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黑芝麻:養血,建腎,平肝潤腸之功效  半斤,
花生仁:調養氣血,和胃化痰,        半斤
燕麥:降血脂通便                 以下勻為1斤
老玉米:補中益氣
黃豆:可治高血壓,動脈粥樣硬化,抗腫瘤
綠豆:消署,止渴,清熱解毒,
紅豆:排毒,排膿,
黑豆:平肝,補腎,利水
將以上混合一起磨成粉,調成糊狀食用,可以治療高血壓,
健康人食用可以起到保健作用