我國高血壓患病率在全球首屈一指，且以驚人的速度增加，每年死于心腦血管疾病的患者有近一半是由高血壓引起。1991年我國對15歲以上94萬人群抽樣普查，高血壓患病率為11.26％，至今全國高血壓患者已突破2億人，并以每年1000萬的速度增長。
如何防治高血壓？中醫藥的治療效果如何？
血壓升高是人體的“自救”行為
高血壓是最常見的慢性病，也是心腦血管病最主要的危險因素，腦卒中、心肌梗死、心力衰竭以及慢性腎臟病等是其主要并發癥。
國內外醫學實踐證明，高血壓是可以預防和控制的疾病，降低高血壓患者的血壓水平，可明顯減少腦卒中及心臟病事件，顯著改善患者的生存質量，有效降低疾病負擔。
從中醫角度說，高血壓就是瘀血內阻，血脈不通。
那么，為什么血脈不通會造成高血壓呢？正常人在一定血壓下可以保持血管通暢，但若因各種原因導致血管不通暢，在原來的壓力狀態下，心腦腎等各個臟器的血流量不夠用，人體就要啟動調節系統，增大血管壓力，才能達到原來的血流量。這就好比汽車上坡需要“轟”油門加大馬力，才能上得去。
人體是以保臟器為第一要務的，高血壓實際上是身體的一種‘自救’行為。
高血壓本身不可怕 可怕的是它的并發癥
高血壓本身并不可怕，可怕的是它所引起的一系列并發癥。血壓如果超過140／90mmHg，就會對機體造成危害。
高血壓之所以成為人類健康的'大敵'，就是因為其對人體三大重要器官心、腦、腎可造成損害，是引起腦溢血、心力衰竭和腎功能衰竭三大并發癥的罪魁禍首。據統計，僅僅我國每年腦卒死就有600多萬，死亡200萬，40％高度致殘。
高血壓的典型癥狀，中醫說來就是上實下虛。上實表現為頭痛、頭脹、頭暈，容易發脾氣；下虛表現在腰酸，走路無力如踩棉花狀。另外還常有視物模糊的表現，說明眼底血管發生病變。
一般來說，剛開始發病時會有疲勞、頭暈頭脹、頸部僵硬的感覺，一到兩年后會腰酸、下肢乏力、小便有泡沫，提示有腎功能損害。由于這些癥狀跟亞健康很類似，所以常被患者忽視，等到發現時，往往已經產生了嚴重的并發癥。
定期體檢、量血壓，可以早期發現高血壓。正常人至少每年測量一次血壓，高血壓易患人群（有高血壓家族史、肥胖、血脂或血糖偏高、長期過量吸煙飲酒等）每半年就要測量一次。醫院對首次門診的35歲以上病人都要求測血壓，這也是一種比較好的預防措施。
高血壓不是中老年人的“專利”
人們通常認為，高血壓是中老年人的常見疾病，但這并不表明高血壓就是中老年人的專利。近年來，越來越多的青年人，甚至兒童都患上了高血壓。有資料顯示，30歲以下人群高血壓的患病率達到10%，上升的趨勢遠遠高于老年人。
我見過不少病人，不到三十歲就患上了高血壓，收縮壓往往都超過140mmHg，有頭暈、頭脹等不舒服的表現，這往往跟社會環境、競爭壓力都有很大關系。
年輕人身強力壯，總認為疾病和自己沾不上邊，但社會的飛速發展，生活和工作的壓力與日俱增，飲食不注意，經常熬夜，同樣也會患上高血壓。
高血壓與情志、飲食、久病過勞等都有密切聯系。過度惱怒、長期憂思、恐懼緊張、情緒波動等不良情緒，或饑飽失常、過食溫熱肥膩，或久病過勞，都會使機體陰陽平衡失調，臟腑、經絡、氣血功能紊亂，導致高血壓的發生。
治療高血壓應首選中醫
現在很多人患上了高血壓，首先就會找西醫，覺得西藥降壓起效快，殊不知，其不良反應也不可忽視。比如部分病人使用鈣拮抗劑后容易水腫，某些利尿降壓藥長期使用可誘發高尿酸血癥、痛風及痛風性腎病，還有些降壓藥長期使用會引起血糖升高或使原有糖尿病加重。
治療微循環障礙是中醫的強項。高血壓的發病機理就是‘瘀堵’，調理的目的就是‘疏通’，中醫的活血化瘀療法可以幫助身體凈化血液，清理血管中的淤堵之邪，解決‘阻力’，這才是真正意義上的治療。
中藥起效雖然不如西藥快，但長期使用副作用小，不僅可降壓，還能調節機體陰陽平衡，改善心、腦、腎的血流供求，保護靶器官不受損害。
治療高血壓首先應選擇中醫調理。剛開始不舒服的時候就要用中藥，如果控制不牢，可以適當加些西藥。西藥是殺手锏，應是治療高血壓的最后一道關。
殺雞沒有必要用宰牛刀。這就好像感冒應首選口服藥，不能直接就是靜脈注射。很多人靜脈注射會產生過敏等并發癥，甚至突然死亡。但如果口服的話，就不會有那么大的風險。
人體是個太極圖
長期服用降壓藥的患者，剛開始接受中藥治療時，不能立刻減少西藥用量。因為有降壓藥干擾，要糾正過來，就要先撤藥，再減藥。有患者吃兩種或兩種以上降壓藥，就要先撤掉一種，再根據情況減藥，一顆變半顆，或者兩顆變一顆半，到最后完全停藥，甚至停服中藥。
一般來說，降壓藥吃的時間越長，恢復起來也越慢。
中醫講，人體是一個太極圖，人體的生命氣化是一個圓的運動：中土為軸 ，四維為輪；左升右降，水火既濟。
“左升右降”就是木升金降、肝升肺降。左為陽，右為陰，左升右降就是陽氣上升，陰氣下降。肝為木，應東方，肺為金，應西方，太陽青云西降，人面南而立，人體氣機就是左升右降。
肝主疏泄，肝居于左而氣行于右，肝的經氣從人體的左側上升，肺的經氣從人體的右側下降。“金木者，生成之終始也”，這樣一升一降，周而復始，循環完成人體生理的一個圓的運動。
人體的生命氣化是個圓的運動，所以用藥是可以扭轉的，中藥治療可以幫助患者平穩過渡。每個人體質不同，由西藥過渡到中藥的時間長短也不同，但最終都是可以扭轉過來的。
