春天萬物生長，
又要到挖野菜的時候了。
很多人都低估了蒲公英的價值，
今天小編為大家整理了蒲公英的
各種功效與不同吃法，
快來看看吧！
俗話說“是藥三分毒”，能不吃就不吃。蒲公英作為一種“天然抗生素”，有時可以達到藥用效果，快跟小編一起來看看！
蒲公英的三大功效
1.清熱解毒
蒲公英能清理體內熱毒，對感染和化膿有很好的效果。
2.消炎利尿
蒲公英對腎臟引發的各種水腫及身體炎癥有很好的改善作用。
3.消癰散結
能消除癰腫、瘡毒、身體結節、乳癰。
蒲公英的10大黃金搭配
蒲公英有鮮為人知的10種黃金搭配，不僅能消炎殺菌，還能排出毒素，消百病。看完記得保存，一輩子都受用！
1.蒲公英+紅茶
1、生發去屑：天氣熱了之后，頭屑容易滋生，用蒲公英泡紅茶洗頭，不僅去屑止癢，還能讓頭發濃密光亮。
2、預防流感：季節交替時容易引發流感，蒲公英泡紅茶，能有效預防各種流感病毒，孩子也可以喝。
3、牙齦腫痛：牙齦腫痛出血，不用吃藥，用蒲公英泡紅茶，一般連喝2次就好，另外對口舌生瘡也有不錯的作用。
2.蒲公英+紅棗
1、養肝排毒：飲食不當或長期熬夜會引起肝臟損傷，用蒲公英泡紅棗，不僅能保護肝臟，還可以提高肝臟排毒能力。
2、消除色斑：如果臉上有斑，蒲公英泡紅棗喝。
3.蒲公英+丁香
1、快速醒酒：人在喝醉之后很難受，并且會傷肝，教你一招，用蒲公英泡丁香喝，不僅降低酒精對肝臟的損傷，還可以快速醒酒。
2、殺滅蛔蟲：蛔蟲是一種很可惡的寄生蟲，大量汲取人體養分，讓人身體瘦弱無力，用蒲公英配丁香一起喝，能全面殺滅蛔蟲及蟲卵。
3、抗擊血栓：肥胖人群及老人，很容易出現血栓，用蒲公英搭配丁香喝，能清除血管壁垃圾，暢通血管，降低血栓的形成。
4.蒲公英+枸杞
1、提高啪能：生活壓力，導致啪能力下降，另一半得不到滿足，影響家庭幸福，用蒲公英泡枸杞喝，能顯著提高啪能力，還沒副作用。
2、眼部細紋：常喝蒲公英配枸杞能改善眼周皮膚。
3、提高記憶：枸杞子被稱為“智慧果”，配上蒲公英不僅能改善大腦記憶力，還能提高學習能力，適合學生及上班族常喝。
5.蒲公英+龍眼
1、失眠健忘：現在很多朋友受到失眠健忘的困擾，晚上睡不著，白天睡不醒，整天迷迷糊糊，用蒲公英配龍眼連喝幾次，就能明顯見效。
2、皮膚瘙癢：如果皮炎濕疹癬引起皮膚瘙癢，可以永蒲公英泡龍眼喝。
3、提高視力：長時間看手機，視力下降很厲害，用蒲公英搭配龍眼喝，不僅能緩解眼疲勞，還可以提升視力。
6.蒲公英+甘草
1、食物中毒：一旦吃了不干凈的食物，出現食物中毒，馬上用蒲公英泡甘草喝，能快速排出體內毒素，減少毒素對臟器的損傷。
2、去皺抗衰：臉上有皺紋格外顯老，蒲公英泡甘草喝。
3、消除灰甲：蒲公英泡甘草喝對真菌引起的灰甲腳氣有很好的作用。
7.蒲公英+山楂
1、妹子痛經：許多妹子經期不正常，出現痛經及各種婦科疾病，用蒲公英泡山楂喝，不僅能消除婦科炎癥，還能讓經期正常，減少痛苦。
2、咽喉疼痛：山楂具有很好的平喘化痰作用，搭配蒲公英一起喝，不僅能消炎平喘，還可以快速消除咽喉腫痛。
3、擴張血管：人上了年紀后，血管逐漸老化，血流減慢，蒲公英配山楂喝，能擴張血管，提高血管壁彈性，延緩衰老速度。
8.蒲公英+金銀花
1、急性腹瀉：出現急性腹瀉，先不要著急吃藥，用蒲公英和金銀花泡上一杯，喝下半小時后，就會有很好的緩解。
2、祛痘除印：臉上有痘痘，可以用蒲公英配上金銀花泡水喝。
3、舒緩敏感：常喝金銀花能改善皮膚過敏。
9.蒲公英+蜂蜜
1、愈合傷口：不小心摔傷碰上，可以用蒲公英泡水喝，同時傷口涂抹蜂蜜，不僅能快速緩解疼痛，還可以促進傷口愈合。
2、緩解疼痛：蒲公英配蜂蜜是“天然止疼藥”，無論什么情況引起的疼痛，連續喝2-3次，疼痛部位會立刻減輕，有時比吃藥還管用。
3、延年益壽：很多人都在探求長壽的秘訣，最簡單是用蒲公英搭配蜂蜜一起喝，不僅消除炎癥，還能提高細胞活力，強身健體，延年益壽。
10.蒲公英+玉米須
1、腎炎水腫：腎病會引起水腫及其他身體反應，用蒲公英搭配玉米須，不僅能消炎利尿，還可以緩解水腫及其他不良反應。
2、消除結石：肝、膽、腎結石醫生有時會建議激光或者做手術，你不妨先試試用蒲公英搭配玉米須，喝上幾個月，結石會改善很多。
3、預防流產：有很多女性朋友，懷孕后容易出現習慣性流產，用蒲公英泡上玉米須，保胎防流產，并且沒有什么副作用。
《本草綱目》中記載“蒲公英消利炎腫，善于配伍其效更佳”。
以上10種搭配古人經常使用，經過幾千年經久不衰，只是現在很少有人知道，一定留好，一生受用。
理論上來說，自己將蒲公英曬干泡茶喝，是沒有什么問題的。陽光充足的話，往往使用陽干法，將蒲公英放在陽光下晾曬2-3天即可。
而如果大家生活的地方長期陰雨連綿，也可以選擇陰干法。將蒲公英清洗干凈后，放在陰涼處平鋪，注意一定要通風，半個月后也可以變得很干燥。
但總的來說，并不是很建議大家自制蒲公英茶。一方面來說，自己操作可能無法把蒲公英洗的很干凈，而且由于環境的不確定性，很容易讓蒲公英沾有很多的塵土和雜質。
蒲公英雖然無毒，但是比較寒涼，對于脾胃虛弱的人來說，食用前一定要遵醫囑。最好不要喝涼的蒲公英茶，也不要空腹生吃，不然很容易出現腹痛、腹瀉等不適反應。
另外，少數人在飲用蒲公英茶后，會出現皮膚紅腫、全身瘙癢等過敏反應。此時，一定要停止飲用蒲公英茶，如果癥狀嚴重者，最好去醫院檢查一下，避免出現比較嚴重的后果。
來源：河北青年報（ hebeiqnb）、健康與長壽
