氣虛、血虛、陰虛、陽虛，中醫提醒：跟肝病...
氣虛、血虛、陰虛、陽虛，中醫提醒：跟肝病托不了關系！
1. 氣虛。
氣虛主要是指五臟之氣不足，主要表現是：少氣懶言、乏力自汗、舌體胖淡、脈象虛弱。 在肝病中，由于肝氣虛，影響脾的運化功能而出現：肝區隱痛、腹脹、頭暈乏力、食少便溏、脘腹脹滿、面色無華；女子乳房脹痛、痛經、經期肝區痛、頭暈等癥加重等，這種中醫稱為肝郁脾虛癥。
2. 血虛。
血虛是指生血不足或失血過多，以致血液虛以。主要表現是：面色萎黃或蒼白無血色、唇 舌指甲色淡、毛發枯落、舌質淡、脈沉細。中醫講：心主血、肝藏血、脾統血，因此血與心、肝、脾三臟關系最為密切。肝血虛會出現煩躁易怒、頭暈目眩、手足發麻、肌肉顫動或抽搐等。
3. 陰虛。
陰虛主要是指津液不足，主要表現有：心煩、口干舌燥、顴紅盜汗、手足心熱、舌紅少津、脈細數。在肝病中主要是肝腎陰虛。中醫講：肝藏血，腎藏精，肝腎互相滋養，精血互生。肝陰虛損，可以下汲腎陰；腎陰虛損，可引起肝陰不足。肝腎陰虛會出現兩肋疼痛、腰膝酸軟、頭暈目眩、口干咽燥、五心潮熱等癥狀。
4. 陽虛。
陽虛在肝病中，主要是肝脾腎三臟之陽虛。主要表現是：怕冷、舌質淡、胖潤有齒痕，脈細弱。肝氣虛寒，可影響腎陽；腎陽不足，則不能溫煦和資助肝陽，終至肝腎陽虛，會出現頭暈眼花，畏寒肢冷，肝區痛、腰酸腿軟、腹脹腹水等癥狀。
肝主疏泄，調暢全身氣機，使臟腑經絡之氣的運行暢通無阻，是身體的重要器官，但也是較為脆弱的器官。
肝不好的人，身體會出現這些癥狀：
1.頭部問題：頭發愛出油，還會伴隨掉發現象；
2.面部疾病：臉色暗沉有色斑；皮膚暗淡無光澤；
3.眼睛疾病：眼睛發紅，出現紅血絲，干澀，視物模糊等；
4.口腔問題：口干，口臭，牙齦紅腫；
5.脾胃病：胃脹，打嗝，不想吃飯；
6.抽筋：腿部或是其他部位會出現抽筋，抽筋不一定是因為缺鈣，還有可能是肝不好引起的；
7.睡眠問題：失眠多夢；
8.心里疾病：情緒暴躁；
9.手部問題：指甲有豎紋
10.體型問題：體重居高不下，腹部贅肉增多；
養肝就是養命，做好這3點，養肝護肝，肝臟會感謝你！
1.生活方式。
養成早睡早起的好習慣。睡眠的作用，不亞于任何的養生美顏佳品，只要睡眠質量高，則會氣血充盈，有利于增強肝細胞的功能，提高解毒能力，加快代謝，從而維持機體內環境的穩定。
人休息的最好時間段是晚上10點到第二天早上的6點，最晚不能超過11點。同時適當的運動也是必要的，通過活動肢體，增加體內循環血量，調節大腦及內臟氣管運行順暢。
2.情緒管控。
我們要做好情緒的主人，懂得調整心態，快樂的心情尤其重要。有醫學研究證明，肝臟內分布著豐富的神經系統，經常煩躁，憂愁，生氣會導致肝細胞缺血，影響肝細胞的修復和再生。中醫認為：肝主疏泄，調氣血，促進脾胃的運化，調情志。因此，心情的愉悅對我們養肝護肝也尤為重要。
3.喝養肝護肝茶。
決明子3克，菊花3克，金銀花2克，桂花2克，枸杞2克、牛蒡根1克
菊花能疏散風熱，清肝明目，平肝陽，解毒；
決明子具有清肝明目，潤腸通便，保護肝臟的功效；
桂花是養肝血，清熱解毒；
牛蒡根有養肝溫腎，助睡眠的功效；
枸杞是滋補肝腎、益精明目；
金銀花有清肝明目、平肝涼血的功效。
以上食材沸水沖泡，每天一杯，清肝郁、降肝火、排肝毒，養肝護肝
不適宜人群： 6歲以下兒童，女性生理期/孕期/不宜喝，空腹、脾虛、體寒、胃寒、胃病等不建議喝
俗話說：“得病容易，祛病難”，無論什么疾病都不是一天兩天就能調養好的，但是，堅持調養就會有好的效果出現，一定要堅持，堅持，堅持。
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