力一般，不善交際，能夠正確對待困難與挫折，人際關系融洽，社會適應性較好，又稱平衡型。C型：情緒穩定、社會適應性良好，內心封閉、孤僻，好幻想，又稱安定型。D型：情緒穩定、外向，活潑開朗、善交際，與人關系較好，有組織領導能力，又稱管理者型。E型：情緒不穩定、社會適應性較差或一般，內向、自卑、易激怒、多愁善感，也稱消極型。
3．艾森克的特性說。艾森克認為人的性格可以從情緒的穩定與不穩定，內傾與外傾兩方面加以描述。他通過測驗和統計，找到這兩方面特征相互制約的關系，從中得出內傾穩定型、內傾不穩定型、外傾穩定型、外傾不穩定型等性格類型。
不同的人，有不同的性格，例如，
貶義：小氣，愛耍小脾氣，小心眼，嫉妒心強，唯唯諾諾，悶騷....
褒義：開朗，樂觀，頑強，要強，堅持不懈，活潑開朗，自信，獨立，成熟穩重，吃苦耐勞...
還有一些中性的，小鳥依人，內向，外向，老成持重
